蜂膠可(ke)起到免(mian)疫輔助劑(ji)的(de)(de)作用，有助于提高抗(kang)體的(de)(de)能(neng)(neng)量，能(neng)(neng)刺(ci)激(ji)免(mian)疫機(ji)能(neng)(neng)，更(geng)好地發揮作用，肌體的(de)(de)特異性(xing)和非特性(xing)免(mian)疫能(neng)(neng)力提高。

含有(you)靈芝(zhi)多(duo)糖，可增強免疫系統的(de)機能、加速血(xue)液微循環、 提高血(xue)液供氧能力，消除體(ti)內自由基、提高肝臟、骨髓、血(xue)液的(de)合成能力、延長壽命等。

復(fu)合維生(sheng)素(su)包括(kuo)很多種，可以糾正機體維生(sheng)素(su)攝(she)入不足的情況，屬于營養藥。如果適當補(bu)充，可以使身體更健(jian)康，免疫力也(ye)能得到(dao)提高。

蛋白粉能制(zhi)(zhi)造酶及激素，促進身(shen)體各種機能，制(zhi)(zhi)造抗體，加強免疫力，抵抗細菌和(he)感染。調節人體內的水(shui)分平衡，維(wei)持體液，幫助輸(shu)送氧(yang)氣和(he)養分。

螺旋藻中富含能夠(gou)提高免疫(yi)所需的活性物質，能改善人體內的免疫(yi)值，防止(zhi)有害(hai)的低密度脂蛋白形(xing)成，對眼(yan)睛和(he)皮(pi)膚(fu)的健(jian)康有很大的幫(bang)助。

深海(hai)魚油含(han)有豐富(fu)的EPA和DHA，具有良好的降血(xue)壓(ya)的作用，DHA能(neng)夠(gou)保持人體內血(xue)管(guan)壁的彈(dan)性(xing)，同時輔(fu)助控制血(xue)壓(ya)，因此深海(hai)魚油可調節高血(xue)壓(ya)高血(xue)脂(zhi)患。

大(da)豆卵磷(lin)脂能通過乳化來分解人(ren)體內的油脂和膽(dan)固(gu)醇，有效(xiao)降(jiang)低血液和血脂，并(bing)可(ke)幫助(zhu)機(ji)體修復胰(yi)腺的細(xi)胞，提高胰(yi)腺功能，幫助(zhu)機(ji)體分泌(mi)胰(yi)島素，從而起到降(jiang)血糖的效(xiao)果。

亞(ya)麻籽油中含有的(de)獨特(te)物質為亞(ya)麻酸，在人體中能(neng)夠轉化所需(xu)要的(de)EPA和DHA，這兩種(zhong)物質都可(ke)起到良好(hao)的(de)降血壓和降血脂的(de)作用(yong)。

奶(nai)薊草除了它被廣泛運用(yong)的護肝作用(yong)外，其實它還(huan)能調節血(xue)液之中的膽固醇，日常用(yong)奶(nai)薊草泡水喝能起到改善(shan)高(gao)血(xue)壓(ya)，高(gao)血(xue)脂(zhi)的效果(guo)。

Q10酶能預防(fang)心(xin)(xin)血管疾病、幫助心(xin)(xin)肌(ji)、大腦獲得充足(zu)氧氣、改善心(xin)(xin)肌(ji)無(wu)力和心(xin)(xin)臟功能不佳(jia)、降血壓，降血脂、幫助運(yun)動(dong)員(yuan)避(bi)免心(xin)(xin)肌(ji)負擔過度造成心(xin)(xin)臟功能失常(chang)。

納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)枯草桿菌(jun)蛋(dan)白激(ji)酶(mei)，是(shi)發酵成(cheng)熟后的納(na)豆(dou)，表(biao)面粘稠，附著一(yi)(yi)層白色(se)的納(na)豆(dou)菌(jun)膜。具(ju)有溶解血(xue)栓，降低(di)血(xue)粘度，改(gai)善血(xue)液(ye)循環，軟(ruan)化和增加血(xue)管彈(dan)性等作用。

番茄紅(hong)素主要(yao)作用是(shi)抑制、清除人體內的(de)自由基，保護(hu)心血(xue)管(guan)系統的(de)功(gong)能，降(jiang)低罹(li)患心臟病、高血(xue)壓等心血(xue)管(guan)疾病的(de)幾率。

