1、隨著人們生活水平的提(ti)高，牛奶(nai)基本上成為了(le)每天早餐必(bi)備的營養品，國外原裝進口的牛奶(nai)，相(xiang)對(dui)來(lai)說奶(nai)原產(chan)地(di)好(hao)，品質有保障。可參(can)考(kao)的品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧(mu)等(deng)。
2、全脂牛奶的脂肪含(han)量是3.0%，營養(yang)價值最高，成(cheng)分接近純牛奶，口感和香氣(qi)保留時間(jian)長，用時營養(yang)物質也是很全面的，加上熱量高，適合作為(wei)早餐奶，補充日常(chang)所需營養(yang)。
3、低脂(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)牛仔是經過(guo)加(jia)工(gong)后，脂(zhi)肪含(han)量(liang)比全脂(zhi)牛奶低了一半(ban)不止(zhi)，但所(suo)含(han)的營養成分沒變，所(suo)有(you)既保證營養的吸收(shou)又能有(you)效控制脂(zhi)肪攝(she)入。
4、有機(ji)牛奶在生產加(jia)工(gong)的過程中嚴禁使用化肥、農(nong)藥、激素(su)、食品添加(jia)劑(ji)等人工(gong)合成的化學(xue)物質，包裝(zhuang)、貯藏、運輸也都要嚴格遵照(zhao)有機(ji)食品的相(xiang)關(guan)標(biao)準。可以(yi)說有機(ji)牛奶是(shi)“最(zui)(zui)健(jian)康，最(zui)(zui)天(tian)然”的奶制品。
5、調味奶是(shi)以牛奶（或羊奶）或還原(yuan)奶為(wei)主料，添加調味劑(ji)，經過巴氏殺菌或滅菌制成的液(ye)體乳(ru)制品。口味豐(feng)富多樣，既能保證日常營養又能兼顧口感。
6、營養強化奶是在(zai)普通牛奶的基(ji)礎上添加了營養物質，如鈣、鐵、維生(sheng)素等，可(ke)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度上滿足(zu)人們對營養物質的需求，也對身體(ti)有一(yi)定(ding)的健康作用。
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