1、隨著人們生活水平(ping)的(de)提高，牛奶(nai)(nai)基(ji)本上成為了每天早餐必備的(de)營養品，國外原裝進(jin)口的(de)牛奶(nai)(nai)，相(xiang)對來說奶(nai)(nai)原產(chan)地好，品質有(you)(you)保(bao)障。可參考的(de)品牌有(you)(you)：德亞、安佳(jia)、澳牧等。
2、全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)的(de)脂(zhi)肪含量是3.0%，營(ying)養(yang)價(jia)值最高，成(cheng)分接近純牛奶(nai)，口感和香(xiang)氣保留時(shi)(shi)間長(chang)，用時(shi)(shi)營(ying)養(yang)物質也是很全(quan)面(mian)的(de)，加上熱量高，適合作(zuo)為早(zao)餐(can)奶(nai)，補充日常所需營(ying)養(yang)。
3、低脂(zhi)(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)(zhi)牛仔是經過加工后，脂(zhi)(zhi)肪含量比全脂(zhi)(zhi)牛奶低了一半(ban)不止，但所(suo)含的(de)營養成分沒變，所(suo)有既(ji)保證營養的(de)吸(xi)收又能有效控(kong)制脂(zhi)(zhi)肪攝入。
4、有機牛(niu)奶在(zai)生產加(jia)工(gong)的過程中(zhong)嚴禁使用化肥、農藥(yao)、激素(su)、食品(pin)添加(jia)劑等(deng)人工(gong)合成的化學物質，包裝(zhuang)、貯藏(zang)、運(yun)輸也都(dou)要嚴格遵照有機食品(pin)的相關標準。可(ke)以說有機牛(niu)奶是“最健康(kang)，最天然(ran)”的奶制品(pin)。
5、調味(wei)奶是以牛奶（或羊奶）或還原奶為主(zhu)料(liao)，添加(jia)調味(wei)劑，經過巴氏(shi)殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液體(ti)乳(ru)制品(pin)。口(kou)味(wei)豐富(fu)多(duo)樣(yang)，既能保證(zheng)日常(chang)營養又(you)能兼顧口(kou)感(gan)。
6、營(ying)養(yang)強化奶(nai)是在普通牛奶(nai)的基礎上添加了營(ying)養(yang)物質，如鈣(gai)、鐵、維生素等(deng)，可在一定程度上滿足(zu)人們對營(ying)養(yang)物質的需求，也(ye)對身(shen)體(ti)有一定的健康作(zuo)用。
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