急性支氣管炎：低熱、畏(wei)寒(han)、周(zhou)身(shen)乏力、咽(yan)喉部發癢

慢性支氣管炎：長期(qi)、反復咳(ke)嗽、咳(ke)痰不(bu)易咯出、產生氣喘、呼吸(xi)道(dao)感(gan)染

食療：百合粥、芥菜粥、杏仁粥、梨粥、山藥湯、川貝梨、三仙飲、川貝百合湯[詳細>>]

原因：冬季衣物過于單薄、室外吹風時間長，刺激面部的血管神經痙攣

癥狀：口不(bu)能閉、口眼歪斜(xie)、流口水(shui)

預防：減肥、調整飲食結構、運動、戒煙酒、定期檢查血壓、血脂、血糖[詳細>>]

原因：干燥多風，導致陰陽平衡失調、與體內氣機變化有關

人群：女性、性格內向敏感、遭遇心理應激事件、室(shi)內工作(zuo)者

預防：常曬太陽、適度運動、飲食調養、修身養性[詳細>>]

原因：氣(qi)溫(wen)低心(xin)跳加快，血管收縮(suo)，血壓高，心(xin)臟負荷大(da)，血壓波動(dong)大(da)

注意：注(zhu)意(yi)飲食，注(zhu)意(yi)保暖，減少外出

食療：葡萄、雞蛋、牛排、馬鈴薯、全麥食品、鱷梨、核桃、洋蔥、楊梅[詳細>>]

治療：蘿卜葉、羊油、啤酒加(jia)水、冬瓜皮、辣椒氣熏法

預防：冷(leng)水(shui)洗臉、涂(tu)抹護(hu)膚(fu)品、生(sheng)姜涂(tu)搽皮膚(fu)、溫差水(shui)泡法、溫水(shui)泡腳(jiao)

治療誤區：用熱水泡，會加重凍瘡、用偏方治療、使勁搓受凍地方[詳細>>]

癥狀：肩(jian)部疼痛、肩(jian)關節(jie)活動受限、怕冷、壓痛、肌肉痙(jing)攣和萎縮(suo)

治療：涂抹鎮痛藥(yao)(yao)膏、口服鎮痛藥(yao)(yao)、拔火(huo)罐、藥(yao)(yao)浴(yu)浸泡、仰泳法、熱(re)敷(fu)法

預防：防止寒邪的侵襲、局部推拿、勞動和運動都要適當、中藥辨證食療、物理療法[詳細>>]

癥狀：累及膝、踝、肩、腕、肘等大關節(jie)，感覺疼痛、壓痛、僵硬感、腫(zhong)脹

預防：心理狀態不可亂、早期診斷、勞逸結合、避免風(feng)寒濕邪、預防控制感染

食療：雞肉、兔肉、牛肉、羊肉，生姜當歸補氣血[詳細>>]

膳食預防：多食(shi)水果、蔬菜等粗纖維(wei)飲食(shi)、限制鈉(na)鹽、選用優質蛋(dan)白質食(shi)物(wu)、清晨起床后喝(he)一(yi)杯清水

藥物治療：按規定方法(fa)劑量服(fu)藥(yao)，注(zhu)意藥(yao)物的(de)耐受性，警惕體位性低血壓，不(bu)能急于(yu)停藥(yao)

注意保暖：氣溫的過低會導致血壓波動變快，多穿衣服，頭上戴帽子，腳上穿厚靴子，保持溫度不低[詳細>>]

原因：寒冷使人體(ti)的血(xue)管處于收縮狀態，誘發(fa)冠狀動脈痙攣(luan)，上呼吸道感染(ran)和支氣管肺炎

預防：堅持(chi)服(fu)藥治療(liao)，控制(zhi)血壓(ya)血糖(tang)血脂，謹防感(gan)冒、適度鍛煉、注意勞(lao)逸結合(he)，戒煙(yan)，保持(chi)良(liang)好(hao)心態

注意：不搬臺過重物品、保持心境舒暢、每周三次體育鍛煉、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，注意氣候變化[詳細>>]

鼻子：干(gan)燥，鼻內有刺癢感或(huo)異物感

眼睛：干(gan)澀，眼異物感、視疲勞、眼燒灼(zhuo)感

耳朵：發熱，預防凍瘡(chuang)，補腎(shen)，穩定情緒

嘴巴：干燥，去死(si)皮，敷唇(chun)膜(mo)，不要舔嘴唇(chun)，按摩

手：脫皮，避免堿性皂品，控制飲食(shi)，補充(chong)維生素A

腳：出汗、腳(jiao)癢，注意食補，穿(chuan)(chuan)合(he)適的襪子，穿(chuan)(chuan)透氣鞋子

后背：發涼，保暖，跑步運動，喝熱水，保證睡眠[詳細>>]

