蜂膠可起(qi)到免(mian)疫(yi)(yi)輔助(zhu)劑的作用，有助(zhu)于提(ti)高(gao)抗體的能量，能刺激(ji)免(mian)疫(yi)(yi)機(ji)能，更好地發揮作用，肌體的特異性(xing)和(he)非特性(xing)免(mian)疫(yi)(yi)能力(li)提(ti)高(gao)。

含有靈芝多糖，可增強免疫系統的(de)機能、加(jia)速血(xue)液微循環、 提高(gao)血(xue)液供(gong)氧(yang)能力，消除(chu)體內自由基、提高(gao)肝臟、骨髓、血(xue)液的(de)合(he)成能力、延(yan)長(chang)壽命等。

復合維(wei)生素包括很多種(zhong)，可以糾(jiu)正機體(ti)維(wei)生素攝入不(bu)足的情(qing)況，屬于營(ying)養(yang)藥。如果適當補充，可以使(shi)身體(ti)更健康，免疫力也能得(de)到(dao)提高。

蛋(dan)白粉(fen)能(neng)(neng)制造酶及激素，促進(jin)身體(ti)各種機能(neng)(neng)，制造抗體(ti)，加強(qiang)免疫(yi)力，抵抗細菌和感(gan)染(ran)。調節人(ren)體(ti)內的水分平衡，維(wei)持體(ti)液(ye)，幫助輸送(song)氧氣(qi)和養分。

螺旋藻中富含(han)能夠提高免疫所(suo)需的活性物質，能改善(shan)人體(ti)內的免疫值，防止(zhi)有害的低(di)密(mi)度(du)脂蛋(dan)白形成(cheng)，對眼睛和皮膚(fu)的健康(kang)有很大(da)的幫助。

深海魚油含有豐富的EPA和(he)DHA，具有良(liang)好的降血壓(ya)的作用(yong)，DHA能夠保(bao)持人體內血管壁的彈(dan)性，同時輔助控制(zhi)血壓(ya)，因(yin)此深海魚油可調節高血壓(ya)高血脂患。

大豆卵磷脂(zhi)能(neng)通過乳(ru)化來分解人體(ti)(ti)內的油脂(zhi)和(he)膽固醇，有效(xiao)降低(di)血液和(he)血脂(zhi)，并可(ke)幫(bang)助(zhu)(zhu)機(ji)體(ti)(ti)修復胰腺(xian)的細胞，提高(gao)胰腺(xian)功能(neng)，幫(bang)助(zhu)(zhu)機(ji)體(ti)(ti)分泌胰島素，從而起到降血糖的效(xiao)果。

亞麻籽(zi)油中含有的(de)獨特(te)物質為亞麻酸(suan)，在(zai)人體中能夠轉化(hua)所(suo)需要的(de)EPA和(he)(he)DHA，這兩種(zhong)物質都可起到良好的(de)降血壓和(he)(he)降血脂的(de)作用。

奶(nai)薊(ji)草除(chu)了(le)它被(bei)廣泛(fan)運用的(de)護肝作用外，其實它還能調節(jie)血(xue)液之(zhi)中(zhong)的(de)膽固醇，日常用奶(nai)薊(ji)草泡(pao)水喝能起到改善高(gao)血(xue)壓，高(gao)血(xue)脂(zhi)的(de)效(xiao)果。

Q10酶能(neng)預(yu)防(fang)心血管疾(ji)病、幫助心肌、大腦獲得(de)充足氧(yang)氣、改善心肌無力(li)和心臟功能(neng)不佳、降血壓，降血脂、幫助運(yun)動(dong)員避免心肌負擔過度造成心臟功能(neng)失(shi)常。

納(na)豆激酶是(shi)(shi)一(yi)種枯(ku)草桿菌蛋白激酶，是(shi)(shi)發酵成(cheng)熟(shu)后的納(na)豆，表面粘稠，附著一(yi)層白色的納(na)豆菌膜(mo)。具有溶(rong)解血栓，降低血粘度，改善血液循環，軟化和增加血管彈性等作用。

番茄紅素主要作用是抑制(zhi)、清除人體內的(de)自(zi)由基，保(bao)護心血(xue)管系統的(de)功能(neng)，降低罹患(huan)心臟(zang)病(bing)、高(gao)血(xue)壓等心血(xue)管疾病(bing)的(de)幾率(lv)。

