蜂膠可起到免疫輔助(zhu)劑的(de)作(zuo)用，有助(zhu)于(yu)提高抗體的(de)能(neng)量，能(neng)刺激免疫機能(neng)，更好(hao)地發揮(hui)作(zuo)用，肌體的(de)特異性(xing)(xing)和非特性(xing)(xing)免疫能(neng)力提高。

含有靈(ling)芝(zhi)多糖，可(ke)增強(qiang)免疫系統的機能(neng)、加速血液(ye)微循環(huan)、 提高血液(ye)供氧能(neng)力，消除體內自由基、提高肝臟、骨髓(sui)、血液(ye)的合成能(neng)力、延長壽命等(deng)。

復合維生素包括(kuo)很多種，可以糾(jiu)正機體維生素攝(she)入(ru)不足的情況，屬于營養藥。如果適當補充，可以使身體更健康，免疫力(li)也(ye)能得到提高。

蛋(dan)白粉能制(zhi)造(zao)酶及激(ji)素，促進身體各種(zhong)機(ji)能，制(zhi)造(zao)抗體，加強免疫力，抵抗細(xi)菌和感染(ran)。調(diao)節人體內的水分平(ping)衡，維持體液，幫(bang)助輸送氧氣和養分。

螺(luo)旋(xuan)藻中富(fu)含能(neng)夠提高免疫所(suo)需的(de)活性物(wu)質(zhi)，能(neng)改善人(ren)體(ti)內的(de)免疫值，防止有害的(de)低密度脂蛋白形(xing)成，對眼睛和(he)皮(pi)膚的(de)健康(kang)有很大的(de)幫(bang)助(zhu)。

深海(hai)魚油(you)含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)EPA和DHA，具有良(liang)好的(de)(de)降血壓的(de)(de)作用，DHA能夠保持人體內血管壁的(de)(de)彈性，同時輔(fu)助控制血壓，因此(ci)深海(hai)魚油(you)可調節(jie)高血壓高血脂患(huan)。

大(da)豆(dou)卵磷脂(zhi)(zhi)能(neng)通(tong)過乳化來分解人(ren)體(ti)內的(de)油脂(zhi)(zhi)和(he)(he)膽固醇，有效(xiao)降低血液和(he)(he)血脂(zhi)(zhi)，并可(ke)幫助(zhu)機體(ti)修復胰(yi)(yi)(yi)腺的(de)細胞，提高(gao)胰(yi)(yi)(yi)腺功能(neng)，幫助(zhu)機體(ti)分泌胰(yi)(yi)(yi)島素，從而起到降血糖的(de)效(xiao)果。

亞(ya)麻籽油中含有的(de)(de)獨特(te)物(wu)質為(wei)亞(ya)麻酸，在人體(ti)中能夠轉化所(suo)需要的(de)(de)EPA和DHA，這兩種物(wu)質都(dou)可起到良好的(de)(de)降血壓和降血脂的(de)(de)作(zuo)用。

奶(nai)薊(ji)(ji)草(cao)(cao)除了它(ta)(ta)被廣泛運用(yong)的護肝作用(yong)外(wai)，其(qi)實它(ta)(ta)還能調節血(xue)液之中(zhong)的膽(dan)固醇，日常用(yong)奶(nai)薊(ji)(ji)草(cao)(cao)泡水喝能起到改善高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)，高(gao)(gao)血(xue)脂的效果。

Q10酶能預防心(xin)(xin)血(xue)管疾病、幫(bang)助心(xin)(xin)肌(ji)、大腦獲得(de)充足氧氣(qi)、改善心(xin)(xin)肌(ji)無力和心(xin)(xin)臟功(gong)能不佳、降血(xue)壓，降血(xue)脂(zhi)、幫(bang)助運動(dong)員避(bi)免(mian)心(xin)(xin)肌(ji)負擔過度造成心(xin)(xin)臟功(gong)能失常。

納豆(dou)激酶是(shi)一(yi)種枯草桿菌蛋(dan)白(bai)激酶，是(shi)發酵(jiao)成熟(shu)后的納豆(dou)，表(biao)面粘稠，附著一(yi)層白(bai)色的納豆(dou)菌膜。具有溶解血栓(shuan)，降低(di)血粘度(du)，改(gai)善(shan)血液循環，軟化(hua)和增加血管彈性等作用。

番茄紅素(su)主要作用是抑制、清(qing)除人體(ti)內的自由基，保護心血(xue)管系統(tong)的功能，降低罹患心臟病、高血(xue)壓等心血(xue)管疾病的幾率。

