長期吹空調危害室內(nei)外(wai)溫差大(da)，體內(nei)平衡系統紊亂、空(kong)氣(qi)質量(liang)差導(dao)致(zhi)感(gan)染細(xi)菌生(sheng)病、刺激(ji)大(da)腦神經、侵(qin)蝕呼(hu)吸道、寒邪入(ru)侵(qin)關節和(he)腸胃、缺乏運(yun)動導(dao)致(zhi)發(fa)胖。

對(dui)女性危害室內溫度(du)長時(shi)間過(guo)低很容易出現腹(fu)(fu)(fu)痛(tong)和(he)痛(tong)經等癥狀。還可(ke)能會影響(xiang)卵(luan)巢功(gong)能，使排卵(luan)發生(sheng)障礙，從(cong)而導(dao)致(zhi)月經失調(diao)，腹(fu)(fu)(fu)痛(tong)腹(fu)(fu)(fu)脹；空調(diao)環境會令肌膚表面和(he)深(shen)層水分快速收干，膠(jiao)原蛋白流失嚴重；很多白領除了(le)喜歡吹空調(diao)，還喜歡喝冷(leng)飲，又愛(ai)穿(chuan)短(duan)裙、吊帶裝，長此以(yi)往，這些(xie)不良的(de)生(sheng)活和(he)飲食習慣(guan)會導(dao)致(zhi)陽氣不足。

對嬰(ying)兒危害易患(huan)空(kong)調病，最常見的(de)癥(zheng)狀(zhuang)是鼻(bi)(bi)塞、鼻(bi)(bi)癢(yang)、傷風、流淚等(deng)(deng)，有(you)的(de)還伴(ban)有(you)發(fa)燒(shao)、腹瀉、咳嗽等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。病情嚴重的(de)還會發(fa)展為肺炎；會使得孩子(zi)的(de)體溫調節功能(neng)降低，對環境的(de)適(shi)應能(neng)力變差。

空調病預防使用空(kong)(kong)(kong)調的(de)房(fang)間溫(wen)度最(zui)(zui)好(hao)控制在24℃到26℃左(zuo)右，這樣的(de)溫(wen)度對(dui)人體來說比較舒(shu)適；開啟空(kong)(kong)(kong)調的(de)時間不要(yao)過(guo)(guo)長(chang)，而且要(yao)經常開窗換氣，使用空(kong)(kong)(kong)調器房(fang)間保持清潔衛(wei)生(sheng)；有汗時如果要(yao)進(jin)入(ru)空(kong)(kong)(kong)調房(fang)最(zui)(zui)好(hao)先換掉濕衣，擦干汗水，尤(you)其要(yao)避(bi)免空(kong)(kong)(kong)調直接吹向頸部(bu)；空(kong)(kong)(kong)調房(fang)最(zui)(zui)長(chang)待四小時；及時清洗空(kong)(kong)(kong)調上的(de)過(guo)(guo)濾(lv)器，以防止病(bing)原微生(sheng)物在過(guo)(guo)濾(lv)器上繁殖(zhi)生(sheng)長(chang)。

更多+

常(chang)見病因人(ren)群對痢(li)疾桿(gan)菌普遍(bian)易感，學齡(ling)前兒童(tong)患(huan)(huan)病(bing)多(duo)，與不(bu)良衛生習慣有關；成(cheng)人(ren)患(huan)(huan)者(zhe)機(ji)體抵(di)抗力降低、接觸(chu)感染(ran)(ran)機(ji)會多(duo)有關，加之患(huan)(huan)同型菌痢(li)后無(wu)鞏固免疫力，不(bu)同菌群間及不(bu)同血(xue)清型痢(li)疾桿(gan)菌之間無(wu)交(jiao)叉免疫，故造成(cheng)重(zhong)復感染(ran)(ran)或再感染(ran)(ran)而反復多(duo)次發病(bing)。

