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1、隨著(zhu)人們生活水平的(de)提高(gao)，牛奶基本(ben)上成(cheng)為了每天早餐必備(bei)的(de)營養品，國(guo)外原裝進口的(de)牛奶，相對來(lai)說(shuo)奶原產地好(hao)，品質有(you)保(bao)障。可參考的(de)品牌(pai)有(you)：德亞、安佳(jia)、澳牧(mu)等。

2、全(quan)脂牛奶的(de)脂肪含量是3.0%，營(ying)(ying)養(yang)價值(zhi)最高，成分接(jie)近純(chun)牛奶，口(kou)感(gan)和香氣(qi)保留時(shi)間長，用時(shi)營(ying)(ying)養(yang)物質(zhi)也是很全(quan)面(mian)的(de)，加上熱量高，適合作為早餐奶，補充日常所需營(ying)(ying)養(yang)。

3、低脂牛(niu)(niu)奶或是脫脂牛(niu)(niu)仔是經過加工后，脂肪(fang)含量(liang)比全脂牛(niu)(niu)奶低了一半不止，但所含的營(ying)養成分沒變，所有既(ji)保證(zheng)營(ying)養的吸收又能有效控制脂肪(fang)攝入。

4、有機(ji)牛奶在生(sheng)產加工的過(guo)程中嚴(yan)禁(jin)使(shi)用化肥、農藥、激素、食品(pin)添加劑等(deng)人工合成的化學物(wu)質，包裝、貯藏、運輸也都(dou)要嚴(yan)格遵照有機(ji)食品(pin)的相關標準。可以(yi)說有機(ji)牛奶是“最健康，最天(tian)然”的奶制品(pin)。

5、調味奶是(shi)以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還原奶為(wei)主料(liao)，添加調味劑，經過(guo)巴氏殺菌或(huo)滅菌制成的液體乳制品。口味豐富多樣(yang)，既能保證日常營養(yang)又能兼(jian)顧口感。

6、營(ying)(ying)養(yang)強化奶是(shi)在(zai)普通(tong)牛奶的(de)基礎上(shang)添加了營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質，如鈣、鐵(tie)、維(wei)生素等(deng)，可在(zai)一定程(cheng)度上(shang)滿足人們對(dui)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質的(de)需求，也對(dui)身體有一定的(de)健(jian)康作用。