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1、隨著人(ren)們生活水平(ping)的(de)提(ti)高(gao)，牛奶(nai)基本上成為了每(mei)天早(zao)餐必備的(de)營養品(pin)，國外原(yuan)裝(zhuang)進口的(de)牛奶(nai)，相對來(lai)說(shuo)奶(nai)原(yuan)產(chan)地好(hao)，品(pin)質有保障。可(ke)參考的(de)品(pin)牌有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂牛奶的(de)脂肪含量是(shi)3.0%，營養(yang)(yang)價值(zhi)最(zui)高，成分接近純牛奶，口(kou)感和香氣(qi)保(bao)留時(shi)間長，用(yong)時(shi)營養(yang)(yang)物質也是(shi)很(hen)全(quan)面(mian)的(de)，加(jia)上熱量高，適合作為(wei)早(zao)餐奶，補(bu)充日常所需營養(yang)(yang)。

3、低(di)脂(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)牛仔是經過加工后，脂(zhi)肪含(han)量比全脂(zhi)牛奶低(di)了一(yi)半(ban)不(bu)止(zhi)，但所(suo)含(han)的(de)營養成分(fen)沒(mei)變，所(suo)有(you)既保證營養的(de)吸收又能(neng)有(you)效(xiao)控(kong)制脂(zhi)肪攝(she)入。

4、有機牛奶在生產加工的(de)(de)過程中嚴禁使用化(hua)肥(fei)、農藥(yao)、激素(su)、食品(pin)添(tian)加劑等人工合成的(de)(de)化(hua)學物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸也(ye)都(dou)要嚴格遵照(zhao)有機食品(pin)的(de)(de)相(xiang)關(guan)標準。可(ke)以說有機牛奶是“最健(jian)康，最天然”的(de)(de)奶制品(pin)。

5、調味(wei)奶是以牛奶（或羊奶）或還原奶為主料，添加(jia)調味(wei)劑，經(jing)過巴(ba)氏(shi)殺菌或滅菌制成的液體(ti)乳制品(pin)。口味(wei)豐富(fu)多樣(yang)，既能保(bao)證(zheng)日常營養又能兼顧口感(gan)。

6、營養(yang)強化奶(nai)是在(zai)普通牛奶(nai)的基(ji)礎(chu)上(shang)添加了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維生素等，可在(zai)一定(ding)程度上(shang)滿(man)足人(ren)們(men)對(dui)(dui)營養(yang)物質的需求，也對(dui)(dui)身體(ti)有(you)一定(ding)的健康作用。