蜂膠可(ke)起到免(mian)疫輔助劑(ji)的(de)作用，有助于提高抗體(ti)的(de)能(neng)量，能(neng)刺激免(mian)疫機能(neng)，更好地(di)發揮(hui)作用，肌體(ti)的(de)特(te)異性(xing)(xing)和(he)非特(te)性(xing)(xing)免(mian)疫能(neng)力提高。

含(han)有(you)靈芝(zhi)多糖(tang)，可增強免(mian)疫系統的(de)機(ji)能、加速(su)血液微循環、 提(ti)高血液供(gong)氧能力，消(xiao)除體(ti)內(nei)自由基(ji)、提(ti)高肝臟、骨(gu)髓、血液的(de)合(he)成(cheng)能力、延(yan)長壽(shou)命等(deng)。

復合維生素包括(kuo)很多種，可(ke)以糾(jiu)正(zheng)機體維生素攝入不足的情況，屬(shu)于營養藥。如果(guo)適當(dang)補充，可(ke)以使(shi)身體更健康，免疫力也能(neng)得到提高。

蛋白粉能制(zhi)造(zao)酶及(ji)激素，促進身體各種(zhong)機能，制(zhi)造(zao)抗體，加強免疫力，抵(di)抗細菌和感(gan)染。調節(jie)人(ren)體內的水分平衡，維持體液，幫(bang)助輸送氧氣和養分。

螺旋藻中富含(han)能夠提(ti)高(gao)免(mian)疫所需的(de)(de)活(huo)性物質，能改善(shan)人體內的(de)(de)免(mian)疫值(zhi)，防止有害的(de)(de)低密(mi)度(du)脂蛋白形(xing)成，對(dui)眼睛和皮膚的(de)(de)健康有很大(da)的(de)(de)幫助。

深海魚油(you)含有豐富的(de)(de)(de)EPA和(he)DHA，具有良好(hao)的(de)(de)(de)降(jiang)血(xue)壓的(de)(de)(de)作用，DHA能(neng)夠(gou)保持(chi)人(ren)體(ti)內血(xue)管壁的(de)(de)(de)彈性，同時輔助控制血(xue)壓，因此深海魚油(you)可調(diao)節高血(xue)壓高血(xue)脂患。

大(da)豆卵磷脂能(neng)通過乳化來分解人體(ti)內的(de)油脂和(he)膽固醇，有效降低(di)血(xue)(xue)液和(he)血(xue)(xue)脂，并可幫助機(ji)體(ti)修復胰腺的(de)細胞，提高(gao)胰腺功能(neng)，幫助機(ji)體(ti)分泌胰島素，從(cong)而起到(dao)降血(xue)(xue)糖的(de)效果。

亞麻籽油中含有的獨(du)特(te)物質為亞麻酸，在人(ren)體中能夠轉(zhuan)化所(suo)需(xu)要的EPA和(he)(he)DHA，這(zhe)兩種物質都可(ke)起到良好的降血(xue)壓和(he)(he)降血(xue)脂的作用。

奶薊草(cao)除了它被廣泛運用的護(hu)肝作用外(wai)，其實它還能調節血液之中的膽固醇，日常用奶薊草(cao)泡水喝能起(qi)到(dao)改善高(gao)血壓，高(gao)血脂的效果。

Q10酶(mei)能預(yu)防心(xin)(xin)血(xue)管疾病(bing)、幫(bang)助(zhu)心(xin)(xin)肌、大腦獲得充足氧氣、改善心(xin)(xin)肌無力和心(xin)(xin)臟功能不佳(jia)、降血(xue)壓(ya)，降血(xue)脂(zhi)、幫(bang)助(zhu)運動(dong)員避免心(xin)(xin)肌負(fu)擔過度造(zao)成心(xin)(xin)臟功能失(shi)常。

納豆激(ji)(ji)酶是一(yi)種枯(ku)草(cao)桿菌蛋白(bai)激(ji)(ji)酶，是發酵成熟(shu)后的納豆，表面粘稠，附(fu)著一(yi)層白(bai)色的納豆菌膜(mo)。具有溶解血(xue)栓(shuan)，降低血(xue)粘度，改善血(xue)液(ye)循環，軟(ruan)化(hua)和增加血(xue)管(guan)彈性等(deng)作用(yong)。

番茄紅素主要作用是抑制、清(qing)除人體內(nei)的(de)自由基，保護心血管(guan)系統的(de)功能，降低(di)罹患心臟(zang)病(bing)(bing)、高(gao)血壓等心血管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)幾率。