大蒜(suan)油具(ju)有剌激性強的(de)特性，能有效地防癌抗腫瘤、防治(zhi)心腦血管疾病，日(ri)常生活中常食用大蒜(suan)能降低心腦血管疾病的(de)發生率。

DHA是腦神經構成(cheng)的(de)重要營養(yang)元素(su)，它可(ke)以為腦神經細(xi)胞(bao)提供營養(yang)元素(su)，讓受損的(de)腦神經得到修(xiu)復，DHA幫助腦細(xi)胞(bao)相(xiang)互聯系，這種情形(xing)類(lei)似于(yu)大(da)腦發育和記憶(yi)力提升(sheng)的(de)現(xian)象。

DMAE是乙(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)的(de)(de)前驅質(zhi)(zhi)，即帶路者，而乙(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)則是一種神經傳遞質(zhi)(zhi)，在人(ren)腦(nao)的(de)(de)記憶力方面(mian)發揮(hui)關鍵作用。DMAE可(ke)以減(jian)輕焦(jiao)慮、改(gai)善注(zhu)意力，并可(ke)以適當(dang)地刺激(ji)大(da)腦(nao)。

膽堿(jian)是人體必(bi)須(xu)的營養物(wu)質，在神經沖動傳遞、處理記憶力和(he)學(xue)習力方面發揮重要作用。因此，補充膽堿(jian)可有效提高(gao)記憶力和(he)學(xue)習能力。

銀杏提取(qu)物(wu)含有豐富的類(lei)黃酮物(wu)質(zhi)，能促進腦部血(xue)液循環(huan)，活化腦細胞，對改善(shan)記憶(yi)力，預防(fang)老年(nian)癡呆有很好的幫助。

阿(a)膠中含有豐(feng)富的氨基酸和微(wei)量元素，在補充體內所需要的營(ying)養素之外，還可以促進鈣的吸收，起到(dao)補血養血的作(zuo)用。

鹿血含有(you)(you)18種齊全氨基酸、多種維生素、酶類、鐵、鈣、磷、鋅(xin)等(deng)微(wei)量(liang)元素，具(ju)有(you)(you)補血造血的(de)功效，適用(yong)于營養性貧血、體質虛弱、失眠多夢(meng)的(de)中(zhong)老年群體。

西洋(yang)(yang)參可以補氣養陰(yin)，應用于人(ren)體(ti)氣血(xue)陰(yin)陽虧損的癥狀(zhuang)，以及可以清虛(xu)火生津(jin)的作(zuo)(zuo)用。但西洋(yang)(yang)參的補氣作(zuo)(zuo)用比(bi)較弱，比(bi)較適合于老人(ren)或(huo)者兒童等體(ti)質比(bi)較弱的人(ren)群服用。

生(sheng)地可以(yi)幫助(zhu)人(ren)(ren)們(men)補血(xue)(xue)，生(sheng)地具有(you)刺激骨髓，增(zeng)加紅(hong)細胞(bao)、血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)、血(xue)(xue)小板(ban)的作用。另外(wai)生(sheng)地可以(yi)幫助(zhu)人(ren)(ren)們(men)增(zeng)強(qiang)免疫力、抵抗病毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了(le)一(yi)定年紀，身(shen)體的鈣(gai)流失會(hui)加鈣(gai)，也會(hui)出現一(yi)系列的關節疾(ji)病，如關節疼痛、關節炎、骨質疏松等(deng)。這(zhe)時老年人可(ke)以吃氨(an)糖軟骨素，有補(bu)鈣(gai)，促(cu)骨質增長的作(zuo)用(yong)。

建議老(lao)年(nian)人在補(bu)(bu)鈣的同時還要(yao)補(bu)(bu)充一(yi)些維生(sheng)素D，所以一(yi)些復(fu)合制劑，既(ji)有鈣又有維生(sheng)素D的組合制劑，非常適(shi)合老(lao)年(nian)人服用，也(ye)相對比較容易(yi)吸收，而且容易(yi)被(bei)身體(ti)利用。

maigoo小編了解到枸櫞(yuan)酸鈣基本上是目前最好吸收的鈣之一(yi)，而且對胃酸分泌的要求也不(bu)高，適(shi)合消(xiao)化功能弱的老年(nian)人。

