一、冬季風濕怎么治

1、非甾類抗炎藥

此類藥(yao)(yao)物的(de)作用(yong)，主要為解(jie)熱，消炎(yan)(yan)和(he)鎮痛，而達到減(jian)輕(qing)炎(yan)(yan)癥反(fan)應和(he)目的(de)。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸(suan))至今仍(reng)為治療急性風濕熱及風濕性關節炎(yan)(yan)的(de)有(you)效藥(yao)(yao)物。后(hou)來生產(chan)出各(ge)種水楊酸(suan)類藥(yao)(yao)物，常用(yong)的(de)有(you)布洛芬(fen)，雙氯芬(fen)酸(suan)，吲哚(duo)美(mei)辛，吡(bi)羅(luo)昔(xi)康，萘(nai)普(pu)生等，但各(ge)種藥(yao)(yao)物的(de)藥(yao)(yao)代(dai)動力(li)學及不(bu)良反(fan)應各(ge)不(bu)相同，主要對胃腸，腎，肝和(he)血液系(xi)統，使(shi)用(yong)時一定(ding)要注意劑量，用(yong)法，副作用(yong)等。

2、腎(shen)上腺皮質激素

主要(yao)是指糖皮質(zhi)(zhi)激素，因為(wei)這類藥物(wu)有抗炎和免疫抑制作用(yong)，有較強和快(kuai)速的(de)消(xiao)除炎癥(zheng)及炎癥(zheng)反(fan)應帶來(lai)的(de)各(ge)種癥(zheng)狀，如發(fa)熱，關(guan)節(jie)腫脹和疼痛。所(suo)以對各(ge)種風濕性疾病，常被用(yong)為(wei)第一線(xian)藥物(wu)。臨床上應用(yong)的(de)有短效(xiao)，中效(xiao)和長(chang)效(xiao)等制劑(ji)。用(yong)法有口服，肌肉或關(guan)節(jie)腔內注射(she)，靜脈注射(she)，可(ke)根(gen)據病種，病情作不同的(de)選擇。但由于其并非根(gen)治藥物(wu)，長(chang)期大(da)量使(shi)用(yong)可(ke)誘發(fa)感染，骨質(zhi)(zhi)疏松，股骨頭壞死(si)，糖尿病，消(xiao)化性潰瘍，高血壓，精神異常等；且如停藥過(guo)快(kuai)易產生病情反(fan)跳現象(xiang)，故應注意(yi)根(gen)據病種和病情，調(diao)節(jie)使(shi)用(yong)藥物(wu)的(de)種類和劑(ji)量。除重癥(zheng)患者外，原則上以小劑(ji)量，短療程為(wei)宜。

3、改善病情(qing)的抗風濕(shi)藥物稱為慢作用抗風濕(shi)藥物

此類(lei)(lei)藥物(wu)包括(kuo)許(xu)多種類(lei)(lei)結構不同，作(zuo)用(yong)各異(yi)的(de)藥物(wu)。它(ta)們的(de)共性是起效比(bi)較慢，有(you)一(yi)定蓄積作(zuo)用(yong)，故停藥后，作(zuo)用(yong)消失也較慢，仍可維持一(yi)段時間。它(ta)們并無直(zhi)接(jie)消炎(yan)(yan)止痛作(zuo)用(yong)，但通過不同的(de)機(ji)制可以起到(dao)(dao)抗炎(yan)(yan)及(ji)免疫或免疫抑制作(zuo)用(yong)。因而，也可以改善(shan)關節腫脹，疼(teng)痛，僵直(zhi)和減輕系統(tong)性癥狀(zhuang)，降(jiang)低急性期反(fan)應蛋白，血(xue)沉。如使用(yong)時間較長，也可改善(shan)其(qi)他免疫指標，如RF，ANA等。有(you)的(de)尚可使放射影像得到(dao)(dao)改善(shan)。DMARDs類(lei)(lei)的(de)藥物(wu)包括(kuo)有(you)抗瘧藥-氯喹(kui)(kui)、羥氯喹(kui)(kui)，柳氮磺胺吡(bi)啶，甲氨(an)蝶呤(ling)，硫唑嘌呤(ling)，環磷(lin)酰氨(an)，青霉(mei)胺，金制劑，環孢素A及(ji)來氟米(mi)特(te)。

以上各種藥物對人(ren)體重要的(de)臟器(肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖腺)和(he)組織(zhi)(骨髓)各有不同的(de)毒性作用，應注意適應癥的(de)選擇。

其它：其它治療包括雷公藤多甙、帕(pa)夫(fu)林、云克等。

(1) 云克：抑(yi)制(zhi)前列(lie)腺素(su)合成(cheng)，抑(yi)制(zhi)膠原酶的活性，防(fang)止(zhi)軟骨分解(jie)和(he)破(po)壞，抑(yi)制(zhi)破(po)骨細胞。可消炎(yan)，鎮痛。

(2) 雷公藤總(zong)甙：抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)T、B細(xi)胞(bao)增殖，抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)T-細(xi)胞(bao)產生(sheng)(sheng)IL-2及B-細(xi)胞(bao)產生(sheng)(sheng)免疫(yi)球蛋白(bai)。抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)前(qian)列腺素產生(sheng)(sheng)。有較強的抗炎和免疫(yi)抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)作用。