臨床表現菌痢(li)常(chang)年散發，夏(xia)秋(qiu)多見，是常(chang)見病(bing)(bing)、多發病(bing)(bing)。兒(er)童(tong)和(he)青壯年是高發人群。臨床(chuang)表現主要(yao)有發熱、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉(xie)、里急(ji)后重、黏液(ye)膿血(xue)便，同時伴有全身(shen)毒血(xue)癥癥狀，嚴重者可引發感染(ran)性(xing)休克(ke)和(he)（或）中毒性(xing)腦病(bing)(bing)。

預防(fang)措施飯前便后(hou)及時洗手，養生(sheng)良好的衛生(sheng)習慣(guan)，尤(you)其應注(zhu)意飲(yin)食和飲(yin)水的衛生(sheng)情況；口(kou)服活菌苗可使(shi)人(ren)體(ti)獲(huo)得免疫性，免疫期(qi)可維持6～12個(ge)月(yue)。

飲食禁忌(ji)忌肉類(lei)濃汁(zhi)及動(dong)物(wu)內臟。因其含有(you)大量的(de)含氮浸出物(wu)，如(ru)嘌(piao)呤(ling)堿和(he)氨基酸等(deng)。含氮浸出物(wu)具有(you)刺激胃液分(fen)泌作(zuo)用，汁(zhi)越濃作(zuo)用越強(qiang)，加重了消化道(dao)負擔。而(er)且細(xi)菌性(xing)痢(li)疾病人腸道(dao)有(you)病變，有(you)惡(e)心嘔(ou)吐等(deng)癥，消化吸(xi)收(shou)更差。

更多+

常見病因有(you)多種(zhong)腸道(dao)病毒(du)(du)(du)可引(yin)起手足口病。最常見的是(shi)柯薩奇病毒(du)(du)(du)A16型(xing)及腸道(dao)病毒(du)(du)(du)71型(xing)。其感染途徑(jing)包括(kuo)消化道(dao)，呼吸道(dao)及接(jie)觸傳播。

臨床(chuang)表(biao)現多(duo)發(fa)生于(yu)5歲以下(xia)兒(er)童，表現口痛、厭食(shi)、低熱、手(shou)足、口腔等部位出現皰疹(zhen)或小潰瘍，多(duo)數(shu)患兒(er)一周左右自(zi)愈，少數(shu)患兒(er)可引(yin)起心肌(ji)炎(yan)(yan)、肺水腫、無菌性腦膜腦炎(yan)(yan)等并發(fa)癥。個別重(zhong)癥患兒(er)病情發(fa)展快，導致死(si)亡。

治療方(fang)法手(shou)足(zu)口病主要發(fa)生(sheng)在(zai)5歲以下的兒童(tong)，潛伏期：多為2～10天，平(ping)均3～5天；本(ben)病如無并(bing)發(fa)癥(zheng)，預后一(yi)般良(liang)好，多在(zai)一(yi)周內(nei)痊(quan)愈。主要為對癥(zheng)治療。

預防方法注(zhu)意保(bao)持家(jia)庭環境(jing)衛(wei)(wei)(wei)生，居(ju)室要(yao)經常通(tong)風(feng)，勤曬衣被。如果生活上的衛(wei)(wei)(wei)生沒有做干凈(jing)，會帶(dai)來很(hen)多病毒。家(jia)居(ju)衛(wei)(wei)(wei)生每天都要(yao)做干凈(jing)，特(te)別是廚房衛(wei)(wei)(wei)生，以免引來蟑螂、蚊(wen)蟲等，讓兒童的居(ju)住環境(jing)有衛(wei)(wei)(wei)生保(bao)障。

