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1、隨著人(ren)們生活水(shui)平的(de)提高，牛奶(nai)(nai)基本上成為了每天早餐必備的(de)營養品，國外原裝進口的(de)牛奶(nai)(nai)，相對來說奶(nai)(nai)原產地好，品質(zhi)有保障。可(ke)參(can)考的(de)品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧(mu)等。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含量(liang)是(shi)3.0%，營(ying)養價值(zhi)最高，成分(fen)接近純牛奶，口感和香氣(qi)保留時(shi)間(jian)長，用時(shi)營(ying)養物質也(ye)是(shi)很全面的，加上(shang)熱量(liang)高，適合作為早餐奶，補充日(ri)常所(suo)需營(ying)養。

3、低脂(zhi)牛(niu)(niu)奶或是脫(tuo)脂(zhi)牛(niu)(niu)仔是經過加工后，脂(zhi)肪含(han)量(liang)比全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶低了一半不止，但所(suo)含(han)的營(ying)養(yang)(yang)成分沒變，所(suo)有既保(bao)證(zheng)營(ying)養(yang)(yang)的吸收又(you)能有效(xiao)控(kong)制脂(zhi)肪攝入(ru)。

4、有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶(nai)(nai)在生產加工(gong)(gong)的過程中(zhong)嚴禁使用化肥、農藥、激(ji)素、食品添加劑(ji)等人工(gong)(gong)合成的化學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有(you)(you)機(ji)(ji)食品的相關標(biao)準。可(ke)以說有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶(nai)(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天然(ran)”的奶(nai)(nai)制品。

5、調(diao)味(wei)奶(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)（或(huo)羊奶(nai)(nai)）或(huo)還原(yuan)奶(nai)(nai)為主(zhu)料，添加調(diao)味(wei)劑，經過巴(ba)氏殺菌或(huo)滅(mie)菌制成的(de)液體乳(ru)制品。口味(wei)豐富多樣，既能保證日常營養又能兼顧口感。

6、營養強化奶(nai)是(shi)在普通(tong)牛(niu)奶(nai)的(de)基礎(chu)上添加了營養物質，如鈣、鐵、維生素等，可在一定程度上滿足人們對(dui)營養物質的(de)需求，也對(dui)身體有(you)一定的(de)健康(kang)作用。