夏天一到,炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉,無精打采,做什么都沒精神,稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎?不,出現這些狀態證明你的身體缺乏了各種營養成分才會這樣。夏天保健工作可不能落下,一些保健品可以幫助大家補充缺乏的營養物質。那么夏季吃什么保健品好?如何正確選擇夏季保健品?我們一起來看看。
番茄紅素
番茄(qie)紅(hong)素(su),具有極強的(de)清除自由基的(de)能力保持細胞正常(chang)代謝(xie),預防衰老(lao)。番茄(qie)紅(hong)素(su)不但(dan)可(ke)以抗衰老(lao),而且(qie)可(ke)以對于多種(zhong)常(chang)見的(de)威脅(xie)老(lao)年人(ren)健康的(de)疾病有非常(chang)好的(de)保健功效。
深海魚油
老年(nian)人補充深(shen)海魚油有助于(yu)活躍思維,預防老年(nian)癡呆癥。降低血(xue)液中膽固醇(chun)水平,有助于(yu)保持血(xue)液暢通流動(dong),抑制不正常(chang)血(xue)液凝(ning)集、預防血(xue)栓(shuan)產(chan)生(sheng),阻止中風(feng)或心肌梗塞的發生(sheng)
葡萄籽
葡萄籽(zi)中(zhong)的(de)(de)成分可以保護心腦(nao)(nao)血管,降低(di)膽固醇(chun),防(fang)止(zhi)動(dong)脈(mo)硬(ying)化,預防(fang)腦(nao)(nao)溢血、中(zhong)風、偏(pian)癱等;能(neng)夠有效的(de)(de)降低(di)血脂。保護大(da)腦(nao)(nao),大(da)腦(nao)(nao)最為理(li)想的(de)(de)抗氧(yang)化物質(zhi)。
兒童蛋白粉
當體內蛋(dan)白(bai)質不足時,人的基本生命活(huo)動就(jiu)會(hui)受(shou)到(dao)影(ying)響,可(ke)(ke)導致(zhi)兒(er)童生長(chang)遲緩,體重(zhong)過輕(qing),智力發育障(zhang)礙;當兒(er)童存在營養不良、疾(ji)病(bing)引起的進(jin)食減(jian)少或疾(ji)病(bing)導致(zhi)蛋(dan)白(bai)質需要量增加(jia)(如創(chuang)傷、燒傷、術后恢復期、腫瘤)等(deng)情況下,蛋(dan)白(bai)粉就(jiu)可(ke)(ke)作(zuo)為一種有益(yi)的營養補充。3歲以(yi)下的(de)幼兒不(bu)適合吃(chi)保健(jian)品。
兒童復合維生素
如果兒(er)童身體偏瘦,抵抗力差,容易感冒(mao)等表(biao)現。建議適當(dang)搭配(pei)服用兒童(tong)(tong)專用的營養劑,如兒童(tong)(tong)復(fu)合維生(sheng)素。維(wei)生素能促(cu)使孩(hai)子免疫系統健(jian)康發育,從而抵(di)抗致病的細菌和病毒,減少寶(bao)寶(bao)生病的機率。
多維元素片
復合(he)維(wei)生素營(ying)養(yang)片適(shi)合(he)青少年生長發(fa)育的(de)需要,可(ke)以維護(hu)人體健康、促進生長發育(yu)和(he)調節(jie)生理功能。
鈣片
青少年缺鈣(gai)影響身(shen)高增長,免疫力(li)低(di)下,容易感冒、呼吸道(dao)感染,對智力(li)的發(fa)育(yu)也有一(yi)定影響。
DHA
DHA 幫助提(ti)(ti)高(gao)(gao)記憶力,增加血(xue)液流量(liang)(liang),保持(chi)頭腦靈(ling)活清醒;提(ti)(ti)高(gao)(gao)腦容量(liang)(liang),增強記憶力及理解(jie)力。
蛋白質
補充蛋白質可以(yi)增強(qiang)青(qing)少年身(shen)體(ti)免(mian)疫力,抵抗疲勞能力,促(cu)進青(qing)少年身(shen)體(ti)各機能,幫助正常發育。
礦物質
礦(kuang)物(wu)質可(ke)以增(zeng)加耐力、增(zeng)加生殖能(neng)力、治療陽屢、保(bao)證性功能(neng)和生殖能(neng)力健(jian)康(kang),保(bao)護前列腺。
蛋白粉
男士(shi)補充蛋(dan)白(bai)粉不僅補充生活(huo)中(zhong)缺少攝(she)入的營養成分,還(huan)能(neng)夠(gou)塑造健美身形和(he)流暢的肌肉線條。
維生素
補充各種維生素能(neng)(neng)夠(gou)防止皮膚癌(ai)和膀胱癌(ai),能(neng)(neng)夠(gou)更好(hao)的保護(hu)腎臟,能(neng)(neng)幫助保護(hu)男性的心臟、血管及前列(lie)腺。能(neng)(neng)預防和輔(fu)助治療陽(yang)痿、早泄等癥(zheng)狀。
補鈣
補鈣(gai)之于男性同(tong)樣(yang)很重要。如果你(ni)經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸(suan)背(bei)疼,就表(biao)示(shi)你(ni)可能缺(que)鈣(gai)了(le)。
膠原蛋白粉
膠原蛋(dan)白阻止皮(pi)膚組(zu)織被氧化、萎(wei)縮、塌陷,改善干燥、皺紋、松弛、無(wu)彈性等(deng)衰老現象
珍珠粉
用珍珠(zhu)粉涂面可以抑制黑色素的合成,保持皮膚(fu)白(bai)皙。此外,還可防止皮膚(fu)衰(shuai)老、起皺(zhou)。
膳食纖維
提高膳食中膳食纖維(wei)含量,可(ke)使(shi)攝入(ru)的(de)熱能減(jian)少,最終使(shi)體(ti)內脂肪消耗而起減(jian)肥(fei)作用(yong)。
葡萄籽
葡萄籽精華改善皮膚(fu)(fu)彈性與光(guang)澤,美白、保濕(shi)、祛斑;減少(shao)皺(zhou)紋、保持皮膚(fu)(fu)的柔潤光(guang)滑。
葉酸
葉酸是胎(tai)兒生長(chang)發育不(bu)可缺(que)少的營養(yang)素。孕婦缺(que)乏葉酸有可能導(dao)致(zhi)胎(tai)兒出生時出現低體重、唇腭(e)裂、心臟缺(que)陷等。
孕婦奶粉
孕婦奶(nai)粉(fen)是低乳糖孕婦配方奶(nai)粉(fen),幾乎強化了孕媽(ma)咪所需的各種維生素和礦物(wu)質,可以提(ti)供孕婦及胎兒所需的營養素。
補鐵
準媽媽極易(yi)貧(pin)血,除了(le)在日常飲食(shi)中加強(qiang)攝入含鐵較多(duo)的食(shi)物外,還需(xu)要配(pei)合(he)保(bao)健品來調理身(shen)體。
補鈣
孕(yun)期(qi)及(ji)時補鈣很(hen)重要(yao),胎兒(er)缺(que)鈣易得肋(lei)骨串珠、雞胸或漏斗胸等(deng)(deng)佝(gou)僂病、出(chu)生后還(huan)極易患(huan)顱(lu)骨軟化、方(fang)顱(lu)等(deng)(deng)。