1、隨著人們生活水平的(de)提(ti)高，牛奶(nai)基本上成(cheng)為(wei)了每天早餐(can)必備的(de)營養品，國外(wai)原裝進(jin)口的(de)牛奶(nai)，相(xiang)對(dui)來說(shuo)奶(nai)原產地好，品質有(you)保(bao)障(zhang)。可(ke)參考的(de)品牌有(you)：德亞(ya)、安佳、澳牧等(deng)。
2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪(fang)含量(liang)是(shi)3.0%，營養價(jia)值最高，成(cheng)分(fen)接近(jin)純牛奶，口感和香氣(qi)保留時(shi)間長，用時(shi)營養物質也(ye)是(shi)很全面的，加上(shang)熱(re)量(liang)高，適合作為早餐奶，補充日常所需營養。
3、低脂牛奶或是脫(tuo)脂牛仔是經過加工后，脂肪含量(liang)比全脂牛奶低了(le)一半不止(zhi)，但所(suo)含的(de)營養成分沒(mei)變，所(suo)有既保證營養的(de)吸(xi)收又能有效控制脂肪攝入(ru)。
4、有(you)機牛奶在生產加(jia)工的(de)過程中嚴禁使用化肥、農藥、激素、食(shi)品添(tian)加(jia)劑等人工合成的(de)化學物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有(you)機食(shi)品的(de)相關標準。可以說有(you)機牛奶是“最健康，最天然”的(de)奶制品。
5、調(diao)(diao)味奶是以牛奶（或羊奶）或還原(yuan)奶為主料，添(tian)加調(diao)(diao)味劑，經(jing)過(guo)巴氏(shi)殺(sha)菌(jun)(jun)或滅菌(jun)(jun)制成的液體乳制品。口味豐(feng)富多樣，既能保證(zheng)日常(chang)營養又能兼顧口感。
6、營養強化奶(nai)是(shi)在普通牛(niu)奶(nai)的基礎上添加了(le)營養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可在一定(ding)程度上滿足人們對(dui)營養物質(zhi)的需求，也對(dui)身(shen)體有(you)一定(ding)的健康作用。
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