一、冬季風濕怎么治

1、非甾(zai)類抗(kang)炎藥

此(ci)類藥(yao)(yao)物(wu)的(de)作用(yong)(yong)，主要(yao)為解熱(re)，消炎和鎮痛(tong)，而達(da)到減輕(qing)炎癥反應(ying)和目的(de)。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性(xing)風(feng)濕熱(re)及風(feng)濕性(xing)關節炎的(de)有效(xiao)藥(yao)(yao)物(wu)。后來生產出各(ge)種水楊酸類藥(yao)(yao)物(wu)，常用(yong)(yong)的(de)有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡(bi)羅昔(xi)康，萘普(pu)生等，但(dan)各(ge)種藥(yao)(yao)物(wu)的(de)藥(yao)(yao)代動力學及不(bu)良反應(ying)各(ge)不(bu)相同，主要(yao)對胃腸，腎，肝和血液系統，使用(yong)(yong)時一(yi)定要(yao)注意劑量(liang)，用(yong)(yong)法(fa)，副作用(yong)(yong)等。

2、腎上腺皮質激素

主(zhu)要是指糖皮質激素，因為這類藥物有(you)抗炎(yan)和(he)免疫抑制(zhi)作(zuo)用(yong)(yong)，有(you)較強和(he)快速的(de)(de)(de)(de)消(xiao)除炎(yan)癥及炎(yan)癥反(fan)應(ying)帶來的(de)(de)(de)(de)各(ge)種癥狀(zhuang)，如(ru)發熱(re)，關(guan)節(jie)腫脹和(he)疼痛。所以對各(ge)種風濕性疾病(bing)(bing)，常被用(yong)(yong)為第一線藥物。臨(lin)床上應(ying)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)有(you)短效，中效和(he)長效等(deng)(deng)制(zhi)劑(ji)(ji)。用(yong)(yong)法有(you)口(kou)服(fu)，肌肉(rou)或關(guan)節(jie)腔內注(zhu)射(she)，靜脈(mo)注(zhu)射(she)，可根(gen)據(ju)病(bing)(bing)種，病(bing)(bing)情(qing)作(zuo)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇。但(dan)由于(yu)其并非根(gen)治(zhi)藥物，長期大量(liang)使用(yong)(yong)可誘發感染，骨質疏松，股骨頭壞死，糖尿病(bing)(bing)，消(xiao)化性潰瘍，高血壓，精神異(yi)常等(deng)(deng)；且如(ru)停藥過快易產生病(bing)(bing)情(qing)反(fan)跳現(xian)象，故應(ying)注(zhu)意(yi)根(gen)據(ju)病(bing)(bing)種和(he)病(bing)(bing)情(qing)，調節(jie)使用(yong)(yong)藥物的(de)(de)(de)(de)種類和(he)劑(ji)(ji)量(liang)。除重癥患者外，原則上以小劑(ji)(ji)量(liang)，短療(liao)程(cheng)為宜。

3、改(gai)善病(bing)情的抗(kang)風濕藥(yao)物稱為慢作用(yong)抗(kang)風濕藥(yao)物

此(ci)類藥物包括許多種類結構不同，作(zuo)用(yong)(yong)各異的藥物。它(ta)(ta)們(men)的共性(xing)是起效(xiao)比(bi)較(jiao)(jiao)慢，有(you)一定蓄積作(zuo)用(yong)(yong)，故停藥后，作(zuo)用(yong)(yong)消失(shi)也(ye)(ye)較(jiao)(jiao)慢，仍可(ke)維持(chi)一段(duan)時間。它(ta)(ta)們(men)并無直(zhi)接消炎止痛作(zuo)用(yong)(yong)，但通過(guo)不同的機(ji)制可(ke)以起到(dao)(dao)抗炎及免疫(yi)或免疫(yi)抑制作(zuo)用(yong)(yong)。因(yin)而(er)，也(ye)(ye)可(ke)以改善關節(jie)腫(zhong)脹，疼痛，僵直(zhi)和(he)減(jian)輕系統性(xing)癥狀，降(jiang)低急性(xing)期(qi)反(fan)應蛋白，血(xue)沉。如(ru)使用(yong)(yong)時間較(jiao)(jiao)長，也(ye)(ye)可(ke)改善其他免疫(yi)指(zhi)標(biao)，如(ru)RF，ANA等。有(you)的尚可(ke)使放(fang)射影像得到(dao)(dao)改善。DMARDs類的藥物包括有(you)抗瘧藥-氯喹、羥(qian)氯喹，柳氮磺(huang)胺吡啶，甲(jia)氨(an)蝶呤(ling)，硫唑嘌呤(ling)，環磷酰氨(an)，青霉(mei)胺，金制劑，環孢素A及來(lai)氟(fu)米特。

