一、冬季風濕怎么治

1、非(fei)甾類抗炎藥

此類藥(yao)(yao)(yao)物的作(zuo)用，主要為解熱，消炎(yan)和鎮痛(tong)，而(er)達到減輕炎(yan)癥反(fan)應和目的。最早為阿(a)司匹(pi)林(乙酰水楊酸(suan))至今仍為治療急性風濕熱及(ji)風濕性關節炎(yan)的有效藥(yao)(yao)(yao)物。后來生產(chan)出各種(zhong)水楊酸(suan)類藥(yao)(yao)(yao)物，常用的有布(bu)洛芬，雙氯芬酸(suan)，吲哚美(mei)辛，吡(bi)羅(luo)昔康，萘(nai)普生等，但各種(zhong)藥(yao)(yao)(yao)物的藥(yao)(yao)(yao)代動力學及(ji)不良反(fan)應各不相同，主要對胃腸，腎，肝和血液系(xi)統(tong)，使用時一定要注(zhu)意劑量(liang)，用法，副作(zuo)用等。

2、腎(shen)上腺皮質激素(su)

主要是指糖(tang)皮質激素，因(yin)為(wei)這類(lei)藥(yao)物(wu)有抗炎(yan)和(he)(he)免疫抑制(zhi)(zhi)作用(yong)，有較強(qiang)和(he)(he)快(kuai)速(su)的(de)(de)消除炎(yan)癥及(ji)炎(yan)癥反應(ying)帶(dai)來(lai)的(de)(de)各(ge)(ge)種(zhong)癥狀，如發(fa)熱，關節(jie)腫脹和(he)(he)疼痛。所以(yi)對各(ge)(ge)種(zhong)風濕性疾病(bing)(bing)，常被用(yong)為(wei)第(di)一線藥(yao)物(wu)。臨床(chuang)上(shang)應(ying)用(yong)的(de)(de)有短(duan)效(xiao)，中效(xiao)和(he)(he)長效(xiao)等(deng)制(zhi)(zhi)劑。用(yong)法有口服，肌肉(rou)或關節(jie)腔內注射，靜(jing)脈注射，可根據(ju)病(bing)(bing)種(zhong)，病(bing)(bing)情(qing)作不(bu)同(tong)的(de)(de)選(xuan)擇。但由(you)于其并非根治藥(yao)物(wu)，長期大(da)量使用(yong)可誘(you)發(fa)感染，骨質疏(shu)松，股骨頭壞死，糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)，消化性潰(kui)瘍，高(gao)血(xue)壓，精神異常等(deng)；且如停藥(yao)過快(kuai)易產(chan)生病(bing)(bing)情(qing)反跳(tiao)現象，故應(ying)注意根據(ju)病(bing)(bing)種(zhong)和(he)(he)病(bing)(bing)情(qing)，調(diao)節(jie)使用(yong)藥(yao)物(wu)的(de)(de)種(zhong)類(lei)和(he)(he)劑量。除重癥患者(zhe)外，原則上(shang)以(yi)小劑量，短(duan)療程為(wei)宜。

