1、隨著人們生(sheng)活水平的(de)提高,牛奶基本上成為了(le)每天早餐必備(bei)的(de)營養品,國外原裝(zhuang)進口的(de)牛奶,相(xiang)對來說奶原產地好,品質有保障。可(ke)參考的(de)品牌(pai)有:德亞、安佳、澳牧等。
2、全(quan)脂牛奶(nai)的脂肪含量是(shi)(shi)3.0%,營(ying)養(yang)價值(zhi)最高,成分接近純牛奶(nai),口感和香氣(qi)保留(liu)時間長,用時營(ying)養(yang)物質也是(shi)(shi)很全(quan)面的,加(jia)上熱量高,適合作為(wei)早(zao)餐奶(nai),補充日常(chang)所需營(ying)養(yang)。
3、低脂(zhi)牛奶(nai)或(huo)是(shi)脫(tuo)脂(zhi)牛仔是(shi)經(jing)過加(jia)工后,脂(zhi)肪含量比全脂(zhi)牛奶(nai)低了(le)一半不止,但所含的營養成(cheng)分沒變,所有既保證營養的吸收又能(neng)有效(xiao)控制脂(zhi)肪攝入。
4、有機(ji)牛奶在(zai)生產加(jia)工的(de)過(guo)程中嚴(yan)禁使(shi)用(yong)化肥、農藥、激素、食品(pin)添加(jia)劑等人工合成的(de)化學物質(zhi),包(bao)裝、貯藏、運輸也都(dou)要嚴(yan)格(ge)遵照有機(ji)食品(pin)的(de)相(xiang)關標準。可以說有機(ji)牛奶是“最(zui)健康(kang),最(zui)天然”的(de)奶制品(pin)。
5、調味奶是以牛奶(或羊奶)或還(huan)原奶為主料(liao),添(tian)加(jia)調味劑,經過巴(ba)氏殺菌或滅菌制成的液(ye)體乳制品。口味豐富多樣,既能(neng)保證日常營養又能(neng)兼顧口感。
6、營養強化奶(nai)是在普通牛奶(nai)的(de)基礎上(shang)添(tian)加了營養物質(zhi),如鈣(gai)、鐵、維(wei)生素等(deng),可在一定程(cheng)度上(shang)滿足人們對(dui)營養物質(zhi)的(de)需求,也(ye)對(dui)身體有一定的(de)健康作用。