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1、隨著人們生(sheng)活水平的(de)提高，牛奶基本上成為了(le)每天早餐必備(bei)的(de)營養品，國外原裝(zhuang)進口的(de)牛奶，相(xiang)對來說奶原產地好，品質有保障。可(ke)參考的(de)品牌(pai)有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂牛奶(nai)的脂肪含量是(shi)(shi)3.0%，營(ying)養(yang)價值(zhi)最高，成分接近純牛奶(nai)，口感和香氣(qi)保留(liu)時間長，用時營(ying)養(yang)物質也是(shi)(shi)很全(quan)面的，加(jia)上熱量高，適合作為(wei)早(zao)餐奶(nai)，補充日常(chang)所需營(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)牛奶(nai)或(huo)是(shi)脫(tuo)脂(zhi)牛仔是(shi)經(jing)過加(jia)工后，脂(zhi)肪含量比全脂(zhi)牛奶(nai)低了(le)一半不止，但所含的營養成(cheng)分沒變，所有既保證營養的吸收又能(neng)有效(xiao)控制脂(zhi)肪攝入。

4、有機(ji)牛奶在(zai)生產加(jia)工的(de)過(guo)程中嚴(yan)禁使(shi)用(yong)化肥、農藥、激素、食品(pin)添加(jia)劑等人工合成的(de)化學物質(zhi)，包(bao)裝、貯藏、運輸也都(dou)要嚴(yan)格(ge)遵照有機(ji)食品(pin)的(de)相(xiang)關標準。可以說有機(ji)牛奶是“最(zui)健康(kang)，最(zui)天然”的(de)奶制品(pin)。

5、調味奶是以牛奶（或羊奶）或還(huan)原奶為主料(liao)，添(tian)加(jia)調味劑，經過巴(ba)氏殺菌或滅菌制成的液(ye)體乳制品。口味豐富多樣，既能(neng)保證日常營養又能(neng)兼顧口感。

6、營養強化奶(nai)是在普通牛奶(nai)的(de)基礎上(shang)添(tian)加了營養物質(zhi)，如鈣(gai)、鐵、維(wei)生素等(deng)，可在一定程(cheng)度上(shang)滿足人們對(dui)營養物質(zhi)的(de)需求，也(ye)對(dui)身體有一定的(de)健康作用。