以上各種(zhong)藥物對人體重要(yao)的(de)(de)臟器(肝，腎，膀(bang)胱，肺，胃腸，生殖腺)和組織(骨髓)各有(you)不同的(de)(de)毒性作用(yong)，應(ying)注意(yi)適應(ying)癥的(de)(de)選擇(ze)。

其它(ta)：其它(ta)治(zhi)療包括雷(lei)公(gong)藤多甙(dai)、帕夫林、云(yun)克等。

(1) 云克：抑(yi)制(zhi)(zhi)前列腺素(su)合成，抑(yi)制(zhi)(zhi)膠(jiao)原(yuan)酶的活性，防(fang)止軟(ruan)骨(gu)分解和破壞，抑(yi)制(zhi)(zhi)破骨(gu)細(xi)胞。可消炎，鎮痛。

(2) 雷公藤(teng)總甙：抑(yi)(yi)(yi)制T、B細(xi)(xi)(xi)胞(bao)增殖，抑(yi)(yi)(yi)制T-細(xi)(xi)(xi)胞(bao)產生IL-2及(ji)B-細(xi)(xi)(xi)胞(bao)產生免疫球蛋白。抑(yi)(yi)(yi)制前列腺素(su)產生。有較強的抗炎和免疫抑(yi)(yi)(yi)制作用(yong)。

風(feng)濕病患者，除藥物治療外，對血(xue)(xue)中有很多(duo)循(xun)環(huan)免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)復合(he)(he)物，有高免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)球(qiu)蛋白，可選用(yong)免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)吸附及血(xue)(xue)漿清除療法；去除血(xue)(xue)漿中的免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)復合(he)(he)物和(he)過高的免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)球(qiu)蛋白，RF，等。如免(mian)(mian)(mian)疫(yi)(yi)活性淋巴細(xi)(xi)胞(bao)過多(duo)，還可采用(yong)單個核細(xi)(xi)胞(bao)清除療法。從而改善T，B細(xi)(xi)胞(bao)及巨噬細(xi)(xi)胞(bao)和(he)自然殺(sha)傷細(xi)(xi)胞(bao)功能，降低(di)血(xue)(xue)液粘滯(zhi)度，疏通微循(xun)環(huan)，可以(yi)達到改善癥狀的目的。

手術(shu)治療(liao)：類風濕關節(jie)(jie)炎患(huan)者，早期可作滑膜切(qie)除術(shu)，晚期可作關節(jie)(jie)置換術(shu)，或肌腱修復(fu)或轉移(yi)術(shu)。改善患(huan)者生活質量。

二、風濕的預防

1、心理狀態不可亂

臨床患(huan)者證實(shi)，精神受刺(ci)激，過度悲傷，心情(qing)壓抑等，也是誘發該病的重要因(yin)素之一，而(er)在患(huan)了病后，情(qing)緒波動又往(wang)往(wang)使病情(qing)加重。因(yin)此保持(chi)(chi)正常的心理狀態，對維持(chi)(chi)機體的正常免疫功能是有著重要作(zuo)用的。