大蒜(suan)油具(ju)有(you)(you)剌激性(xing)強的(de)特性(xing)，能有(you)(you)效地防癌抗腫瘤、防治心腦血管疾病，日常生活中常食用(yong)大蒜(suan)能降低心腦血管疾病的(de)發生率。

DHA是(shi)腦(nao)神經(jing)(jing)構成的(de)重要營養(yang)元(yuan)素，它(ta)可以為腦(nao)神經(jing)(jing)細胞(bao)提(ti)供營養(yang)元(yuan)素，讓(rang)受損的(de)腦(nao)神經(jing)(jing)得(de)到修復(fu)，DHA幫助腦(nao)細胞(bao)相互聯(lian)系，這種情形(xing)類(lei)似于(yu)大腦(nao)發(fa)育和記憶力提(ti)升的(de)現象。

DMAE是乙酰(xian)膽(dan)堿(jian)的前驅質，即帶(dai)路(lu)者，而(er)乙酰(xian)膽(dan)堿(jian)則是一種神經傳(chuan)遞質，在(zai)人腦(nao)的記憶力(li)方面發揮關鍵作(zuo)用。DMAE可(ke)以減輕焦慮、改善注意力(li)，并可(ke)以適當(dang)地刺(ci)激大腦(nao)。

膽(dan)堿(jian)是人體必須的營養物質，在神經沖動傳遞、處理記(ji)憶(yi)力(li)和學習力(li)方面發揮重要作用。因此，補充膽(dan)堿(jian)可有效提高記(ji)憶(yi)力(li)和學習能力(li)。

銀杏提取物(wu)含(han)有豐(feng)富的類(lei)黃酮物(wu)質(zhi)，能(neng)促進腦部血(xue)液循環，活化腦細胞，對(dui)改(gai)善記憶力(li)，預(yu)防老年癡呆有很好的幫助。

阿膠(jiao)中含有豐(feng)富的氨(an)基酸和微(wei)量元(yuan)素(su)，在補(bu)充體內所需要(yao)的營養(yang)素(su)之外(wai)，還可以(yi)促進(jin)鈣的吸收，起到補(bu)血(xue)養(yang)血(xue)的作(zuo)用(yong)。

鹿血含有(you)18種齊全氨基(ji)酸、多種維生素(su)、酶(mei)類(lei)、鐵、鈣、磷、鋅等微量(liang)元素(su)，具有(you)補血造血的功(gong)效，適用于營(ying)養性貧血、體質虛弱、失眠多夢的中老年群體。

西洋參可(ke)以補氣(qi)養陰(yin)，應用于(yu)人(ren)體氣(qi)血陰(yin)陽虧損的(de)癥狀，以及可(ke)以清虛火生(sheng)津的(de)作用。但西洋參的(de)補氣(qi)作用比(bi)較(jiao)弱(ruo)，比(bi)較(jiao)適合于(yu)老人(ren)或者(zhe)兒(er)童等體質比(bi)較(jiao)弱(ruo)的(de)人(ren)群服用。

生地(di)可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)人們(men)補血，生地(di)具有刺(ci)激骨(gu)髓，增加紅(hong)細胞、血紅(hong)蛋白、血小(xiao)板的作用。另外生地(di)可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)人們(men)增強免疫(yi)力(li)、抵抗病毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了一(yi)定(ding)年紀，身體的(de)鈣流失會加鈣，也會出(chu)現一(yi)系列的(de)關(guan)(guan)(guan)節疾病，如關(guan)(guan)(guan)節疼(teng)痛、關(guan)(guan)(guan)節炎、骨(gu)質疏松等。這(zhe)時老年人可以吃氨糖(tang)軟骨(gu)素，有補鈣，促(cu)骨(gu)質增長的(de)作用(yong)。

建議老年(nian)人在(zai)補(bu)鈣(gai)的同(tong)時(shi)還要補(bu)充一(yi)些維生素D，所(suo)以一(yi)些復合(he)制劑(ji)，既(ji)有鈣(gai)又有維生素D的組合(he)制劑(ji)，非常適合(he)老年(nian)人服(fu)用(yong)(yong)，也相(xiang)對比較容易吸收(shou)，而且容易被身(shen)體利用(yong)(yong)。

maigoo小(xiao)編了(le)解到枸櫞酸鈣(gai)基本上是目前最(zui)好吸收的鈣(gai)之一，而(er)且對胃(wei)酸分泌(mi)的要求也不高，適合消化(hua)功能弱的老年人(ren)。

