1、隨著人們生(sheng)活水(shui)平的(de)提高，牛奶基本上成為了每天(tian)早(zao)餐必備的(de)營養品，國外原裝進(jin)口的(de)牛奶，相對來說奶原產(chan)地好(hao)，品質有保(bao)障(zhang)。可參考的(de)品牌(pai)有：德亞、安佳、澳(ao)牧等。
2、全(quan)脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪(fang)含量是(shi)3.0%，營養(yang)(yang)價值(zhi)最高(gao)，成分接(jie)近純牛奶，口感(gan)和香氣保(bao)留時(shi)間長，用時(shi)營養(yang)(yang)物質也(ye)是(shi)很全(quan)面(mian)的，加上熱量高(gao)，適合作為早餐奶，補充日常所(suo)需營養(yang)(yang)。
3、低脂(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)牛仔是經過加(jia)工后，脂(zhi)肪(fang)含量比全脂(zhi)牛奶低了一半(ban)不止，但所含的(de)營養成分沒變，所有既(ji)保(bao)證(zheng)營養的(de)吸收又能有效控(kong)制(zhi)脂(zhi)肪(fang)攝入。
4、有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶在生產加(jia)工的(de)(de)過程中嚴(yan)禁使用化肥、農藥、激素、食品添加(jia)劑等人工合成(cheng)的(de)(de)化學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴(yan)格(ge)遵照有(you)(you)機(ji)(ji)食品的(de)(de)相關標(biao)準。可以說有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶是“最健康，最天然”的(de)(de)奶制品。
5、調味奶是以牛奶（或羊奶）或還原奶為主料，添(tian)加調味劑，經過(guo)巴氏殺(sha)菌或滅(mie)菌制成(cheng)的液體乳(ru)制品(pin)。口味豐富多(duo)樣，既能保證(zheng)日常營(ying)養又能兼顧口感。
6、營(ying)養強化奶是在普通(tong)牛奶的基礎(chu)上添加(jia)了(le)營(ying)養物(wu)質，如鈣、鐵、維生素等，可(ke)在一(yi)定程(cheng)度上滿足人(ren)們(men)對(dui)營(ying)養物(wu)質的需求(qiu)，也(ye)對(dui)身體有一(yi)定的健(jian)康(kang)作用(yong)。
金典
特侖蘇
伊利
蒙牛
光明
三元食品
圣牧
安佳
德運
愛氏晨曦
