1、隨(sui)著人們生活水平(ping)的(de)提高，牛奶基本上成(cheng)為了每天早餐必備的(de)營(ying)養(yang)品，國外(wai)原(yuan)裝進口的(de)牛奶，相對來(lai)說奶原(yuan)產地好，品質(zhi)有(you)保障(zhang)。可參考的(de)品牌有(you)：德亞、安佳、澳牧等。
2、全脂(zhi)牛奶的(de)脂(zhi)肪含量是3.0%，營(ying)養價值(zhi)最高，成分接近純(chun)牛奶，口(kou)感和香氣保留時(shi)間長，用時(shi)營(ying)養物質也是很全面的(de)，加上熱(re)量高，適合作為早餐(can)奶，補充日常所(suo)需營(ying)養。
3、低脂(zhi)牛奶(nai)(nai)或是(shi)脫脂(zhi)牛仔是(shi)經過加(jia)工(gong)后，脂(zhi)肪(fang)含(han)量比(bi)全脂(zhi)牛奶(nai)(nai)低了一(yi)半不止(zhi)，但所含(han)的營養成分沒變，所有既保證營養的吸收(shou)又能有效控制脂(zhi)肪(fang)攝入(ru)。
4、有(you)機(ji)牛奶(nai)在生產加工的(de)過程中嚴禁(jin)使用化(hua)肥、農藥、激素、食品添加劑等(deng)人(ren)工合成的(de)化(hua)學(xue)物質，包裝、貯藏、運輸也都(dou)要嚴格遵(zun)照(zhao)有(you)機(ji)食品的(de)相關(guan)標準(zhun)。可以(yi)說有(you)機(ji)牛奶(nai)是“最健(jian)康，最天然”的(de)奶(nai)制(zhi)品。
5、調味奶(nai)是以牛(niu)奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為主(zhu)料(liao)，添加調味劑，經過巴氏殺菌或滅菌制(zhi)成的液體乳(ru)制(zhi)品。口味豐(feng)富多樣(yang)，既能保證(zheng)日常營養又(you)能兼顧(gu)口感。
6、營(ying)養強(qiang)化奶(nai)是在(zai)(zai)普通(tong)牛奶(nai)的基礎上添加了營(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生(sheng)素等，可在(zai)(zai)一(yi)定程度(du)上滿足人(ren)們對(dui)營(ying)養物質(zhi)的需求，也對(dui)身體有一(yi)定的健康作用。
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