夏天一到,炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉,無精打采,做什么都沒精神,稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎?不,出現這些狀態證明你的身體缺乏了各種營養成分才會這樣。夏天保健工作可不能落下,一些保健品可以幫助大家補充缺乏的營養物質。那么夏季吃什么保健品好?如何正確選擇夏季保健品?我們一起來看看。
番茄紅素
番茄紅素,具有極強的(de)清除自由基的(de)能力保持細胞正(zheng)常(chang)代謝,預防衰(shuai)老。番茄紅素不但(dan)可以抗衰(shuai)老,而且可以對于多種常(chang)見的(de)威脅(xie)老年人健康的(de)疾病(bing)有非(fei)常(chang)好(hao)的(de)保健功效。
深海魚油
老年人補充(chong)深海魚油有助于活躍思維(wei),預防老年癡(chi)呆癥。降低血(xue)液中膽固醇水平,有助于保持(chi)血(xue)液暢(chang)通流動,抑(yi)制不(bu)正常血(xue)液凝集、預防血(xue)栓產(chan)生,阻止(zhi)中風或心肌梗塞的發生
葡萄籽
葡萄籽中(zhong)(zhong)的(de)成分(fen)可以保護心(xin)腦血(xue)管,降(jiang)低膽固醇(chun),防(fang)止動脈硬化,預防(fang)腦溢血(xue)、中(zhong)(zhong)風、偏癱(tan)等;能夠有效(xiao)的(de)降(jiang)低血(xue)脂。保護大(da)腦,大(da)腦最為(wei)理想的(de)抗氧化物質。
兒童蛋白粉
當(dang)體內蛋(dan)白質不足時,人(ren)的基(ji)本生命活動(dong)就會受到(dao)影響(xiang),可(ke)導致兒(er)童生長(chang)遲緩,體重過輕,智力發育障礙;當(dang)兒(er)童存在(zai)營(ying)養(yang)不良、疾病引起的進食減少或疾病導致蛋(dan)白質需要(yao)量增加(如創傷、燒傷、術后恢復期、腫瘤)等(deng)情況下,蛋(dan)白粉就可(ke)作為一(yi)種(zhong)有益的營(ying)養(yang)補充。3歲以下的幼兒不適合吃保健品。
兒童復合維生素
如果兒童(tong)身體偏瘦,抵抗(kang)力差(cha),容(rong)易感(gan)冒(mao)等表現。建議適當(dang)搭配(pei)服用兒童專用的營(ying)養劑(ji),如兒童復合維生(sheng)素。維生素能(neng)促(cu)使孩子(zi)免疫系統健康發育(yu),從(cong)而抵抗致病的(de)細(xi)菌和病毒(du),減少寶(bao)寶(bao)生病的(de)機(ji)率。
多維元素片
復合維(wei)生素(su)營(ying)養片適合青少年生長發育的需(xu)要,可以維護人體健(jian)康、促進生長發育和調節生理功(gong)能。
鈣片
青少年缺鈣影響身高(gao)增(zeng)長,免疫力低下,容易感(gan)冒、呼(hu)吸道感(gan)染,對智(zhi)力的發育也有一定影響。
DHA
DHA 幫助(zhu)提高記(ji)(ji)憶力,增(zeng)加(jia)血液(ye)流量(liang)(liang),保持頭腦(nao)靈活清(qing)醒;提高腦(nao)容(rong)量(liang)(liang),增(zeng)強記(ji)(ji)憶力及理解力。
蛋白質
補充(chong)蛋白質可以增強(qiang)青(qing)少年(nian)身(shen)體免疫力(li),抵(di)抗(kang)疲勞能(neng)力(li),促進青(qing)少年(nian)身(shen)體各機能(neng),幫(bang)助正常發育。
礦物質
礦物質可以增(zeng)(zeng)加耐力、增(zeng)(zeng)加生殖(zhi)能力、治療陽(yang)屢、保證性功能和生殖(zhi)能力健康(kang),保護前列(lie)腺。
蛋白粉
男(nan)士補充蛋白粉(fen)不僅補充生活(huo)中缺少(shao)攝(she)入的(de)營養成分,還能夠塑造健美身(shen)形和流暢的(de)肌肉(rou)線條。
維生素
補充(chong)各種維生素能夠防(fang)止皮膚癌(ai)(ai)和(he)(he)膀(bang)胱癌(ai)(ai),能夠更(geng)好的(de)保護腎(shen)臟,能幫(bang)助保護男(nan)性的(de)心臟、血管及前列(lie)腺(xian)。能預(yu)防(fang)和(he)(he)輔助治療(liao)陽痿、早泄等癥狀。
補鈣
補鈣(gai)之于男性(xing)同樣很重要(yao)。如果你經常(chang)性(xing)的倦怠、乏力、抽(chou)筋(jin)、腰酸背疼,就表示你可(ke)能缺鈣(gai)了。
膠原蛋白粉
膠原蛋白阻止皮膚組織被氧化、萎(wei)縮、塌(ta)陷,改善(shan)干(gan)燥、皺紋、松弛、無彈性等衰老現象
珍珠粉
用珍珠(zhu)粉涂(tu)面可以抑制(zhi)黑(hei)色素(su)的合成(cheng),保持皮膚(fu)白(bai)皙(xi)。此(ci)外,還(huan)可防(fang)止皮膚(fu)衰老、起皺。
膳食纖維
提(ti)高膳(shan)食(shi)中膳(shan)食(shi)纖維(wei)含(han)量,可使攝入的熱(re)能(neng)減少(shao),最終使體內脂(zhi)肪(fang)消耗而起減肥作用。
葡萄籽
葡(pu)萄籽精華改(gai)善皮(pi)膚彈(dan)性與光澤,美(mei)白(bai)、保濕(shi)、祛斑;減少皺紋(wen)、保持皮(pi)膚的柔潤光滑。
葉酸
葉酸(suan)是胎(tai)兒生長(chang)發(fa)育不可缺(que)少的營養素。孕婦(fu)缺(que)乏葉酸(suan)有可能(neng)導致胎(tai)兒出(chu)生時出(chu)現低(di)體重(zhong)、唇腭裂、心臟缺(que)陷(xian)等。
孕婦奶粉
孕婦奶粉(fen)是低乳(ru)糖孕婦配方奶粉(fen),幾(ji)乎強化了孕媽咪所需的(de)(de)各種維生素和礦物質,可以(yi)提供孕婦及胎兒所需的(de)(de)營養素。
補鐵
準媽媽極易貧(pin)血(xue),除了(le)在(zai)日(ri)常(chang)飲食中(zhong)加強攝入含鐵(tie)較多(duo)的(de)食物外,還(huan)需要配(pei)合保健品來調理身體。
補鈣
孕(yun)期及時補鈣很重(zhong)要,胎(tai)兒缺鈣易得肋骨串珠、雞胸(xiong)或(huo)漏斗胸(xiong)等佝僂(lou)病、出生后還極易患顱(lu)(lu)骨軟化、方顱(lu)(lu)等。