風濕病(bing)患(huan)者，除(chu)藥物治療外，對血(xue)中(zhong)有(you)很多循環免疫(yi)(yi)復合物，有(you)高免疫(yi)(yi)球蛋(dan)白(bai)，可選用(yong)(yong)免疫(yi)(yi)吸(xi)附及(ji)血(xue)漿(jiang)清除(chu)療法；去除(chu)血(xue)漿(jiang)中(zhong)的免疫(yi)(yi)復合物和過高的免疫(yi)(yi)球蛋(dan)白(bai)，RF，等。如免疫(yi)(yi)活性淋(lin)巴細胞(bao)過多，還可采用(yong)(yong)單(dan)個核細胞(bao)清除(chu)療法。從而改(gai)善(shan)T，B細胞(bao)及(ji)巨噬細胞(bao)和自然殺傷細胞(bao)功能，降(jiang)低血(xue)液粘滯度，疏通微循環，可以達到改(gai)善(shan)癥狀(zhuang)的目(mu)的。

手術(shu)治療：類風濕關節炎患者(zhe)，早期可作滑膜切除術(shu)，晚期可作關節置換(huan)術(shu)，或肌腱修復或轉(zhuan)移術(shu)。改善患者(zhe)生(sheng)活質量。

二、風濕的預防

1、心理狀態不可亂

臨床患者證實(shi)，精神受刺(ci)激(ji)，過度(du)悲傷，心(xin)情(qing)壓(ya)抑等，也是(shi)誘發(fa)該病(bing)(bing)的重(zhong)要(yao)因素之一，而在患了病(bing)(bing)后，情(qing)緒波(bo)動(dong)又往(wang)往(wang)使(shi)病(bing)(bing)情(qing)加重(zhong)。因此保持正(zheng)(zheng)常的心(xin)理狀態，對維(wei)持機體的正(zheng)(zheng)常免疫功能是(shi)有著(zhu)重(zhong)要(yao)作用的。

2、早期診斷非常的重要

早期治療(liao)，雖(sui)然本病的(de)(de)致殘(can)較高(gao)，但患有關(guan)節腫痛的(de)(de)病人，只要對本病保(bao)持足夠的(de)(de)警惕性，早期診(zhen)斷及早期合理的(de)(de)治療(liao)，仍(reng)可(ke)控制(zhi)其發(fa)展，減少致殘(can)率，甚至治愈。

3、要記住勞逸相結

過度勞累，正氣易(yi)損(sun)，風寒濕邪可乘(cheng)虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有(you)(you)節，起居有(you)(you)常，不妄(wang)勞做，活動與休息適度是很重(zhong)要的。

4、平時要加強鍛煉

增強身體(ti)素質。經常參加體(ti)育鍛煉或(huo)生(sheng)產勞(lao)動，強健體(ti)魄，提(ti)高病能力(li)及防御風寒濕邪、侵襲的能力(li)。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患者(zhe)勞動(dong)或運動(dong)后，不可乘熱(re)身汗出便入(ru)冷水洗(xi)浴，勿當風吹(chui);墊褥、被(bei)蓋應勤洗(xi)曬，以保(bao)持清潔(jie)干燥;內衣汗濕后應及時更(geng)換清洗(xi)。居住環境一(yi)不定期要陽光充足，空氣流通。

6、預防和控制感染

有(you)些(xie)類(lei)風(feng)濕性(xing)關節炎(yan)(yan)是在患了扁桃(tao)體炎(yan)(yan)、咽喉炎(yan)(yan)、鼻竇炎(yan)(yan)、慢性(xing)膽囊(nang)炎(yan)(yan)、齲齒等感染性(xing)疾(ji)病(bing)后加重病(bing)情。

三、風濕宜食這些食物

1、多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉

中醫(yi)強調(diao)秋冬進補(bu)，因(yin)為秋冬季人體的機能處于“收”和(he)“藏”的階段，此時進食滋補(bu)的食品可得到更好的吸(xi)收和(he)利用(yong)。

像(xiang)類風(feng)濕(shi)關節炎、系統性(xing)紅斑(ban)狼瘡等風(feng)濕(shi)免疫(yi)性(xing)疾病的病人(ren)，本(ben)身體(ti)質(zhi)虛弱，加上在治療時需(xu)服用免疫(yi)抑(yi)制劑，更傷害人(ren)體(ti)正氣(qi)，不(bu)少患者(zhe)出(chu)現氣(qi)、血、陰(yin)、陽(yang)虧虛，因此(ci)利用秋冬季，通(tong)過飲食來調理身體(ti)，對疾病的康復更有幫(bang)助。

專家建議，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。

來自(zi)張(zhang)仲景《金匱要略》的(de)經典名方“當歸生姜羊肉湯”，是中醫風濕(shi)科醫師常常推薦(jian)給(gei)這類病(bing)人(ren)的(de)食療(liao)方。但(dan)關彤提醒說(shuo)，并不是所有的(de)風濕(shi)病(bing)病(bing)人(ren)都適合秋(qiu)冬進(jin)(jin)補(bu)，比如(ru)濕(shi)熱體質者，如(ru)果盲(mang)目進(jin)(jin)補(bu)反而會加重病(bing)情(qing)。

2、補充氣血的食物

當歸生姜羊(yang)(yang)肉(rou)湯的主(zhu)要(yao)材料是(shi)羊(yang)(yang)肉(rou)、生姜、當歸三味(wei)。其(qi)中，當歸是(shi)常(chang)用的補(bu)(bu)血(xue)藥材，有(you)活血(xue)養血(xue)補(bu)(bu)血(xue)的作用，生姜則能解表發汗(han)、溫(wen)中散寒，前兩者配以(yi)溫(wen)補(bu)(bu)的羊(yang)(yang)肉(rou)，可起到驅寒溫(wen)中補(bu)(bu)氣血(xue)的作用。

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