更多+

病癥所謂“熱中(zhong)(zhong)風”是(shi)指酷(ku)暑氣溫誘發(fa)的(de)中(zhong)(zhong)風，在氣候炎熱情況下，老人出汗多，體內水分(fen)散失快，如(ru)不(bu)及時補充水分(fen)，常會因為(wei)血(xue)容量不(bu)足和(he)(he)血(xue)液黏稠度增高而誘發(fa)腦血(xue)管堵塞，導致缺(que)血(xue)性(xing)腦中(zhong)(zhong)風。但它的(de)病(bing)變(bian)實質(zhi)還是(shi)腦血(xue)管病(bing)的(de)改(gai)變(bian)，與中(zhong)(zhong)暑的(de)病(bing)理(li)改(gai)變(bian)是(shi)不(bu)同的(de)，不(bu)可把中(zhong)(zhong)暑和(he)(he)熱中(zhong)(zhong)風看作(zuo)一回事，防治也應區(qu)別(bie)對(dui)待。

急救措施一(yi)旦發現家(jia)人中風，家(jia)屬立(li)即撥打“120”，同(tong)時(shi)記(ji)錄病人發作的時(shi)間。在等(deng)待救(jiu)護車到來時(shi)，不要搬動患(huan)者，尤其要避免搖晃其頭(tou)部。盡量讓患(huan)者側臥位，或頭(tou)部偏(pian)向一(yi)側，保持呼吸道通暢，有假牙者應取出。

疾(ji)病機理(li)當氣溫在32℃以上，特別(bie)是相對(dui)濕度(du)在70％－80％時，體溫的(de)(de)調節(jie)主(zhu)要(yao)靠汗(han)(han)液(ye)的(de)(de)蒸發來(lai)散熱，人體每(mei)天要(yao)排出1000毫(hao)升(sheng)或(huo)更多的(de)(de)汗(han)(han)水。雖然這對(dui)人體防暑(shu)有益，但(dan)血(xue)液(ye)循環要(yao)比平時高5倍的(de)(de)血(xue)流量才能實現(xian)，這對(dui)老年(nian)人或(huo)高血(xue)壓(ya)、心臟(zang)病人可謂勉為其難。

預(yu)防方(fang)法(fa)在避(bi)暑(shu)降溫的共同原則下，平時加強(qiang)鍛煉，增強(qiang)體(ti)質(zhi)和(he)耐力，對預防(fang)中(zhong)暑(shu)很(hen)有作用；預防(fang)熱中(zhong)風則要及早(zao)防(fang)治高血壓、高血脂、糖尿病(bing)、動脈硬化等心腦血管病(bing)。保(bao)持(chi)(chi)清(qing)淡飲食，堅持(chi)(chi)適(shi)當運動，忌(ji)酒戒(jie)煙，改掉壞脾氣，善于自(zi)我(wo)心理調適(shi)，保(bao)持(chi)(chi)良(liang)好情緒(xu)等，對預防(fang)腦中(zhong)風十分(fen)重要。

更多+

癥狀發(fa)熱、頭昏或(huo)(huo)頭痛、咽(yan)痛、咳嗽、痰(tan)粘(zhan)或(huo)(huo)黃、鼻塞(sai)黃涕、口干舌燥、四肢無力、食欲不振等。

持續時間“熱感冒(mao)”癥狀(zhuang)較輕(qing)的，僅有鼻(bi)部(bu)癥狀(zhuang)，如(ru)鼻(bi)塞(sai)、流清(qing)涕、打噴嚏(ti)，輕(qing)度(du)咳嗽，3~4天內(nei)就可痊愈。如(ru)果涉及到咽部(bu)，多有發熱，咽痛(tong)，扁桃腺腫痛(tong)。發熱大多持續2~3天。

治療方(fang)法可(ke)選(xuan)用(yong)(yong)藿香正氣口服液（10毫(hao)升），7歲以(yi)上服3~5毫(hao)升，3~7歲服2~4毫(hao)升，每日(ri)2次。感(gan)受(shou)風寒之惡寒發熱，內有食滯或伴泄瀉(xie)嘔(ou)吐(tu)的胃腸型感(gan)冒患兒，可(ke)選(xuan)用(yong)(yong)午時茶顆粒（沖(chong)劑(ji)）；暑(shu)熱口渴、小兒痱毒者(zhe)(zhe)可(ke)用(yong)(yong)金(jin)銀花露口服液；暑(shu)熱便秘、口渴心煩、口舌生瘡者(zhe)(zhe)可(ke)用(yong)(yong)導赤丸，但(dan)周歲以(yi)內小兒慎服。