胡蘿卜對眼(yan)睛的(de)(de)視力(li)有很好的(de)(de)預防作(zuo)用(yong)，多吃胡蘿卜能(neng)預防近(jin)視眼(yan)，胡蘿卜富含有維生素A，尤其是對于夜盲癥的(de)(de)人(ren)來(lai)說(shuo)多吃對保護視力(li)有好處(chu)。

葉黃素是一種很好的抗氧(yang)(yang)化劑，能夠避免(mian)視(shi)網膜(mo)在吸(xi)氧(yang)(yang)的時(shi)候收到氧(yang)(yang)化傷(shang)害，能夠保護(hu)眼睛的微(wei)血管，能夠維持良(liang)好的血液循(xun)環。

DHA又被稱為“聰(cong)明脂肪”，人們一般認為它能(neng)提(ti)高大腦思(si)維(wei)能(neng)力，增(zeng)強記憶力，其實它也(ye)是(shi)構成視網膜的(de)主要成分，對改善眼睛視力同樣有很大的(de)幫助。

玉米黃(huang)(huang)質主要集中在視(shi)網膜的黃(huang)(huang)斑區(qu)中心區(qu)域(yu)，而葉黃(huang)(huang)素分散視(shi)網膜各處[7]。兩者相(xiang)互協同(tong)保護視(shi)網膜，同(tong)時能夠預防(fang)一(yi)些眼部疾病等功能。

腦白金這一類產品相信大家(jia)都(dou)有聽說過，它(ta)能(neng)夠(gou)改(gai)善睡眠，而且還有潤腸(chang)通(tong)便的(de)(de)作用(yong)，不管(guan)是(shi)老(lao)人孩子都(dou)是(shi)可以(yi)喝腦白金的(de)(de)，直(zhi)接按照(zhao)說明書進行使(shi)用(yong)就可以(yi)了(le)。

大(da)多數品牌(pai)的安(an)神(shen)補腦液的配(pei)方(fang)其實都差不(bu)多，主要是(shi)利用長白山的梅花鹿茸和長白淫羊藿(huo)、紅棗(zao)等名貴中(zhong)藥(yao)組成(cheng)方(fang)劑。能輔(fu)助治療失眠、神(shen)經衰弱癥(zheng)、頭(tou)痛、年期(qi)綜合征等病癥(zheng)。

舒(shu)眠(mian)膠囊是(shi)目前臨(lin)床上比較常(chang)用的(de)一種中(zhong)成藥(yao)(yao)，主(zhu)要用來治療睡眠(mian)障礙，對于由(you)焦慮、抑(yi)郁引起的(de)失眠(mian)、多夢(meng)有(you)一定的(de)緩解(jie)效果(guo)，但是(shi)作為中(zhong)成藥(yao)(yao)其療效比較緩慢。

褪(tun)黑素是一種(zhong)誘導自(zi)然(ran)睡眠的(de)體內(nei)激素，它通過調節人的(de)自(zi)然(ran)睡眠而克服睡眠障礙，提高(gao)睡眠質量，它與其他安眠藥的(de)最大(da)區別在于，褪(tun)黑素無成癮性，無明(ming)顯副作用(yong)。

葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”，每天1~2粒，早上空腹的時候服(fu)(fu)用(yong)吸(xi)收率會(hui)更高，不過腸胃不適者建(jian)議(yi)飯(fan)后服(fu)(fu)用(yong)或者晚間睡前服(fu)(fu)用(yong)。

酵素(su)又被(bei)稱為酶，是一(yi)種具(ju)有特(te)殊活性的(de)(de)蛋白質(zhi)，可以有效分(fen)解食物(wu)中的(de)(de)淀粉、蛋白質(zhi)、脂肪，催化(hua)細胞的(de)(de)排(pai)毒功能，促進(jin)腸道微(wei)循環，達到(dao)養(yang)顏美容(rong)的(de)(de)效果。

花(hua)青(qing)素(su)(su)是(shi)迄今發現的(de)植物(wu)來源的(de)最有效(xiao)的(de)抗氧化(hua)(hua)劑之(zhi)一(yi)，體內和(he)體外試(shi)驗表(biao)明，花(hua)青(qing)素(su)(su)的(de)抗氧化(hua)(hua)效(xiao)果，是(shi)維生素(su)(su)C 和(he)維生素(su)(su) E 的(de) 30-50 倍。超強的(de)抗氧化(hua)(hua)效(xiao)率具有清(qing)除自由(you)基(ji)、提高人體免疫力(li)的(de)強力(li)效(xiao)果。

