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1、隨著人們生活水平(ping)的提高(gao)，牛奶(nai)基本上成(cheng)為了每(mei)天早餐必備的營養品，國外原(yuan)裝(zhuang)進口的牛奶(nai)，相對(dui)來說奶(nai)原(yuan)產地(di)好，品質有保障(zhang)。可參考的品牌(pai)有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂牛(niu)奶(nai)的(de)脂肪含量是3.0%，營(ying)養(yang)價值最(zui)高，成(cheng)分(fen)接近純牛(niu)奶(nai)，口感和香氣保留時間(jian)長，用(yong)時營(ying)養(yang)物質(zhi)也是很全(quan)面(mian)的(de)，加上熱量高，適合作(zuo)為早餐奶(nai)，補(bu)充日常所需營(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)牛仔(zi)是經(jing)過加工后，脂(zhi)肪(fang)含量比(bi)全(quan)脂(zhi)牛奶低了一半(ban)不止，但所含的營養成分沒變，所有既保證營養的吸收(shou)又能有效控制(zhi)脂(zhi)肪(fang)攝入(ru)。

4、有(you)機(ji)牛奶在生(sheng)產加工的過程中嚴(yan)禁使用化肥、農藥、激素、食(shi)品(pin)添加劑等人工合(he)成(cheng)的化學物(wu)質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴(yan)格遵照有(you)機(ji)食(shi)品(pin)的相關標(biao)準。可以說有(you)機(ji)牛奶是“最健康，最天(tian)然(ran)”的奶制品(pin)。

5、調(diao)味奶(nai)(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)(nai)（或(huo)羊奶(nai)(nai)(nai)）或(huo)還原奶(nai)(nai)(nai)為主(zhu)料，添加調(diao)味劑，經過巴氏殺菌或(huo)滅菌制成的(de)液體(ti)乳制品(pin)。口(kou)味豐富多樣，既能保證日常營養又能兼顧口(kou)感。

6、營(ying)養強化奶是在普通牛奶的(de)基礎上添加了(le)營(ying)養物質，如鈣(gai)、鐵、維生素等，可在一(yi)定程度上滿足人(ren)們對營(ying)養物質的(de)需求，也對身體有一(yi)定的(de)健康作用。