胡(hu)蘿(luo)卜對(dui)眼(yan)睛的視力有(you)很(hen)好(hao)的預防(fang)作用，多吃胡(hu)蘿(luo)卜能預防(fang)近(jin)視眼(yan)，胡(hu)蘿(luo)卜富含有(you)維(wei)生素A，尤其是(shi)對(dui)于夜(ye)盲癥的人(ren)來說多吃對(dui)保護視力有(you)好(hao)處。

葉(xie)黃(huang)素是一種很好的抗氧(yang)化劑(ji)，能(neng)夠避免視網(wang)膜在吸(xi)氧(yang)的時候收到氧(yang)化傷害，能(neng)夠保護(hu)眼睛(jing)的微血管，能(neng)夠維持良好的血液循環(huan)。

DHA又(you)被稱為(wei)“聰(cong)明脂肪”，人們一般認為(wei)它能提高(gao)大腦思(si)維能力(li)(li)，增強記憶力(li)(li)，其實它也(ye)是構成視網(wang)膜的主要(yao)成分，對改善眼睛視力(li)(li)同樣有(you)很大的幫助(zhu)。

玉米黃(huang)(huang)質主(zhu)要集中在視(shi)網膜(mo)(mo)的黃(huang)(huang)斑區(qu)中心(xin)區(qu)域，而(er)葉黃(huang)(huang)素分(fen)散視(shi)網膜(mo)(mo)各處[7]。兩者相互(hu)協同保護視(shi)網膜(mo)(mo)，同時能夠預防一(yi)些眼(yan)部疾(ji)病(bing)等功(gong)能。

腦白金這一類產(chan)品相信大家都(dou)有(you)聽說過，它(ta)能(neng)夠改善(shan)睡眠，而且還有(you)潤(run)腸通便(bian)的作(zuo)用，不管是(shi)(shi)老人孩子都(dou)是(shi)(shi)可以喝腦白金的，直接按照說明書進(jin)行使(shi)用就可以了。

大多數品(pin)牌(pai)的(de)安神(shen)補腦液的(de)配方其(qi)實(shi)都差不多，主要是利用長(chang)白(bai)山(shan)的(de)梅(mei)花鹿茸(rong)和長(chang)白(bai)淫羊藿、紅棗等名(ming)貴中藥(yao)組成方劑(ji)。能(neng)輔助治療失(shi)眠、神(shen)經衰(shuai)弱(ruo)癥(zheng)、頭(tou)痛、年期綜合征(zheng)等病癥(zheng)。

舒眠(mian)膠囊是目前臨床上比較常用的一種中(zhong)(zhong)成藥，主(zhu)要用來治療睡眠(mian)障礙，對于由焦慮、抑郁(yu)引起的失眠(mian)、多夢有一定的緩解效果(guo)，但是作(zuo)為中(zhong)(zhong)成藥其療效比較緩慢。

褪黑(hei)(hei)素是一(yi)種誘導自然睡(shui)眠(mian)的體內激素，它通過調節人的自然睡(shui)眠(mian)而克服睡(shui)眠(mian)障礙(ai)，提高睡(shui)眠(mian)質量，它與其他(ta)安(an)眠(mian)藥的最大區別在(zai)于，褪黑(hei)(hei)素無成癮(yin)性(xing)，無明顯副作用(yong)。

葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”，每(mei)天1~2粒，早上空腹的(de)時候(hou)服用吸(xi)收率會更高(gao)，不過腸胃(wei)不適者建議飯后服用或者晚間睡前服用。

酵素(su)又(you)被稱為酶，是(shi)一種具有特殊活(huo)性(xing)的(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)，可(ke)以(yi)有效分解食物中的(de)(de)淀粉、蛋(dan)白質(zhi)、脂肪，催化細(xi)胞的(de)(de)排毒功能，促進腸道微循(xun)環(huan)，達到養顏(yan)美(mei)容的(de)(de)效果。

花青素是迄今(jin)發現的(de)(de)(de)植物(wu)來源的(de)(de)(de)最有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)抗氧(yang)化劑(ji)之一，體(ti)內和體(ti)外試(shi)驗表(biao)明，花青素的(de)(de)(de)抗氧(yang)化效(xiao)(xiao)果(guo)，是維(wei)生(sheng)素C 和維(wei)生(sheng)素 E 的(de)(de)(de) 30-50 倍。超強的(de)(de)(de)抗氧(yang)化效(xiao)(xiao)率具有清除自(zi)由基、提高人(ren)體(ti)免(mian)疫力的(de)(de)(de)強力效(xiao)(xiao)果(guo)。

