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1、隨著人們(men)生活水平(ping)的提高，牛(niu)奶(nai)基本上(shang)成為了每天早餐必(bi)備的營養品，國外原裝進口的牛(niu)奶(nai)，相(xiang)對(dui)來說奶(nai)原產地好，品質有(you)保(bao)障。可參考的品牌有(you)：德亞、安佳、澳(ao)牧等(deng)。

2、全脂(zhi)牛奶的(de)脂(zhi)肪含量是(shi)3.0%，營養(yang)價(jia)值最高，成分接近純牛奶，口感和香(xiang)氣保留時(shi)間(jian)長，用時(shi)營養(yang)物(wu)質(zhi)也是(shi)很全面的(de)，加上熱量高，適合作為早餐奶，補充(chong)日常(chang)所需營養(yang)。

3、低脂牛奶或(huo)是脫脂牛仔是經過加工(gong)后，脂肪(fang)含(han)量比全脂牛奶低了一半(ban)不止，但所含(han)的(de)(de)營(ying)養成(cheng)分沒變，所有(you)既保證營(ying)養的(de)(de)吸(xi)收又能有(you)效控(kong)制脂肪(fang)攝(she)入(ru)。

4、有(you)(you)機牛奶(nai)在生產加工的(de)(de)過程中(zhong)嚴(yan)禁使用化肥、農藥、激素(su)、食品(pin)添(tian)加劑(ji)等人工合成的(de)(de)化學物質，包裝、貯藏、運(yun)輸也都要嚴(yan)格遵照有(you)(you)機食品(pin)的(de)(de)相關標(biao)準。可以(yi)說(shuo)有(you)(you)機牛奶(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天然”的(de)(de)奶(nai)制品(pin)。

5、調味奶(nai)是以牛奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原(yuan)奶(nai)為主料，添加調味劑，經過巴(ba)氏殺菌(jun)或滅(mie)菌(jun)制(zhi)成的(de)液(ye)體(ti)乳(ru)制(zhi)品。口(kou)味豐富多(duo)樣，既能保證日常營養又能兼顧口(kou)感。

6、營養強化奶是(shi)在普通牛(niu)奶的基礎上(shang)添(tian)加了(le)營養物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可在一定程(cheng)度上(shang)滿(man)足人(ren)們(men)對營養物質(zhi)的需求，也對身體有一定的健康作用(yong)。