2、早期診斷非常的重要

早期治(zhi)療，雖然本(ben)病(bing)的(de)致殘較高，但患有(you)關(guan)節腫痛的(de)病(bing)人，只要對本(ben)病(bing)保持足(zu)夠的(de)警惕性，早期診斷(duan)及早期合理的(de)治(zhi)療，仍可控制其發展，減少(shao)致殘率，甚至治(zhi)愈。

3、要記住勞逸相結

過度(du)勞累，正氣易損，風寒濕(shi)邪可乘(cheng)虛(xu)而入。因而，做(zuo)(zuo)到勞逸(yi)結合，飲(yin)食有節，起居有常，不(bu)妄勞做(zuo)(zuo)，活動與休息適度(du)是很重要(yao)的。

4、平時要加強鍛煉

增強(qiang)身體(ti)素質(zhi)。經常(chang)參加體(ti)育(yu)鍛煉或生產勞動(dong)，強(qiang)健體(ti)魄(po)，提(ti)高病能力(li)及防御風寒濕(shi)邪、侵襲的能力(li)。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患者勞動或運動后(hou)，不可(ke)乘(cheng)熱身汗出便入冷水洗(xi)浴，勿當風吹;墊褥、被蓋(gai)應(ying)勤(qin)洗(xi)曬，以(yi)保持(chi)清潔干(gan)燥;內衣汗濕后(hou)應(ying)及時(shi)更換(huan)清洗(xi)。居住環境一(yi)不定期要陽光(guang)充足(zu)，空氣(qi)流通。

6、預防和控制感染

有些類風濕(shi)性關節炎(yan)是在患了扁桃體炎(yan)、咽喉(hou)炎(yan)、鼻(bi)竇炎(yan)、慢性膽囊炎(yan)、齲(qu)齒等感染性疾病(bing)后加重病(bing)情。

三、風濕宜食這些食物

1、多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉

中醫強調秋冬(dong)進補(bu)，因為秋冬(dong)季(ji)人體的(de)機能處于“收”和(he)“藏”的(de)階段，此時進食(shi)滋補(bu)的(de)食(shi)品可(ke)得到(dao)更好的(de)吸收和(he)利(li)用。

像類風濕關(guan)節炎、系(xi)統性紅(hong)斑狼(lang)瘡等風濕免(mian)疫性疾(ji)病(bing)(bing)的(de)病(bing)(bing)人，本身(shen)體(ti)(ti)質(zhi)虛弱，加上在治療時需服用免(mian)疫抑制劑(ji)，更(geng)傷(shang)害人體(ti)(ti)正氣，不少患者出現氣、血、陰、陽虧虛，因此利用秋冬季，通過飲食(shi)來(lai)調理身(shen)體(ti)(ti)，對疾(ji)病(bing)(bing)的(de)康復更(geng)有幫助(zhu)。

專家建議，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。

來自張仲景《金匱要略》的經典名方“當歸(gui)生姜羊肉湯”，是(shi)中(zhong)醫風(feng)濕科醫師常(chang)(chang)常(chang)(chang)推薦給這類(lei)病(bing)人的食療方。但關彤提(ti)醒說，并不是(shi)所有的風(feng)濕病(bing)病(bing)人都(dou)適合秋(qiu)冬(dong)進(jin)補，比如濕熱體質(zhi)者，如果盲目進(jin)補反(fan)而會加重病(bing)情。

2、補充氣血的食物

當歸(gui)生(sheng)姜(jiang)(jiang)羊肉湯的(de)主要材料(liao)是(shi)羊肉、生(sheng)姜(jiang)(jiang)、當歸(gui)三味。其中，當歸(gui)是(shi)常用(yong)的(de)補(bu)血藥(yao)材，有活血養血補(bu)血的(de)作用(yong)，生(sheng)姜(jiang)(jiang)則能解表發汗(han)、溫(wen)(wen)中散寒，前兩者配以溫(wen)(wen)補(bu)的(de)羊肉，可起(qi)到驅寒溫(wen)(wen)中補(bu)氣血的(de)作用(yong)。

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