大蒜(suan)油具有剌(la)激性(xing)強(qiang)的(de)特性(xing)，能有效地防(fang)癌抗腫瘤、防(fang)治心(xin)腦血管(guan)疾病，日常(chang)生活中常(chang)食(shi)用(yong)大蒜(suan)能降低心(xin)腦血管(guan)疾病的(de)發生率。

DHA是腦(nao)神(shen)經(jing)構成的(de)重(zhong)要(yao)營養元素(su)，它可以為腦(nao)神(shen)經(jing)細(xi)胞提供營養元素(su)，讓受損的(de)腦(nao)神(shen)經(jing)得到修(xiu)復，DHA幫助腦(nao)細(xi)胞相互聯系(xi)，這種情形類似于大(da)腦(nao)發育和(he)記憶力提升的(de)現(xian)象(xiang)。

DMAE是乙酰(xian)膽堿的前驅質，即(ji)帶路者，而(er)乙酰(xian)膽堿則是一種神(shen)經傳遞質，在人腦的記憶力方面發揮關鍵作用。DMAE可(ke)以減(jian)輕焦慮、改善注意力，并可(ke)以適當(dang)地(di)刺激大腦。

膽堿是人體必須的營養物(wu)質(zhi)，在神經沖(chong)動傳遞、處(chu)理記憶力和(he)學習力方面發揮重要作用。因此，補充(chong)膽堿可有效提高記憶力和(he)學習能(neng)力。

銀(yin)杏(xing)提取物(wu)含有豐(feng)富的(de)類黃酮物(wu)質，能促進(jin)腦部血液循環(huan)，活化腦細胞，對改(gai)善(shan)記憶力，預防老年癡(chi)呆有很好的(de)幫助。

阿膠(jiao)中(zhong)含(han)有豐富的氨基酸和微量元素，在補充體內所需(xu)要的營養素之外，還可(ke)以促進(jin)鈣的吸收，起到補血養血的作用。

鹿(lu)血含有(you)18種齊全氨基酸、多種維(wei)生(sheng)素、酶類、鐵、鈣、磷、鋅(xin)等(deng)微量元素，具有(you)補血造血的(de)(de)功效，適用于(yu)營養(yang)性(xing)貧血、體質虛弱、失眠多夢的(de)(de)中(zhong)老年群體。

西洋參可以(yi)(yi)補氣(qi)養(yang)陰，應用于(yu)人(ren)體氣(qi)血(xue)陰陽(yang)虧損的癥狀，以(yi)(yi)及(ji)可以(yi)(yi)清虛火生津的作(zuo)(zuo)用。但西洋參的補氣(qi)作(zuo)(zuo)用比(bi)較(jiao)弱(ruo)，比(bi)較(jiao)適合于(yu)老人(ren)或者兒童等體質(zhi)比(bi)較(jiao)弱(ruo)的人(ren)群服用。

生地可以(yi)幫助(zhu)人們(men)補血(xue)，生地具有(you)刺激骨髓，增加紅細(xi)胞、血(xue)紅蛋白、血(xue)小板的作用。另外生地可以(yi)幫助(zhu)人們(men)增強(qiang)免疫力(li)、抵抗病(bing)毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了一(yi)定年紀，身(shen)體(ti)的(de)鈣流(liu)失會加鈣，也會出現一(yi)系列的(de)關節疾病，如關節疼痛、關節炎、骨(gu)(gu)(gu)質疏松等。這時老年人可以吃氨糖軟骨(gu)(gu)(gu)素，有補鈣，促骨(gu)(gu)(gu)質增長(chang)的(de)作(zuo)用。

建(jian)議老(lao)年(nian)人在補鈣的(de)同時還要補充(chong)一(yi)些維生(sheng)素(su)D，所以一(yi)些復合(he)制(zhi)劑，既有(you)鈣又有(you)維生(sheng)素(su)D的(de)組合(he)制(zhi)劑，非常適合(he)老(lao)年(nian)人服(fu)用，也相對比較容易吸(xi)收，而且容易被(bei)身(shen)體利用。

maigoo小編了解(jie)到枸櫞酸鈣基本上是目前最(zui)好吸收的鈣之(zhi)一，而且對(dui)胃(wei)酸分泌的要求也不高(gao)，適合消化功能(neng)弱的老年人。