預防方法(fa)空(kong)調(diao)的使用(yong)讓室內(nei)外的溫(wen)差變(bian)大、室內(nei)通(tong)風不好(hao)，常(chang)常(chang)易患(huan)感(gan)冒引(yin)起發熱，如(ru)果(guo)不及(ji)時(shi)的就診，可引(yin)起肺炎等較嚴(yan)重(zhong)的并發癥；勞(lao)逸結合，通(tong)過經常(chang)的戶外活(huo)動(dong)增強(qiang)對感(gan)冒病毒的抵抗力。

更多+

易發因素①環(huan)境溫(wen)度過(guo)高 人體(ti)由外界(jie)環(huan)境獲(huo)取熱(re)(re)量(liang)。②人體(ti)產(chan)熱(re)(re)增(zeng)加(jia) 如(ru)從事重體(ti)力勞動、發(fa)熱(re)(re)、甲狀腺功能(neng)亢進和應用某些藥物（苯(ben)丙胺(an)）。③散熱(re)(re)障(zhang)礙 如(ru)濕度較(jiao)大、過(guo)度肥胖(pang)或穿透氣不良的衣服等。④汗腺功能(neng)障(zhang)礙，見于系統硬化病、廣(guang)泛皮(pi)膚(fu)燒(shao)傷后(hou)瘢痕(hen)形成或先(xian)天性汗腺缺乏癥等患者。

重度(du)中暑癥(zheng)狀(zhuang)也稱(cheng)熱衰(shuai)竭，表現為皮膚涼；過度出汗；惡(e)心、嘔吐(tu)；瞳(tong)孔擴(kuo)大，大量出汗、皮膚濕(shi)冷、 體(ti)溫(wen)升高到(dao)38℃以上(shang)、血壓下降、脈搏加快；腹部或(huo)肢體(ti)痙攣；常伴有(you)昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

急救措施對于重癥中暑病人，必須立即送(song)醫(yi)院診治(zhi)。搬運(yun)病人時，應用擔架運(yun)送(song)，不(bu)可使患者步行(xing)，同時運(yun)送(song)途中要注意，盡可能(neng)的用冰袋(dai)敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩(wo)及大(da)腿根部，積極進行(xing)物(wu)理降(jiang)溫，以(yi)保護(hu)大(da)腦、心肺(fei)等重要臟器。

禁忌(ji)事(shi)項中(zhong)暑后須大(da)量(liang)(liang)(liang)補(bu)充水分(fen)(fen)和鹽分(fen)(fen)，但過量(liang)(liang)(liang)飲用熱水時會更加大(da)汗淋漓，反而造(zao)成體內水分(fen)(fen)和鹽分(fen)(fen)進(jin)一步的大(da)量(liang)(liang)(liang)流失(shi)，嚴重時會引起(qi)抽風現象。如此(ci)便(bian)是(shi)得不(bu)償失(shi)。正確的方法應是(shi)少量(liang)(liang)(liang)多次，每次飲水量(liang)(liang)(liang)以不(bu)超過300毫升為宜。

更多+

臨床表現多數在(zai)進食后數小時(shi)至十幾小時(shi)突然起病，表現為腹痛(tong)、腹瀉、嘔(ou)吐(tu)，或伴有不同(tong)程度的發(fa)熱、惡寒、軟弱無力、頭昏、口苦等癥(zheng)狀。

常見病因細菌(jun)、病毒、不潔食物、飲食不當是引發急性(xing)腸胃炎的(de)主要原因。其次(ci)，過(guo)度依(yi)賴冰箱，貪(tan)吃冷(leng)飲，也(ye)是消化系統健(jian)康的(de)“宿敵”。

