急性支氣管炎：低(di)熱、畏寒、周身乏力、咽喉部發癢

慢性支氣管炎：長期(qi)、反復(fu)咳嗽、咳痰(tan)不(bu)易咯出、產生氣喘、呼吸道感染

食療：百合粥、芥菜粥、杏仁粥、梨粥、山藥湯、川貝梨、三仙飲、川貝百合湯[詳細>>]

原因：冬季衣物過于單薄、室外吹風時間長，刺激面部的血管神經痙攣

癥狀：口(kou)(kou)不能閉(bi)、口(kou)(kou)眼歪斜(xie)、流口(kou)(kou)水

預防：減肥、調整飲食結構、運動、戒煙酒、定期檢查血壓、血脂、血糖[詳細>>]

原因：干燥多風，導致陰陽平衡失調、與體內氣機變化有關

人群：女性、性格(ge)內(nei)向敏(min)感、遭(zao)遇心(xin)理應激事件、室(shi)內(nei)工作(zuo)者

預防：常曬太陽、適度運動、飲食調養、修身養性[詳細>>]

原因：氣溫低心(xin)跳加(jia)快(kuai)，血(xue)管收縮，血(xue)壓(ya)高，心(xin)臟負荷大，血(xue)壓(ya)波動大

注意：注(zhu)意飲食，注(zhu)意保(bao)暖，減少外出(chu)

食療：葡萄、雞蛋、牛排、馬鈴薯、全麥食品、鱷梨、核桃、洋蔥、楊梅[詳細>>]

治療：蘿卜(bu)葉、羊油、啤酒加水、冬瓜皮、辣(la)椒氣熏法

預防：冷水(shui)(shui)洗臉、涂抹護膚(fu)品、生姜涂搽皮膚(fu)、溫(wen)差水(shui)(shui)泡法、溫(wen)水(shui)(shui)泡腳

治療誤區：用熱水泡，會加重凍瘡、用偏方治療、使勁搓受凍地方[詳細>>]

癥狀：肩部(bu)疼痛、肩關節活(huo)動受限、怕冷、壓痛、肌肉痙攣(luan)和萎縮

治療：涂抹鎮痛藥膏、口服鎮痛藥、拔火罐、藥浴浸(jin)泡(pao)、仰泳法、熱敷法

預防：防止寒邪的侵襲、局部推拿、勞動和運動都要適當、中藥辨證食療、物理療法[詳細>>]

癥狀：累及(ji)膝、踝(huai)、肩、腕、肘等大關節，感(gan)覺疼痛(tong)、壓痛(tong)、僵(jiang)硬(ying)感(gan)、腫脹

預防：心(xin)理狀態不可(ke)亂、早期(qi)診(zhen)斷、勞逸(yi)結(jie)合、避免風寒濕邪(xie)、預防控制感染

食療：雞肉、兔肉、牛肉、羊肉，生姜當歸補氣血[詳細>>]

膳食預防：多食(shi)水果、蔬菜等粗(cu)纖維飲食(shi)、限制鈉鹽、選用(yong)優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)食(shi)物、清(qing)晨(chen)起床后喝(he)一杯清(qing)水

藥物治療：按規定方(fang)法劑量(liang)服藥，注(zhu)意藥物(wu)的耐受性(xing)，警惕體位性(xing)低(di)血壓，不能急于停藥

注意保暖：氣溫的過低會導致血壓波動變快，多穿衣服，頭上戴帽子，腳上穿厚靴子，保持溫度不低[詳細>>]

原因：寒冷使人體的血(xue)管(guan)處于收縮狀態，誘發冠狀動(dong)脈痙攣，上(shang)呼吸道(dao)感染和支氣管(guan)肺炎

預防：堅持(chi)(chi)服(fu)藥(yao)治(zhi)療，控制血(xue)壓血(xue)糖血(xue)脂，謹(jin)防感冒(mao)、適度鍛煉、注意勞(lao)逸結合，戒煙，保持(chi)(chi)良好心(xin)態

注意：不搬臺過重物品、保持心境舒暢、每周三次體育鍛煉、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，注意氣候變化[詳細>>]

鼻子：干燥，鼻內(nei)有刺癢感或異物感

眼睛：干(gan)澀，眼異物感(gan)、視疲勞、眼燒(shao)灼感(gan)

耳朵：發熱，預(yu)防凍瘡，補腎，穩定情緒

嘴巴：干燥，去死皮(pi)，敷唇(chun)(chun)膜(mo)，不要舔嘴唇(chun)(chun)，按摩

手：脫(tuo)皮，避免堿性皂(zao)品，控制飲食，補充(chong)維生素A

腳：出(chu)汗、腳癢，注(zhu)意食補(bu)，穿合適的(de)襪子，穿透氣鞋子

后背：發涼，保暖，跑步運動，喝熱水，保證睡眠[詳細>>]