大(da)蒜(suan)油具有(you)剌激(ji)性強的特性，能有(you)效地防(fang)癌抗(kang)腫瘤、防(fang)治(zhi)心(xin)腦(nao)血管(guan)疾病，日常(chang)生活中常(chang)食用(yong)大(da)蒜(suan)能降低心(xin)腦(nao)血管(guan)疾病的發生率(lv)。

DHA是(shi)腦(nao)神經構成的重(zhong)要營養(yang)元素，它可(ke)以為腦(nao)神經細胞提供營養(yang)元素，讓受損(sun)的腦(nao)神經得到(dao)修復，DHA幫助腦(nao)細胞相互聯系，這種(zhong)情形類似于大腦(nao)發育和記憶力提升的現象。

DMAE是乙酰(xian)膽堿(jian)的(de)前驅質(zhi)，即帶(dai)路者，而乙酰(xian)膽堿(jian)則(ze)是一種神經(jing)傳遞質(zhi)，在人腦的(de)記憶力方面發揮關鍵作用。DMAE可以(yi)減輕(qing)焦慮、改(gai)善注意力，并可以(yi)適當地刺(ci)激大(da)腦。

膽堿(jian)是(shi)人體必(bi)須的營養物質，在神經沖動傳遞、處理記憶力和(he)學習(xi)(xi)力方面發揮重要(yao)作用。因此(ci)，補充(chong)膽堿(jian)可有效提高記憶力和(he)學習(xi)(xi)能力。

銀杏提取物含有豐富(fu)的類(lei)黃酮(tong)物質，能促進腦(nao)部血液循環，活化(hua)腦(nao)細胞，對改善記(ji)憶力，預(yu)防老年癡呆有很好的幫(bang)助(zhu)。

阿膠中(zhong)含有(you)豐富(fu)的(de)氨基(ji)酸(suan)和微量(liang)元素，在補充體內所(suo)需(xu)要的(de)營養(yang)素之外(wai)，還可(ke)以促(cu)進(jin)鈣的(de)吸(xi)收，起到(dao)補血養(yang)血的(de)作用。

鹿血(xue)含有(you)(you)18種(zhong)齊全氨基酸、多種(zhong)維(wei)生素、酶類、鐵(tie)、鈣、磷、鋅等微量元素，具有(you)(you)補(bu)血(xue)造血(xue)的功效，適(shi)用于(yu)營(ying)養性貧血(xue)、體質虛弱、失眠(mian)多夢(meng)的中老(lao)年群(qun)體。

西洋(yang)參(can)可以補氣養陰(yin)(yin)，應(ying)用于(yu)(yu)人(ren)體氣血陰(yin)(yin)陽虧損的癥狀，以及(ji)可以清虛火(huo)生津的作用。但(dan)西洋(yang)參(can)的補氣作用比較(jiao)弱(ruo)(ruo)，比較(jiao)適合于(yu)(yu)老人(ren)或者兒童等體質比較(jiao)弱(ruo)(ruo)的人(ren)群服用。

生地可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助人們補(bu)血，生地具有刺(ci)激骨髓，增(zeng)加紅(hong)細胞(bao)、血紅(hong)蛋(dan)白、血小板的作用。另(ling)外(wai)生地可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助人們增(zeng)強免疫力、抵(di)抗(kang)病毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了一定年紀，身體的鈣流失會加鈣，也會出現一系列的關(guan)節疾病(bing)，如關(guan)節疼(teng)痛(tong)、關(guan)節炎、骨質疏松等。這(zhe)時老年人可以吃(chi)氨糖軟骨素，有(you)補鈣，促(cu)骨質增長的作用(yong)。

建議老年人在(zai)補鈣(gai)的同(tong)時(shi)還要補充一些維生(sheng)素D，所以(yi)一些復(fu)合(he)制劑(ji)，既有鈣(gai)又有維生(sheng)素D的組(zu)合(he)制劑(ji)，非常適(shi)合(he)老年人服用，也相(xiang)對比較容易吸收，而(er)且(qie)容易被身(shen)體利(li)用。

maigoo小(xiao)編(bian)了解到枸櫞酸鈣(gai)基本上是目前最好(hao)吸收(shou)的鈣(gai)之一，而且對胃酸分泌的要(yao)求也不高，適(shi)合消(xiao)化功能弱的老年人。

