夏天一到,炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉,無精打采,做什么都沒精神,稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎?不,出現這些狀態證明你的身體缺乏了各種營養成分才會這樣。夏天保健工作可不能落下,一些保健品可以幫助大家補充缺乏的營養物質。那么夏季吃什么保健品好?如何正確選擇夏季保健品?我們一起來看看。
番茄紅素
番(fan)茄(qie)紅(hong)素,具有極強的(de)清除自(zi)由基的(de)能力保(bao)持(chi)細(xi)胞正(zheng)常(chang)代謝,預防衰老。番(fan)茄(qie)紅(hong)素不但可(ke)以抗衰老,而且可(ke)以對于多種常(chang)見的(de)威脅老年人(ren)健康的(de)疾(ji)病有非常(chang)好的(de)保(bao)健功(gong)效。
深海魚油
老(lao)年(nian)人補(bu)充(chong)深海魚油有(you)助于活躍(yue)思維,預防(fang)(fang)老(lao)年(nian)癡呆(dai)癥。降低(di)血液中膽固醇水平,有(you)助于保(bao)持血液暢通(tong)流動,抑制不正常血液凝集、預防(fang)(fang)血栓產生(sheng),阻止中風或心(xin)肌(ji)梗塞的發生(sheng)
葡萄籽
葡萄籽中(zhong)的(de)成分可以保護心腦血(xue)(xue)管,降低膽固(gu)醇,防止動脈(mo)硬化,預(yu)防腦溢血(xue)(xue)、中(zhong)風、偏癱(tan)等;能(neng)夠有效的(de)降低血(xue)(xue)脂。保護大(da)腦,大(da)腦最(zui)為理想的(de)抗氧(yang)化物質。
兒童蛋白粉
當體(ti)內蛋(dan)白質不足時,人的(de)(de)基本生命(ming)活動就會受到影(ying)響,可導致兒(er)童(tong)生長遲(chi)緩,體(ti)重過輕,智(zhi)力發育障礙;當兒(er)童(tong)存在營養(yang)不良、疾(ji)病引起(qi)的(de)(de)進食減少或疾(ji)病導致蛋(dan)白質需要量(liang)增(zeng)加(jia)(如創傷、燒傷、術后恢復(fu)期、腫(zhong)瘤)等情況下,蛋(dan)白粉就可作為一種有益的(de)(de)營養(yang)補充(chong)。3歲以(yi)下的幼兒不(bu)適(shi)合吃保(bao)健品。
兒童復合維生素
如果兒童身體偏瘦(shou),抵抗(kang)力差,容易感冒(mao)等表現。建議適(shi)當搭(da)配服(fu)用兒(er)童(tong)專用的(de)營養(yang)劑,如兒(er)童(tong)復(fu)合維生素(su)。維生素能促使孩子免疫系(xi)統健康發育,從而抵抗致病(bing)的細菌和病(bing)毒,減少(shao)寶寶生病(bing)的機率。
多維元素片
復合(he)維生素(su)營(ying)養(yang)片適合(he)青少年生長發(fa)育的需(xu)要(yao),可(ke)以維護(hu)人(ren)體健康、促進生長(chang)發育(yu)和調節生理功能(neng)。
鈣片
青少年缺鈣影響身高增長,免疫力(li)低下,容易感冒、呼吸道(dao)感染,對智力(li)的發(fa)育也有一(yi)定影響。
DHA
DHA 幫助提(ti)(ti)高(gao)記憶力(li),增加血液流(liu)量(liang),保持頭腦(nao)靈(ling)活清醒(xing);提(ti)(ti)高(gao)腦(nao)容量(liang),增強記憶力(li)及理解(jie)力(li)。
蛋白質
補充蛋(dan)白(bai)質(zhi)可(ke)以增(zeng)強青少年身(shen)體免疫力,抵抗疲勞能力,促(cu)進青少年身(shen)體各機能,幫助(zhu)正常發育。
礦物質
礦物質可以增(zeng)加耐力(li)、增(zeng)加生(sheng)殖能力(li)、治療陽屢(lv)、保證性功(gong)能和生(sheng)殖能力(li)健康,保護前列腺(xian)。
蛋白粉
男士補充蛋白粉不僅補充生活中缺少(shao)攝(she)入的(de)營養成分(fen),還能夠(gou)塑(su)造健(jian)美(mei)身形和流(liu)暢的(de)肌肉線(xian)條(tiao)。
維生素
補(bu)充各種(zhong)維生素(su)能(neng)夠防(fang)止皮膚癌(ai)和膀胱癌(ai),能(neng)夠更(geng)好的保(bao)護腎臟,能(neng)幫(bang)助(zhu)保(bao)護男性的心(xin)臟、血管及前(qian)列(lie)腺。能(neng)預防(fang)和輔助(zhu)治療陽痿、早泄等癥狀。
補鈣
補(bu)鈣之于男性(xing)同樣很(hen)重要。如(ru)果你經常性(xing)的(de)倦(juan)怠(dai)、乏力、抽筋、腰酸背疼,就表(biao)示你可能缺鈣了。
膠原蛋白粉
膠原蛋白阻(zu)止(zhi)皮膚組織(zhi)被氧化、萎縮、塌陷,改善(shan)干燥、皺紋、松弛、無彈(dan)性等衰老現象(xiang)
珍珠粉
用珍珠粉涂面可以抑制黑色素的合(he)成,保持皮膚白(bai)皙。此外,還可防止(zhi)皮膚衰老、起(qi)皺。
膳食纖維
提高膳食中膳食纖(xian)維含量,可使攝入的熱能減少(shao),最終使體內(nei)脂肪消耗而起減肥作(zuo)用。
葡萄籽
葡萄籽精華(hua)改善(shan)皮膚(fu)彈(dan)性與光澤(ze),美(mei)白、保(bao)濕、祛(qu)斑;減少皺紋、保(bao)持皮膚(fu)的柔潤(run)光滑(hua)。
葉酸
葉酸是胎兒生(sheng)長發育不可(ke)(ke)缺少的營養素。孕婦(fu)缺乏葉酸有(you)可(ke)(ke)能導致胎兒出生(sheng)時出現低體重、唇腭裂、心(xin)臟缺陷等(deng)。
孕婦奶粉
孕(yun)婦奶粉是低乳(ru)糖孕(yun)婦配(pei)方奶粉,幾乎強化了孕(yun)媽咪所(suo)需的各種維生(sheng)素和礦物質,可以(yi)提(ti)供孕(yun)婦及(ji)胎兒所(suo)需的營養素。
補鐵
準媽(ma)媽(ma)極易貧血(xue),除了在日常飲食中加強攝入含鐵較多(duo)的食物外,還需要配合保健品來(lai)調理身體。
補鈣
孕(yun)期(qi)及時補鈣很重要(yao),胎兒缺(que)鈣易得肋骨(gu)串珠、雞胸或漏斗胸等(deng)(deng)佝僂病(bing)、出生后還極易患顱(lu)(lu)骨(gu)軟化、方顱(lu)(lu)等(deng)(deng)。