秋冬：毒性(xing)(xing)腹瀉，主要通過污(wu)染水(shui)源(yuan)傳播感染；流(liu)感和傷風，溫差比較大(da)，早晚(wan)較涼，氣候(hou)干燥容易傳播；流(liu)行(xing)性(xing)(xing)出血熱主要是面紅(hong)、頸紅(hong)、胸部紅(hong)，頭(tou)痛、腰(yao)痛、眼眶痛；甲、戊型病(bing)毒性(xing)(xing)肝(gan)炎，小(xiao)心傳染

冬春：心腦血管、呼吸道疾病、流感[詳細>>]

寒(han)冷性脂膜炎

原因：皮下(xia)脂肪組織中飽和脂肪酸含量過多，冬季凍瘡或(huo)者(zhe)緊衣褲而(er)致血循環不良

癥狀：皮(pi)下結節或(huo)斑(ban)塊，青(qing)紅色或(huo)青(qing)紫(zi)色，質(zhi)地較硬，有觸痛，面頰部、大腿外(wai)側

治療：輕微的，只(zhi)要適當增加衣褲，注意(yi)保暖，癥狀較重(zhong)，必須(xu)去醫院(yuan)皮膚科診治

預防：避免手冷，肢體受凍避免快速復溫，多參加體育運動，增強體質，飲食清淡[詳細>>]

寒冷性蕁麻疹

原因：灰塵中生活和繁殖的微生物；冰冷(leng)、上火的食物會刺激復發；濫用青霉素、磺胺類藥物等(deng)；溫度變化忽(hu)冷(leng)忽(hu)熱

癥狀：接觸冷水(shui)(shui)或(huo)其(qi)他冰冷物質后，受(shou)冷區出現(xian)(xian)瘙癢性水(shui)(shui)腫和風(feng)團，甚至表現(xian)(xian)為(wei)頭痛，寒戰，腹瀉(xie)以及心動過速(su)

治療：有感(gan)染時常需應(ying)用抗生(sheng)素(su)，對(dui)某些食物過敏(min)時應(ying)避免食用，抗組胺(an)藥、局部用藥、補充維生(sheng)素(su)C

預防：合理調節飲食，少食過敏食品，日常注意清潔衛生，避免內外感染，及時清理患處[詳細>>]

寒冷性多形紅斑

原因：寒冷刺(ci)激，遺(yi)傳性生(sheng)化(hua)缺(que)陷可能也是重(zhong)要的病因，陽氣不達(da)，更感寒冷侵襲，氣血運行(xing)不暢(chang)，經絡阻隔，氣血凝滯肌膚(fu)

癥狀：和(he)凍瘡有點像，膚起紅斑、丘(qiu)疹(zhen)，上有水(shui)皰(pao)，光彩閃爍(shuo)，狀似貓(mao)眼，故名貓(mao)眼瘡

治療：藥(yao)物治療(liao)：抗組胺藥(yao)物；頻(pin)譜儀、紅外(wai)線局(ju)部(bu)照射(she)；中藥(yao)治療(liao)；預后

預防：積極參加體育活動；注意防寒保暖；衣服鞋襪寬松干燥；夏季冷水洗臉洗足，多吃熱性祛寒食品[詳細>>]

冬季心腦(nao)血管疾病

原因：天氣的(de)驟(zou)冷(leng)，血(xue)管驟(zou)然收縮，血(xue)管變硬變脆，易導致血(xue)壓升高，血(xue)壓波動(dong)(dong)大加速動(dong)(dong)脈(mo)硬化(hua)的(de)速度；膽固(gu)醇升高

癥狀：腦血栓有意(yi)識障(zhang)礙，持續時(shi)間(jian)短，頭暈、頭痛、煩躁注意(yi)力不集中，記憶力減退(tui)；短暫性(xing)腦缺血

治療：適當運動、控制糖尿病(bing)戒煙(yan)、藥物治(zhi)療(liao)、外(wai)科治(zhi)療(liao)、康復(fu)治(zhi)療(liao)

預防：防寒保暖、堅持體育鍛煉、定期檢查、謹遵醫囑、保持大小便通暢、控制情緒、清淡飲食[詳細>>]

冬季關(guan)節疼痛

原因：因為寒(han)冷(leng)，特別是持(chi)續受涼和(he)晝夜溫度反差，可(ke)導致肌(ji)肉和(he)血管收(shou)縮，從而(er)引起關(guan)節疼痛

癥狀：睡醒時骨頭僵硬、上下樓梯時膝關節疼痛、大腳(jiao)趾突(tu)發性劇痛、指關節古(gu)怪(guai)的凸起

治療：適度拉伸緩解關節疼(teng)痛；毛(mao)巾熱敷用(yong)微波爐加熱反復利用(yong)，用(yong)蘇打水(shui)浸(jin)泡(pao)緩解，食療

預防：防寒保暖、適當鍛煉、適當飲酒、飲食多樣化、保持心情舒暢、堅持熱水泡腳[詳細>>]