MaiGoo小編(bian)了解到靈芝(zhi)多糖能促進(jin)細胞新陳代謝，延緩機體(ti)的(de)衰老，養顏(yan)美容，還能顯著提高機體(ti)的(de)免疫功能，增強患(huan)者自身的(de)抵御癌癥、腫(zhong)瘤的(de)能力(li)。

小麥胚芽(ya)油軟膠囊含有(you)天(tian)然維生(sheng)素(su)E、亞(ya)油酸、亞(ya)麻(ma)酸、甘(gan)八(ba)碳醇等(deng)，具(ju)有(you)抗氧化、延緩衰老等(deng)作用(yong)，美(mei)容潤膚，防止色(se)斑(ban)(ban)、黑斑(ban)(ban)及色(se)素(su)沉著，淡化老人斑(ban)(ban)。

松花粉中(zhong)含(han)有大(da)量抗(kang)氧化成份，如維生素E、胡(hu)蘿(luo)卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂(zhi)質(zhi)和蛋(dan)白質(zhi)過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用(yong)，非常(chang)適(shi)合中(zhong)老年人服用(yong)。

蘆(lu)薈(hui)通暢(chang)膠(jiao)囊是蘆(lu)薈(hui)、大豆(dou)膳食纖維、西洋參、荷葉、淀粉為主要原料制(zhi)成的保(bao)健(jian)食品，經功(gong)(gong)能試驗證(zheng)明(ming)，具有(you)改(gai)善胃(wei)腸道功(gong)(gong)能(潤腸通便)的保(bao)健(jian)功(gong)(gong)能。

消食(shi)片是以太子(zi)參、麥芽、山(shan)(shan)楂(zha)、山(shan)(shan)藥、茯苓、陳皮、蔗糖(tang)、糊精、檸檬酸、山(shan)(shan)楂(zha)香精為主要原料(liao)制(zhi)成的保(bao)健食(shi)品，經功能試(shi)驗(yan)證明(ming)，具有促(cu)進消化(hua)的保(bao)健功能。

益(yi)生原沖劑(ji)采用(yong)的(de)水(shui)(shui)蘇糖是(shi)公認的(de)最好的(de)水(shui)(shui)溶性(xing)膳食纖維(wei)和雙歧(qi)桿菌等(deng)有益(yi)菌的(de)專用(yong)營(ying)養源，能以40-100倍的(de)速度迅速增殖腸道內有益(yi)菌，重(zhong)建和恢復腸道微生態(tai)平衡。

香丹清的(de)主要原料有蘆薈葉、銀(yin)杏(xing)果、黃(huang)芪，具有改(gai)善胃腸道功能（潤腸通便）、美容（祛黃(huang)褐斑）的(de)保(bao)健(jian)作用(yong)。但要注(zhu)意的(de)是(shi)，食用(yong)后如出(chu)現明顯腹(fu)瀉者，請立(li)即停止食用(yong)。

保健(jian)品一定是在配合藥(yao)物的情況下，才(cai)可以起到輔助治(zhi)療的功(gong)效，如果(guo)沒(mei)有(you)藥(yao)物，保健(jian)品的功(gong)效可以說幾乎為(wei)零了。因此，萬(wan)不可把保健(jian)品當(dang)成治(zhi)病的藥(yao)物。

MAIGOO網編提醒保健(jian)品的功效其(qi)實遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)不如五(wu)谷雜(za)糧(liang)以(yi)及蔬菜水(shui)果來的多且天然(ran)，如果老年人把自己的一日(ri)三(san)餐(can)調(diao)理好，那么這樣的一日(ri)三(san)餐(can)比保健(jian)品還能養生。

大(da)多數保健品在服用的時候，是不適(shi)合用牛(niu)奶(nai)送服的，這樣(yang)牛(niu)奶(nai)中(zhong)的鈣會和保健品中(zhong)的一些物質(zhi)相結合，不但(dan)會導致保健品失去效果，還會引發(fa)一系列的健康問題。

老(lao)年人(ren)幾乎不(bu)會在(zai)意(yi)食物(wu)、藥品以及保健品的(de)保質(zhi)期，對他們來說根本不(bu)算是問題，吃進肚子里就能(neng)夠(gou)有功效。而這種(zhong)想法(fa)和習慣，會直接導致老(lao)年人(ren)的(de)健康(kang)與生命受到威脅(xie)。