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1、隨(sui)著(zhu)人們生活水平的(de)提高(gao)，牛(niu)奶(nai)基本上成為了每天早餐必備的(de)營養品(pin)，國外原裝進口的(de)牛(niu)奶(nai)，相對來說(shuo)奶(nai)原產地好(hao)，品(pin)質有保障。可參考的(de)品(pin)牌有：德(de)亞、安佳(jia)、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含量是(shi)3.0%，營養價值最高，成分(fen)接近純牛奶，口感和香氣保(bao)留時(shi)間(jian)長，用時(shi)營養物質也(ye)是(shi)很全面(mian)的，加上(shang)熱量高，適合作(zuo)為早餐(can)奶，補充日常所(suo)需營養。

3、低(di)脂(zhi)牛(niu)奶或是(shi)脫脂(zhi)牛(niu)仔是(shi)經過加工后，脂(zhi)肪(fang)含量比(bi)全(quan)脂(zhi)牛(niu)奶低(di)了一半不止，但所含的營(ying)養成分(fen)沒變(bian)，所有既保證(zheng)營(ying)養的吸收又(you)能有效控(kong)制脂(zhi)肪(fang)攝入。

4、有(you)機牛奶(nai)在生產(chan)加工的過(guo)程中(zhong)嚴(yan)(yan)禁使(shi)用(yong)化肥、農藥、激(ji)素、食(shi)品(pin)添加劑(ji)等人(ren)工合成的化學物質，包裝(zhuang)、貯藏、運輸也都要嚴(yan)(yan)格遵照有(you)機食(shi)品(pin)的相關標準。可以(yi)說有(you)機牛奶(nai)是“最健(jian)康，最天(tian)然”的奶(nai)制品(pin)。

5、調味奶(nai)是以牛奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為主(zhu)料，添加調味劑，經過巴氏殺菌或滅菌制(zhi)成(cheng)的液體乳制(zhi)品。口味豐富多(duo)樣，既能保證日(ri)常營養又(you)能兼顧口感。

6、營養強(qiang)化奶是在(zai)普通牛(niu)奶的基(ji)礎上(shang)添加(jia)了(le)營養物質，如鈣、鐵、維生素等，可在(zai)一(yi)定(ding)(ding)程(cheng)度上(shang)滿足人們對營養物質的需求，也(ye)對身體(ti)有一(yi)定(ding)(ding)的健(jian)康(kang)作用。