注意事項急性(xing)期患(huan)者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此(ci)需補充液(ye)體，可供給鮮(xian)果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流(liu)質食物，酌情多飲開水、淡(dan)鹽水。

預防方(fang)法(fa)預防急性腸(chang)胃炎，首先要(yao)把好食(shi)物衛(wei)生關(guan)，防止“病從口入”。在生食(shi)水果、蔬菜時，注意消(xiao)毒處理，去除農藥和有害物質。其次，進食(shi)前要(yao)多洗(xi)手(shou)，洗(xi)凈手(shou)；三是要(yao)注意將冰箱內的食(shi)品生熟分開(kai)放置，進食(shi)前要(yao)重新(xin)燒熟燒透。

更多+

預防腸道病平時(shi)烹調食品一定(ding)要(yao)熟透；定(ding)期(qi)消(xiao)毒餐具；食用蔬(shu)菜必(bi)須采用“一洗、二浸、三燙(tang)、四炒”的安全方法，以(yi)去除殘留(liu)于蔬(shu)菜中的農(nong)藥；要(yao)注(zhu)意個人衛生，養成良好(hao)的衛生習慣，做到飯前便(bian)后勤洗手。

預(yu)防紅眼(yan)病患者(zhe)會自覺雙眼劇烈疼痛(tong)、畏光流淚、有異物(wu)感、分泌物(wu)為水樣、球結膜常有點(dian)狀、片狀出血等癥(zheng)狀。對于紅(hong)眼病來說，預防則是第一位的，注(zhu)意個人(ren)及眼部衛生，少(shao)去人(ren)多(duo)的場所(suo)，避(bi)免(mian)接(jie)觸(chu)傳(chuan)染(ran)源等。

預防真菌感染(ran)腳(jiao)部(bu)易出汗(han)，應(ying)及時清(qing)洗(xi)但忌(ji)用堿性肥(fei)皂等(deng)(deng)刺激性的(de)(de)化學用品，穿(chuan)透(tou)氣性好的(de)(de)鞋(xie)襪，忌(ji)光腳(jiao)穿(chuan)膠鞋(xie)等(deng)(deng)不(bu)透(tou)氣的(de)(de)鞋(xie)子。此外，不(bu)要共用洗(xi)漱用品、混穿(chuan)拖鞋(xie)、混用毛巾等(deng)(deng)，減少相(xiang)互感染的(de)(de)機會；飲食上保(bao)證(zheng)營養忌(ji)辛辣(la)等(deng)(deng)。

預防心(xin)血(xue)管(guan)病在(zai)心(xin)血管疾病的(de)(de)預防(fang)上，要(yao)養成良好的(de)(de)生活習慣，作息時間(jian)規(gui)律，戒煙戒酒(jiu)、合理飲食、適當運動、控制體(ti)重(zhong)。 醫生建議市民的(de)(de)家里(li)最(zui)好備有血壓測量儀，定(ding)時測量，發現身(shen)體(ti)狀況異常(chang)時要(yao)及(ji)時與醫生溝(gou)通，防(fang)患于未(wei)然。

更多+

常見病因(yin)①內部(bu)因(yin)素(su)：慢性感染病灶（如(ru)慢性膽(dan)囊炎、扁(bian)桃體炎、腸寄生蟲病等(deng)）、內分泌及代謝改變(bian)（如(ru)月經紊亂、妊娠等(deng)）、血液循環障礙(ai)（如(ru)小腿靜脈曲(qu)張等(deng)）、神經精神因(yin)素(su)、遺(yi)傳因(yin)素(su)等(deng)；②外部(bu)因(yin)素(su)可由食物(wu)(wu)（如(ru)魚(yu)蝦、牛羊肉等(deng)）、吸入(ru)物(wu)(wu)（如(ru)花粉、塵螨(man)等(deng)）、生活環境（如(ru)冷、熱(re)、干燥等(deng)）、動物(wu)(wu)皮毛、各種理化物(wu)(wu)質（如(ru)化妝品、肥皂、合(he)成纖維等(deng)）所誘發或加重。