胡(hu)蘿卜對(dui)眼(yan)睛的(de)(de)視力有很好的(de)(de)預防作用，多(duo)吃(chi)胡(hu)蘿卜能預防近視眼(yan)，胡(hu)蘿卜富(fu)含有維生(sheng)素A，尤其是對(dui)于(yu)夜盲癥的(de)(de)人(ren)來(lai)說多(duo)吃(chi)對(dui)保護(hu)視力有好處(chu)。

葉黃素(su)是一(yi)種很好的(de)抗氧(yang)化劑，能(neng)夠避免視網膜在(zai)吸氧(yang)的(de)時候收到氧(yang)化傷害，能(neng)夠保護(hu)眼睛的(de)微血管，能(neng)夠維持良好的(de)血液循環。

DHA又被(bei)稱(cheng)為“聰明脂肪(fang)”，人們一般認(ren)為它(ta)能(neng)(neng)提高(gao)大(da)腦思(si)維能(neng)(neng)力，增強記憶力，其(qi)實它(ta)也是(shi)構成(cheng)視網膜的(de)主要成(cheng)分，對改(gai)善(shan)眼睛視力同(tong)樣有很大(da)的(de)幫助。

玉米黃質主要集中(zhong)在視(shi)網(wang)膜的黃斑區中(zhong)心區域，而(er)葉黃素分散(san)視(shi)網(wang)膜各處[7]。兩者(zhe)相互協同保護視(shi)網(wang)膜，同時能夠預防一些眼部疾病(bing)等功(gong)能。

腦白金這一類產品相(xiang)信(xin)大(da)家都有(you)聽說(shuo)過(guo)，它能夠改(gai)善睡眠，而且還(huan)有(you)潤腸通(tong)便的作用(yong)(yong)，不管(guan)是(shi)老人孩子都是(shi)可以(yi)喝腦白金的，直接按照說(shuo)明書(shu)進行使用(yong)(yong)就可以(yi)了(le)。

大(da)多(duo)(duo)數(shu)品牌的(de)安神補腦液的(de)配方(fang)其實都差不多(duo)(duo)，主要(yao)是(shi)利(li)用長(chang)白山(shan)的(de)梅花鹿(lu)茸和長(chang)白淫羊藿(huo)、紅棗(zao)等名貴(gui)中藥組成方(fang)劑(ji)。能輔助治療失(shi)眠、神經衰弱癥、頭痛、年(nian)期綜合征等病癥。

舒眠膠(jiao)囊是(shi)目前臨床上比較常用(yong)的(de)一種中成藥，主要用(yong)來治(zhi)療(liao)睡(shui)眠障礙，對于由焦慮、抑郁引(yin)起的(de)失(shi)眠、多夢有一定的(de)緩解效(xiao)果，但(dan)是(shi)作為(wei)中成藥其(qi)療(liao)效(xiao)比較緩慢(man)。

褪黑(hei)素(su)是一種誘導自(zi)然睡眠(mian)的體內激素(su)，它通過調節人的自(zi)然睡眠(mian)而克服睡眠(mian)障礙，提高睡眠(mian)質量，它與(yu)其他安眠(mian)藥的最(zui)大區(qu)別在(zai)于，褪黑(hei)素(su)無(wu)成癮性，無(wu)明顯(xian)副作用。

葡萄籽被譽(yu)為“口服的皮膚化妝品”，每(mei)天1~2粒，早上空腹的時候服(fu)用吸收率會更高，不過腸(chang)胃不適(shi)者建議飯后服(fu)用或者晚間(jian)睡(shui)前服(fu)用。

酵素又被稱為酶，是(shi)一種具有特殊活性的(de)蛋白質(zhi)，可以有效分解(jie)食物中的(de)淀(dian)粉、蛋白質(zhi)、脂肪，催化細胞的(de)排毒功能，促(cu)進(jin)腸道微循環，達到養顏(yan)美容的(de)效果。

花青(qing)素(su)是迄(qi)今發現(xian)的(de)(de)植物來源的(de)(de)最有(you)效的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)劑之一(yi)，體內(nei)和體外試驗表明，花青(qing)素(su)的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)效果，是維(wei)生素(su)C 和維(wei)生素(su) E 的(de)(de) 30-50 倍。超強的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)效率(lv)具有(you)清除自由基、提高人體免疫力的(de)(de)強力效果。

MaiGoo小編了解到靈芝多(duo)糖能(neng)促(cu)進(jin)細胞(bao)新陳(chen)代謝，延(yan)緩機體(ti)的(de)衰老，養(yang)顏(yan)美(mei)容(rong)，還能(neng)顯著提高機體(ti)的(de)免(mian)疫功能(neng)，增強(qiang)患者自身的(de)抵(di)御癌癥、腫瘤(liu)的(de)能(neng)力。