3、改(gai)善病情的抗風(feng)濕藥(yao)物稱(cheng)為慢(man)作用抗風(feng)濕藥(yao)物

此類藥(yao)物包(bao)括許多種類結(jie)構不同，作(zuo)(zuo)用(yong)各異的(de)(de)藥(yao)物。它(ta)們的(de)(de)共性(xing)是起(qi)效比較(jiao)慢，有(you)(you)一(yi)定蓄積作(zuo)(zuo)用(yong)，故停藥(yao)后(hou)，作(zuo)(zuo)用(yong)消失也(ye)較(jiao)慢，仍可(ke)(ke)(ke)維持一(yi)段時間。它(ta)們并無直接消炎(yan)(yan)止痛作(zuo)(zuo)用(yong)，但通過不同的(de)(de)機制可(ke)(ke)(ke)以(yi)起(qi)到抗炎(yan)(yan)及免疫或(huo)免疫抑制作(zuo)(zuo)用(yong)。因而，也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)改(gai)善關(guan)節腫脹(zhang)，疼(teng)痛，僵直和(he)減輕系統性(xing)癥狀，降低急性(xing)期反應(ying)蛋白，血沉(chen)。如使用(yong)時間較(jiao)長，也(ye)可(ke)(ke)(ke)改(gai)善其他免疫指標，如RF，ANA等(deng)。有(you)(you)的(de)(de)尚(shang)可(ke)(ke)(ke)使放射影像得到改(gai)善。DMARDs類的(de)(de)藥(yao)物包(bao)括有(you)(you)抗瘧藥(yao)-氯(lv)喹(kui)(kui)、羥氯(lv)喹(kui)(kui)，柳氮磺胺吡啶，甲氨(an)蝶呤(ling)，硫唑嘌呤(ling)，環(huan)(huan)磷酰氨(an)，青霉(mei)胺，金制劑，環(huan)(huan)孢素A及來氟米特。

以上各(ge)種藥物(wu)對人體重要的(de)臟器(肝，腎，膀胱(guang)，肺，胃腸，生(sheng)殖腺)和(he)組織(骨(gu)髓)各(ge)有不(bu)同的(de)毒性作用，應(ying)注意適應(ying)癥的(de)選擇。

其它：其它治(zhi)療(liao)包括雷公藤多甙(dai)、帕夫林、云克等。

(1) 云克：抑(yi)(yi)制(zhi)前列腺素(su)合成，抑(yi)(yi)制(zhi)膠原(yuan)酶的活性，防止軟骨分解和(he)破(po)壞(huai)，抑(yi)(yi)制(zhi)破(po)骨細胞。可消炎，鎮痛(tong)。

(2) 雷(lei)公(gong)藤總(zong)甙：抑制T、B細(xi)(xi)胞增殖，抑制T-細(xi)(xi)胞產生IL-2及(ji)B-細(xi)(xi)胞產生免疫球蛋白。抑制前列腺素(su)產生。有較(jiao)強的抗炎(yan)和(he)免疫抑制作用。

風(feng)濕病(bing)患者，除(chu)藥物治療外，對血(xue)(xue)中有很多循環(huan)免疫復合物，有高免疫球蛋白，可選用免疫吸附及(ji)血(xue)(xue)漿清除(chu)療法(fa)；去除(chu)血(xue)(xue)漿中的(de)免疫復合物和(he)過高的(de)免疫球蛋白，RF，等(deng)。如免疫活性淋巴細胞過多，還可采用單個(ge)核(he)細胞清除(chu)療法(fa)。從而改善(shan)T，B細胞及(ji)巨噬細胞和(he)自然殺傷細胞功能，降低血(xue)(xue)液粘滯度，疏通微循環(huan)，可以達(da)到改善(shan)癥狀(zhuang)的(de)目的(de)。

手術(shu)(shu)治療：類風濕關節炎患者(zhe)，早期可(ke)作滑(hua)膜切(qie)除(chu)術(shu)(shu)，晚(wan)期可(ke)作關節置換術(shu)(shu)，或肌腱修復或轉移術(shu)(shu)。改善患者(zhe)生活質量。

二、風濕的預防

1、心理狀態不可亂

臨床患者證實，精神受刺激，過(guo)度悲傷，心情壓(ya)抑等，也(ye)是誘發(fa)該(gai)病的重要因(yin)素之一，而(er)在患了病后，情緒波動又(you)往往使病情加重。因(yin)此保持正常(chang)的心理狀態，對維持機體的正常(chang)免疫(yi)功能是有著重要作用的。

2、早期診斷非常的重要

早(zao)(zao)期(qi)(qi)治療(liao)，雖(sui)然本(ben)病的致殘較高，但患有關(guan)節腫痛的病人(ren)，只要對本(ben)病保持足夠(gou)的警惕性，早(zao)(zao)期(qi)(qi)診斷(duan)及早(zao)(zao)期(qi)(qi)合(he)理的治療(liao)，仍(reng)可控制其發展，減少致殘率，甚至治愈。