胡蘿卜對眼睛(jing)的視(shi)力(li)有很好(hao)的預防(fang)作(zuo)用，多(duo)(duo)吃(chi)(chi)胡蘿卜能預防(fang)近(jin)視(shi)眼，胡蘿卜富(fu)含有維生素A，尤其(qi)是對于夜盲癥的人來(lai)說多(duo)(duo)吃(chi)(chi)對保護視(shi)力(li)有好(hao)處。

葉黃素是一(yi)種很好的抗氧(yang)化(hua)劑，能(neng)夠避免(mian)視網膜在吸氧(yang)的時候收到氧(yang)化(hua)傷害，能(neng)夠保護眼(yan)睛的微血管，能(neng)夠維(wei)持良好的血液循環(huan)。

DHA又被稱(cheng)為“聰明脂肪”，人們一般(ban)認為它能提高大(da)腦思維能力(li)，增強記憶力(li)，其(qi)實(shi)它也是構(gou)成視網膜的主要成分，對改善(shan)眼睛視力(li)同樣有很大(da)的幫(bang)助(zhu)。

玉米黃質主要集(ji)中(zhong)在視網(wang)膜(mo)的(de)黃斑區(qu)中(zhong)心區(qu)域(yu)，而葉黃素(su)分散視網(wang)膜(mo)各處[7]。兩者相互協(xie)同(tong)保(bao)護(hu)視網(wang)膜(mo)，同(tong)時能夠預防一(yi)些眼(yan)部疾病等功能。

腦白(bai)金這一類產(chan)品相信大家(jia)都有(you)聽(ting)說(shuo)過，它能(neng)夠改善睡眠，而且還有(you)潤腸(chang)通便的(de)作用，不管是老人孩子都是可(ke)以喝腦白(bai)金的(de)，直接按照說(shuo)明書進(jin)行使用就可(ke)以了。

大多數品(pin)牌的安(an)神補(bu)腦(nao)液的配方(fang)其(qi)實都差不(bu)多，主要(yao)是(shi)利用長(chang)白山的梅花鹿茸(rong)和長(chang)白淫羊藿、紅棗等名貴中(zhong)藥組成方(fang)劑。能輔(fu)助治(zhi)療(liao)失眠、神經衰弱癥、頭(tou)痛、年期綜(zong)合征等病癥。

舒眠膠(jiao)囊是(shi)目前(qian)臨床(chuang)上比(bi)較常(chang)用的(de)(de)一(yi)種中成藥，主要用來治療(liao)睡(shui)眠障礙(ai)，對(dui)于(yu)由焦(jiao)慮(lv)、抑郁(yu)引起的(de)(de)失(shi)眠、多夢有一(yi)定的(de)(de)緩解(jie)效果(guo)，但(dan)是(shi)作為中成藥其療(liao)效比(bi)較緩慢。

褪(tun)黑(hei)素是一(yi)種誘導(dao)自(zi)然睡(shui)眠(mian)的體內激素，它通過調(diao)節人(ren)的自(zi)然睡(shui)眠(mian)而克服睡(shui)眠(mian)障礙(ai)，提(ti)高睡(shui)眠(mian)質量，它與其他安眠(mian)藥的最大區別在于，褪(tun)黑(hei)素無成癮性，無明顯副作用。

葡萄籽被譽(yu)為(wei)“口服的皮膚化妝品”，每天1~2粒，早上空腹的時候服(fu)用吸(xi)收率會(hui)更高，不過腸胃不適(shi)者建議飯后(hou)服(fu)用或(huo)者晚間睡前(qian)服(fu)用。

酵(jiao)素又(you)被稱為酶，是一(yi)種具有特殊(shu)活性(xing)的蛋白(bai)質，可以(yi)有效分解食物中的淀粉(fen)、蛋白(bai)質、脂(zhi)肪，催化細胞的排毒功能(neng)，促進(jin)腸道微循環，達到(dao)養(yang)顏美容的效果。

花(hua)青素(su)(su)是迄今發現的植物來(lai)源的最(zui)有效(xiao)(xiao)的抗(kang)氧化劑(ji)之(zhi)一，體內和體外試驗表(biao)明，花(hua)青素(su)(su)的抗(kang)氧化效(xiao)(xiao)果，是維(wei)生素(su)(su)C 和維(wei)生素(su)(su) E 的 30-50 倍。超強的抗(kang)氧化效(xiao)(xiao)率具有清除自由基、提高人體免疫力(li)的強力(li)效(xiao)(xiao)果。

