1、隨(sui)著(zhu)人們生活水平的提高(gao)，牛奶(nai)(nai)基(ji)本上成(cheng)為(wei)了每天早餐必備的營養品，國外原(yuan)裝進口的牛奶(nai)(nai)，相對(dui)來說奶(nai)(nai)原(yuan)產地(di)好，品質有保障(zhang)。可(ke)參考(kao)的品牌有：德亞、安佳(jia)、澳牧(mu)等。
2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含(han)量(liang)是3.0%，營(ying)養價值最高，成分(fen)接近純牛奶，口(kou)感和香氣保留時間長，用時營(ying)養物(wu)質也是很全面的，加上熱(re)量(liang)高，適合作為早(zao)餐奶，補充日常所需營(ying)養。
3、低(di)脂牛奶(nai)或是(shi)脫脂牛仔(zi)是(shi)經過(guo)加工后，脂肪含(han)量比全脂牛奶(nai)低(di)了一半(ban)不止，但(dan)所含(han)的(de)營養成分沒變(bian)，所有既保證營養的(de)吸(xi)收又能有效控制(zhi)脂肪攝入。
4、有機(ji)牛奶在生產加工(gong)的(de)過程中(zhong)嚴禁使用化肥、農藥、激(ji)素、食品添加劑等人工(gong)合成(cheng)的(de)化學(xue)物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸也都要(yao)嚴格遵(zun)照有機(ji)食品的(de)相關標(biao)準。可以說(shuo)有機(ji)牛奶是“最健(jian)康(kang)，最天然”的(de)奶制(zhi)品。
5、調味奶(nai)是(shi)以牛奶(nai)（或羊奶(nai)）或還(huan)原奶(nai)為(wei)主料，添加調味劑(ji)，經過(guo)巴氏殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液體乳制品。口味豐(feng)富(fu)多樣(yang)，既能保證日(ri)常營養又能兼顧口感。
6、營(ying)養強化奶是(shi)在(zai)(zai)普通牛奶的(de)基(ji)礎上添加了(le)營(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可在(zai)(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上滿(man)足(zu)人們對(dui)(dui)營(ying)養物質(zhi)的(de)需求，也對(dui)(dui)身體有一(yi)定(ding)的(de)健康作(zuo)用。
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