秋冬：毒性腹瀉，主要通過污染水源(yuan)傳(chuan)播(bo)感(gan)染；流感(gan)和傷風，溫差比較大，早晚較涼，氣候(hou)干燥容易傳(chuan)播(bo)；流行性出血熱主要是面(mian)紅、頸紅、胸(xiong)部紅，頭(tou)痛、腰(yao)痛、眼眶(kuang)痛；甲、戊型病(bing)毒性肝炎，小心(xin)傳(chuan)染

冬春：心腦血管、呼吸道疾病、流感[詳細>>]

寒冷性脂(zhi)膜炎

原因：皮(pi)下脂肪(fang)組織(zhi)中飽和脂肪(fang)酸含量過多，冬季凍瘡或者緊衣褲而致(zhi)血(xue)循環不良

癥狀：皮下結節或斑(ban)塊，青(qing)紅色(se)或青(qing)紫(zi)色(se)，質地較硬，有觸痛(tong)，面(mian)頰部、大腿外側(ce)

治療：輕微的，只要(yao)適當增加衣褲，注意保暖，癥狀(zhuang)較重，必須去(qu)醫院皮(pi)膚(fu)科(ke)診治

預防：避免手冷，肢體受凍避免快速復溫，多參加體育運動，增強體質，飲食清淡[詳細>>]

寒冷性蕁麻疹

原因：灰塵中生活(huo)和(he)繁殖的微生物；冰冷、上火的食物會刺激復發；濫(lan)用青霉素(su)、磺胺(an)類(lei)藥物等；溫度(du)變化忽(hu)冷忽(hu)熱(re)

癥狀：接(jie)觸(chu)冷水或其他冰冷物質后，受冷區出現(xian)瘙癢性水腫和風團，甚至表現(xian)為頭痛，寒戰，腹瀉以及心動過速

治療：有感染時(shi)常需應用抗(kang)生素(su)(su)，對某些食物過敏時(shi)應避免(mian)食用，抗(kang)組胺(an)藥、局部用藥、補(bu)充(chong)維生素(su)(su)C

預防：合理調節飲食，少食過敏食品，日常注意清潔衛生，避免內外感染，及時清理患處[詳細>>]

寒冷性多形紅斑

原因：寒(han)冷(leng)(leng)刺激，遺(yi)傳性生化缺(que)陷可能(neng)也是重要(yao)的(de)病(bing)因，陽氣不(bu)達，更感(gan)寒(han)冷(leng)(leng)侵(qin)襲(xi)，氣血(xue)運行不(bu)暢，經絡(luo)阻隔，氣血(xue)凝滯肌膚

癥狀：和凍瘡有點(dian)像，膚起紅(hong)斑(ban)、丘疹，上有水皰，光(guang)彩閃爍，狀似貓眼，故名貓眼瘡

治療：藥物(wu)治療：抗組胺藥物(wu)；頻譜儀、紅(hong)外線局(ju)部照(zhao)射；中藥治療；預(yu)后

預防：積極參加體育活動；注意防寒保暖；衣服鞋襪寬松干燥；夏季冷水洗臉洗足，多吃熱性祛寒食品[詳細>>]

冬季心腦血管疾病(bing)

原因：天氣的驟冷(leng)，血(xue)(xue)管驟然收縮(suo)，血(xue)(xue)管變硬變脆，易導致(zhi)血(xue)(xue)壓升(sheng)高，血(xue)(xue)壓波動(dong)大加速動(dong)脈硬化的速度；膽固醇(chun)升(sheng)高

癥狀：腦血栓有意識(shi)障礙，持續時間短(duan)，頭暈、頭痛、煩躁(zao)注意力不集中，記憶力減(jian)退；短(duan)暫(zan)性腦缺血

治療：適當運(yun)動(dong)、控制糖尿(niao)病戒(jie)煙、藥物治(zhi)療(liao)、外科治(zhi)療(liao)、康復治(zhi)療(liao)

預防：防寒保暖、堅持體育鍛煉、定期檢查、謹遵醫囑、保持大小便通暢、控制情緒、清淡飲食[詳細>>]

冬季(ji)關(guan)節(jie)疼痛

原因：因為寒冷(leng)，特別(bie)是持續受(shou)涼(liang)和晝夜溫(wen)度反(fan)差(cha)，可導致肌肉和血管收縮(suo)，從而引(yin)起關節(jie)疼痛

癥狀：睡醒時骨(gu)頭僵硬、上下樓梯時膝關(guan)節疼痛(tong)、大腳趾突發性劇痛(tong)、指關(guan)節古怪的凸起

治療：適度拉伸(shen)緩(huan)解關(guan)節疼(teng)痛；毛巾熱敷用(yong)微波爐加熱反復利用(yong)，用(yong)蘇打水浸泡緩(huan)解，食療

預防：防寒保暖、適當鍛煉、適當飲酒、飲食多樣化、保持心情舒暢、堅持熱水泡腳[詳細>>]