MaiGoo小編了解到靈芝多糖能(neng)(neng)促進細胞新陳代謝，延(yan)緩機(ji)體(ti)的(de)(de)衰老，養顏美容(rong)，還能(neng)(neng)顯著提高機(ji)體(ti)的(de)(de)免疫功(gong)能(neng)(neng)，增強患者自身的(de)(de)抵御癌癥、腫瘤的(de)(de)能(neng)(neng)力。

小麥胚芽油軟膠(jiao)囊含有(you)天然(ran)維生素E、亞(ya)油酸、亞(ya)麻酸、甘八碳醇等，具有(you)抗氧化、延緩衰老等作用，美容潤膚(fu)，防止色斑(ban)、黑斑(ban)及(ji)色素沉著，淡化老人斑(ban)。

松花粉中含有(you)大量抗氧化成份，如維生素(su)(su)E、胡蘿(luo)卜素(su)(su)及微量元(yuan)素(su)(su)硒等，它們(men)均可抑制體內脂質(zhi)和蛋白質(zhi)過氧化反應(ying)速(su)度(du)，從而具有(you)延緩衰老(lao)的作用，非常適(shi)合中老(lao)年人(ren)服用。

蘆薈通暢膠(jiao)囊是蘆薈、大豆膳食纖維、西洋參(can)、荷葉、淀粉為主(zhu)要原料制(zhi)成的保健食品，經(jing)功(gong)能試(shi)驗證明，具有改善胃腸道功(gong)能(潤腸通便)的保健功(gong)能。

消(xiao)食片是以太子參、麥芽、山楂、山藥、茯(fu)苓(ling)、陳皮、蔗糖、糊精、檸檬酸(suan)、山楂香精為主(zhu)要原料制成的保健食品，經功(gong)能試(shi)驗證明，具(ju)有促(cu)進(jin)消(xiao)化的保健功(gong)能。

益(yi)生原沖劑采用(yong)的水蘇(su)糖是公認的最好的水溶性膳食纖維和(he)雙(shuang)歧桿(gan)菌(jun)等(deng)有益(yi)菌(jun)的專用(yong)營養源，能以(yi)40-100倍的速度迅速增殖腸道內有益(yi)菌(jun)，重建和(he)恢復腸道微生態(tai)平衡。

香丹清的(de)主(zhu)要原料(liao)有蘆薈(hui)葉、銀(yin)杏果、黃芪，具有改善胃腸(chang)道功能（潤腸(chang)通便）、美容（祛黃褐斑）的(de)保健(jian)作用(yong)。但要注(zhu)意的(de)是，食用(yong)后(hou)如出(chu)現明顯腹(fu)瀉者，請立即停止食用(yong)。

保健(jian)(jian)品一定(ding)是在配合藥(yao)物的(de)情況下，才可以(yi)起到輔助治(zhi)療的(de)功效，如(ru)果沒有藥(yao)物，保健(jian)(jian)品的(de)功效可以(yi)說幾乎(hu)為零了(le)。因此，萬不(bu)可把保健(jian)(jian)品當(dang)成治(zhi)病(bing)的(de)藥(yao)物。

MAIGOO網編提醒保健(jian)品的功效其實(shi)遠(yuan)遠(yuan)不如(ru)五谷雜糧以(yi)及蔬菜水(shui)果來的多且天然，如(ru)果老年人把自己的一(yi)日(ri)三(san)(san)餐(can)(can)調理好，那(nei)么(me)這樣的一(yi)日(ri)三(san)(san)餐(can)(can)比(bi)保健(jian)品還(huan)能養(yang)生。

大多數保健(jian)品在(zai)服用的(de)(de)(de)時候，是不適合用牛奶送服的(de)(de)(de)，這樣牛奶中的(de)(de)(de)鈣會(hui)和(he)保健(jian)品中的(de)(de)(de)一(yi)些物質相結合，不但會(hui)導致保健(jian)品失去效果(guo)，還會(hui)引(yin)發一(yi)系列的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)問題。

老年人(ren)幾乎(hu)不會在意食物、藥(yao)品以及保(bao)健品的保(bao)質期，對他們(men)來說根本不算是問題，吃進肚子里就(jiu)能夠有功效。而(er)這種(zhong)想(xiang)法和習慣，會直接導致老年人(ren)的健康(kang)與生(sheng)命(ming)受到威脅(xie)。