3、要記住勞逸相結

過度勞累，正氣易損(sun)，風(feng)寒濕邪可乘(cheng)虛而入。因而，做(zuo)到(dao)勞逸結合，飲(yin)食(shi)有(you)節，起居有(you)常，不妄勞做(zuo)，活動與休(xiu)息適度是很重要的。

4、平時要加強鍛煉

增強身體素質。經常(chang)參加體育鍛煉或(huo)生產(chan)勞(lao)動，強健體魄(po)，提高(gao)病能(neng)力(li)及防御風寒濕邪(xie)、侵(qin)襲的能(neng)力(li)。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患者勞動(dong)或(huo)運(yun)動(dong)后(hou)，不(bu)可乘熱身汗出(chu)便(bian)入冷水(shui)洗浴，勿當(dang)風(feng)吹;墊褥、被(bei)蓋(gai)應(ying)勤洗曬(shai)，以保持(chi)清潔干燥(zao);內衣汗濕后(hou)應(ying)及時更換(huan)清洗。居住(zhu)環境一不(bu)定期要(yao)陽光充足，空氣流(liu)通。

6、預防和控制感染

有些類風濕(shi)性(xing)(xing)(xing)關節炎(yan)是在患了(le)扁桃(tao)體炎(yan)、咽喉炎(yan)、鼻竇炎(yan)、慢性(xing)(xing)(xing)膽(dan)囊(nang)炎(yan)、齲齒等感染性(xing)(xing)(xing)疾病(bing)(bing)后加重(zhong)病(bing)(bing)情。

三、風濕宜食這些食物

1、多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉

中醫強調秋(qiu)(qiu)冬(dong)進補，因為秋(qiu)(qiu)冬(dong)季(ji)人體的機能處(chu)于(yu)“收(shou)”和(he)“藏”的階段，此時進食滋(zi)補的食品(pin)可得到更好的吸收(shou)和(he)利用。

像類風(feng)濕(shi)關節炎(yan)、系統性紅斑狼瘡等(deng)風(feng)濕(shi)免(mian)疫性疾病的(de)病人，本身(shen)體(ti)質虛(xu)弱，加上(shang)在治療(liao)時需服用(yong)免(mian)疫抑制劑，更(geng)傷(shang)害人體(ti)正氣，不少患者出現氣、血、陰、陽(yang)虧(kui)虛(xu)，因此(ci)利用(yong)秋冬(dong)季，通過飲食來調理身(shen)體(ti)，對疾病的(de)康復(fu)更(geng)有幫助。

專家建議，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。

來自張仲景《金(jin)匱要略》的經典名方(fang)“當歸生(sheng)姜羊肉(rou)湯”，是(shi)中醫(yi)(yi)風(feng)濕(shi)科醫(yi)(yi)師常(chang)常(chang)推薦給這類病(bing)人的食療方(fang)。但(dan)關彤提醒說，并(bing)不是(shi)所有的風(feng)濕(shi)病(bing)病(bing)人都適(shi)合秋(qiu)冬進補，比如濕(shi)熱體質者(zhe)，如果(guo)盲目進補反而(er)會加(jia)重病(bing)情。

2、補充氣血的食物

當歸(gui)生(sheng)姜羊肉(rou)湯的主要(yao)材(cai)料是(shi)(shi)羊肉(rou)、生(sheng)姜、當歸(gui)三味。其中，當歸(gui)是(shi)(shi)常用的補血(xue)(xue)藥材(cai)，有活血(xue)(xue)養血(xue)(xue)補血(xue)(xue)的作用，生(sheng)姜則能解表發汗(han)、溫中散寒(han)，前兩者(zhe)配以溫補的羊肉(rou)，可起到(dao)驅寒(han)溫中補氣血(xue)(xue)的作用。

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