小麥胚芽油軟膠囊含有天然維(wei)生素E、亞油酸(suan)、亞麻酸(suan)、甘八碳醇等，具有抗氧化、延緩衰(shuai)老等作用，美容潤膚，防止色(se)(se)斑(ban)(ban)、黑(hei)斑(ban)(ban)及色(se)(se)素沉著，淡化老人斑(ban)(ban)。

松(song)花粉中(zhong)含有(you)大量抗氧(yang)化(hua)成份，如維(wei)生素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量元素(su)硒等(deng)，它(ta)們均(jun)可抑制體內脂質(zhi)和(he)蛋白質(zhi)過氧(yang)化(hua)反應速度(du)，從而具有(you)延(yan)緩衰老(lao)的作用，非常適合中(zhong)老(lao)年人服用。

蘆(lu)薈通暢膠囊是(shi)蘆(lu)薈、大豆膳食纖維、西洋參、荷葉、淀粉為主要原(yuan)料制成的保(bao)健(jian)食品，經功(gong)能(neng)試驗(yan)證明，具有改善胃腸(chang)道功(gong)能(neng)(潤腸(chang)通便)的保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。

消食(shi)片是(shi)以太子參、麥(mai)芽、山(shan)(shan)楂、山(shan)(shan)藥、茯(fu)苓、陳皮、蔗糖、糊精、檸檬酸(suan)、山(shan)(shan)楂香精為主要(yao)原料(liao)制成的(de)保健(jian)食(shi)品，經功能(neng)試(shi)驗證明，具有促進消化的(de)保健(jian)功能(neng)。

益生原沖(chong)劑采(cai)用的水蘇糖(tang)是公認的最好(hao)的水溶性膳食纖維和雙歧桿菌(jun)等(deng)有益菌(jun)的專用營養(yang)源，能以40-100倍的速度迅速增(zeng)殖腸(chang)道(dao)內(nei)有益菌(jun)，重建(jian)和恢(hui)復腸(chang)道(dao)微生態平衡(heng)。

香丹清的主要(yao)原(yuan)料有蘆(lu)薈葉、銀杏果、黃芪，具有改(gai)善(shan)胃腸道功能（潤(run)腸通便）、美容（祛黃褐斑）的保健作(zuo)用(yong)。但(dan)要(yao)注意的是，食(shi)用(yong)后如出現明顯腹瀉者，請立即停止食(shi)用(yong)。

保(bao)健品(pin)一定是在(zai)配(pei)合藥物(wu)(wu)的情況下，才可(ke)(ke)以起(qi)到(dao)輔助治(zhi)療(liao)的功(gong)效，如果沒有藥物(wu)(wu)，保(bao)健品(pin)的功(gong)效可(ke)(ke)以說幾乎(hu)為零了。因此，萬不可(ke)(ke)把保(bao)健品(pin)當成治(zhi)病的藥物(wu)(wu)。

MAIGOO網編提醒保(bao)健(jian)品(pin)的功效其(qi)實遠(yuan)遠(yuan)不(bu)如五谷雜糧以及蔬菜水果(guo)來的多且天(tian)然，如果(guo)老年人(ren)把自(zi)己的一日三(san)餐調理好，那么這樣的一日三(san)餐比(bi)保(bao)健(jian)品(pin)還能(neng)養(yang)生。

大多數(shu)保健(jian)品(pin)(pin)在(zai)服用的(de)時候，是(shi)不(bu)(bu)適合用牛(niu)奶(nai)送服的(de)，這樣牛(niu)奶(nai)中(zhong)的(de)鈣(gai)會和(he)保健(jian)品(pin)(pin)中(zhong)的(de)一些物質相結合，不(bu)(bu)但會導(dao)致保健(jian)品(pin)(pin)失去效果，還會引發一系(xi)列的(de)健(jian)康問(wen)題(ti)。

老(lao)(lao)年(nian)人(ren)幾乎不會在意(yi)食物、藥(yao)品(pin)以及(ji)保(bao)健品(pin)的保(bao)質(zhi)期，對他們來說根本不算是(shi)問題，吃進肚子里(li)就(jiu)能(neng)夠有功(gong)效。而這(zhe)種想法和習慣，會直(zhi)接導致(zhi)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的健康與生命受到(dao)威脅。