皮炎癥狀由于(yu)氣(qi)候(hou)炎熱引起的(de)一種(zhong)季節性的(de)炎癥(zheng)性皮膚病，常在6～8月份(fen)發病。成(cheng)人(ren)多(duo)見。皮損(sun)對稱發生(sheng)于(yu)軀干、四肢(zhi)，尤以小腿(tui)伸側為甚。表現為大片鮮紅色斑(ban)，在紅斑(ban)基礎上有(you)針頭至(zhi)粟粒大小的(de)丘(qiu)疹、丘(qiu)皰疹。伴有(you)劇(ju)癢，搔抓后可出現抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增(zeng)厚。

皮炎診斷根據(ju)本病(bing)有明顯的季節性(xing)，皮疹(zhen)為大片紅斑基礎上(shang)的丘疹(zhen)、丘皰疹(zhen)，有劇癢，天氣轉涼后可(ke)自然減輕或消退的特(te)點，容易診斷。

治(zhi)療方法保持(chi)室內通風(feng)和散(san)熱，使室內溫度不宜過高；同時穿著(zhu)應寬(kuan)松、吸汗，保持(chi)皮膚干(gan)燥、清潔；宜用溫水沐浴(yu)，浴(yu)后擦干(gan)并(bing)外(wai)用粉劑。治療可外(wai)用1%酚(fen)爐甘石洗劑、1%薄荷(he)爐甘石洗劑，1%薄荷(he)酒精(jing)或糖(tang)皮質激素外(wai)用制劑，效果滿意。

更多+

冬病夏治指對一些在(zai)(zai)冬(dong)(dong)季(ji)容易發生(sheng)或加(jia)重(zhong)的疾(ji)病，在(zai)(zai)夏(xia)季(ji)給予(yu)針對性的治療，提高(gao)機體的抗病能力，從而(er)使冬(dong)(dong)季(ji)易發生(sheng)或加(jia)重(zhong)的病癥減輕或消失，是(shi)中醫學(xue)“天人合一”的整體觀和“未病先防(fang)”的疾(ji)病預防(fang)觀的具體運用(yong)。

好處解暑，祛(qu)(qu)(qu)濕(shi)，祛(qu)(qu)(qu)寒，降火；無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比(bi)；祛(qu)(qu)(qu)病(bing)愈病(bing)快速，是根除一切疾病(bing)根源的時機；延年(nian)益(yi)壽；修心養性(xing)，也(ye)是最有(you)收效時機。

治療方法中藥(yao)穴位貼(tie)敷，現代研究發(fa)現，藥(yao)物貼(tie)敷后可使(shi)局(ju)部(bu)血管擴張，促(cu)進血液循(xun)環(huan)，改善周圍組織營養。藥(yao)物透過表皮細胞間(jian)隙并(bing)經(jing)(jing)(jing)皮膚本身的(de)吸收(shou)作(zuo)用，使(shi)之進入人體血液循(xun)環(huan)而發(fa)揮明顯的(de)藥(yao)理效應。另外，通過神經(jing)(jing)(jing)反(fan)射激發(fa)機體的(de)調節(jie)作(zuo)用，使(shi)其產(chan)生抗體，提高免疫功能(neng)，增(zeng)強體質；還可能(neng)通過神經(jing)(jing)(jing)一體液的(de)作(zuo)用而調節(jie)神經(jing)(jing)(jing)、內分泌、免疫系統(tong)的(de)功能(neng)。

最佳時間(jian)每年三伏(fu)季節(jie)天陽之(zhi)氣(qi)正旺之(zhi)時，是(shi)進行“冬病夏治”的(de)最佳時機。

更多+