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1、隨著人們生活水平的提(ti)高(gao)，牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)基本上成(cheng)為(wei)了每天(tian)早餐必備的營養(yang)品(pin)，國外原裝進(jin)口的牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)，相對來說奶(nai)(nai)(nai)原產地好(hao)，品(pin)質(zhi)有保障(zhang)。可參考的品(pin)牌有：德亞、安(an)佳、澳牧等。

2、全(quan)脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶(nai)的(de)脂(zhi)(zhi)肪含量是(shi)3.0%，營養(yang)價值最高(gao)，成(cheng)分接近純牛(niu)奶(nai)，口(kou)感和香氣保留時(shi)間(jian)長，用時(shi)營養(yang)物質(zhi)也是(shi)很全(quan)面的(de)，加上熱(re)量高(gao)，適合作為早(zao)餐奶(nai)，補充日常所需(xu)營養(yang)。

3、低(di)脂(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)牛仔是經過加(jia)工(gong)后，脂(zhi)肪含量比全脂(zhi)牛奶低(di)了一半(ban)不止，但所含的營養成分沒(mei)變，所有既保證營養的吸(xi)收(shou)又能有效控制(zhi)脂(zhi)肪攝入。

4、有機牛(niu)奶(nai)在生產加工的(de)過程中嚴禁使用化肥、農藥、激素(su)、食品(pin)添加劑(ji)等人工合(he)成(cheng)的(de)化學物質，包裝、貯藏、運輸也都(dou)要嚴格(ge)遵照有機食品(pin)的(de)相關(guan)標準(zhun)。可(ke)以(yi)說有機牛(niu)奶(nai)是“最(zui)健康(kang)，最(zui)天然”的(de)奶(nai)制品(pin)。

5、調味(wei)奶是以牛奶（或羊奶）或還原奶為主料，添加調味(wei)劑，經過巴氏殺(sha)菌或滅菌制(zhi)(zhi)成的(de)液體乳制(zhi)(zhi)品(pin)。口(kou)(kou)味(wei)豐富多樣，既能保證(zheng)日常(chang)營養又(you)能兼(jian)顧(gu)口(kou)(kou)感(gan)。

6、營(ying)養強化奶(nai)(nai)是(shi)在普通牛奶(nai)(nai)的(de)基(ji)礎上添加了營(ying)養物質，如鈣、鐵、維生(sheng)素等，可在一(yi)定程(cheng)度(du)上滿足人們對營(ying)養物質的(de)需(xu)求，也對身(shen)體有一(yi)定的(de)健康作(zuo)用。