MaiGoo小編(bian)了解(jie)到靈芝多糖能(neng)(neng)促進細胞新陳代謝，延(yan)緩機體的(de)衰(shuai)老，養顏(yan)美容，還(huan)能(neng)(neng)顯著(zhu)提(ti)高機體的(de)免疫功能(neng)(neng)，增(zeng)強(qiang)患者(zhe)自身的(de)抵御癌癥(zheng)、腫(zhong)瘤的(de)能(neng)(neng)力。

小麥(mai)胚芽油軟(ruan)膠囊(nang)含有(you)天然維生(sheng)素(su)E、亞油酸(suan)、亞麻酸(suan)、甘八碳(tan)醇等，具有(you)抗(kang)氧化、延(yan)緩衰老(lao)(lao)等作用，美容潤膚，防止色(se)斑、黑斑及色(se)素(su)沉著，淡(dan)化老(lao)(lao)人斑。

松花粉中含有(you)大量抗氧化(hua)(hua)成份，如維生素(su)(su)E、胡蘿(luo)卜素(su)(su)及微量元素(su)(su)硒等，它們(men)均可抑制體(ti)內脂質和蛋白(bai)質過氧化(hua)(hua)反應(ying)速度，從而具有(you)延緩衰老(lao)的作用(yong)，非常適合中老(lao)年人服用(yong)。

蘆薈通暢膠囊是蘆薈、大豆膳食纖維(wei)、西洋參、荷(he)葉、淀粉為主要原(yuan)料制(zhi)成的保(bao)(bao)健(jian)食品，經(jing)功(gong)能(neng)試驗證(zheng)明，具有改善胃腸(chang)道(dao)功(gong)能(neng)(潤腸(chang)通便)的保(bao)(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。

消食(shi)片是以太子(zi)參、麥芽、山(shan)楂、山(shan)藥、茯(fu)苓、陳皮、蔗糖、糊精、檸檬酸、山(shan)楂香精為主(zhu)要原(yuan)料制成(cheng)的(de)保(bao)(bao)健食(shi)品，經功能試驗證明，具有促(cu)進消化的(de)保(bao)(bao)健功能。

益生(sheng)原沖劑(ji)采用的(de)(de)水(shui)蘇糖是公認的(de)(de)最好(hao)的(de)(de)水(shui)溶性(xing)膳食纖維和雙歧桿菌(jun)(jun)等有益菌(jun)(jun)的(de)(de)專用營養源(yuan)，能以40-100倍的(de)(de)速(su)度迅速(su)增殖腸(chang)道(dao)內有益菌(jun)(jun)，重建和恢復(fu)腸(chang)道(dao)微生(sheng)態平衡(heng)。

香丹清的主要(yao)原料有蘆(lu)薈葉、銀杏果、黃芪，具有改善胃腸道功能（潤(run)腸通便）、美容（祛黃褐斑）的保健作用(yong)。但要(yao)注意的是，食(shi)用(yong)后(hou)如出現明(ming)顯腹瀉(xie)者，請立即停止食(shi)用(yong)。

保健品(pin)一定是在配(pei)合(he)藥(yao)物(wu)(wu)的(de)(de)情(qing)況下(xia)，才可以起到(dao)輔助治療的(de)(de)功(gong)效，如果(guo)沒有藥(yao)物(wu)(wu)，保健品(pin)的(de)(de)功(gong)效可以說幾乎為零了。因此，萬不(bu)可把保健品(pin)當成(cheng)治病的(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu)。

MAIGOO網編(bian)提醒(xing)保(bao)健品的功效(xiao)其實遠遠不如五谷雜(za)糧以及蔬菜水(shui)果(guo)來的多(duo)且天然(ran)，如果(guo)老年(nian)人把自己的一日三餐調理(li)好(hao)，那么(me)這樣的一日三餐比保(bao)健品還能養生。

大多(duo)數保(bao)健品(pin)在服(fu)用的(de)時候(hou)，是不適合(he)用牛(niu)奶送服(fu)的(de)，這樣牛(niu)奶中的(de)鈣(gai)會和(he)保(bao)健品(pin)中的(de)一些物質相結(jie)合(he)，不但會導致保(bao)健品(pin)失去效果，還會引發一系列的(de)健康問題(ti)。

老年(nian)人(ren)(ren)幾(ji)乎不(bu)會(hui)在意食物、藥品以及保健品的保質期，對他(ta)們(men)來說(shuo)根本(ben)不(bu)算是(shi)問題，吃進肚子里就(jiu)能夠有功效。而(er)這種(zhong)想(xiang)法和習慣(guan)，會(hui)直接導(dao)致(zhi)老年(nian)人(ren)(ren)的健康與(yu)生命受到威脅。