冬季如何防面癱冬季面癱的原因有哪些

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摘要：冷空氣來了，不僅僅讓你手腳冰冷，還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發，別以為這是中老年人的疾病，年輕人，你也不例外！那么冬季如何防面癱？冬季面癱的原因有哪些？下面我們一起看看吧。

面癱的發生原因

面癱又稱(cheng)為面(mian)(mian)神經(jing)麻痹，四季都會(hui)發病(bing)，但冬(dong)季衣(yi)物過于(yu)單薄，在室外吹風時(shi)間長，刺激面(mian)(mian)部的血管神經(jing)痙攣，繼(ji)而(er)導致局部的缺血、水腫，出現面(mian)(mian)癱。所以(yi)在冬(dong)季比(bi)較常見(jian)。面(mian)(mian)癱還有(you)可能是病(bing)毒感染(ran)或自主神經(jing)功能紊導致，而(er)寒冷、疲勞是誘(you)因。

發生面癱年輕人也不例外

中老年人因為怕冷，會(hui)多(duo)穿衣物，反而年輕(qing)人因為貪圖(tu)美麗、風度、玩樂而容易凍出面癱。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面癱(tan)發生后會出現口不能(neng)閉、口眼(yan)歪斜、流口水等問題，但卻可(ke)以治愈，只有極少(shao)數有后遺(yi)癥問題。即(ji)使不治療，2-3個月時間(jian)也會自動恢復，并且有正規的治療方法(fa)加快(kuai)面癱(tan)恢復。

冬季中風多發是怎么回事?

中(zhong)風(feng)，準確(que)的說(shuo)是一種急性(xing)的腦(nao)(nao)血(xue)管疾病，分為出(chu)血(xue)、缺血(xue)以(yi)及(ji)短暫性(xing)腦(nao)(nao)缺血(xue)三種。冬季(ji)，室內外(wai)溫(wen)差大(da)，冷刺激導致血(xue)管收縮(suo)，血(xue)液(ye)循環(huan)慢、血(xue)栓易(yi)形(xing)成、血(xue)壓(ya)高，加之(zhi)血(xue)管韌(ren)性(xing)減退，容易(yi)發生(sheng)破(po)裂出(chu)血(xue)、大(da)腦(nao)(nao)缺血(xue)問(wen)題(ti)，繼而發生(sheng)中(zhong)風(feng)。

中風(feng)后(hou)大多(duo)出現身體(ti)殘疾(ji)、昏迷不醒、語言能力下降或(huo)智力下降現象。而中風(feng)不是中年人的(de)專利。

年輕人別忽視

網絡(luo)數據顯(xian)示中年人，甚至更(geng)年輕的(de)人群，中風的(de)發病率(lv)在逐年的(de)攀(pan)升。而(er)導致這(zhe)一現(xian)象的(de)發生(sheng)，與肥胖、糖(tang)尿病、高血壓、吸煙(yan)飲(yin)酒有關(guan)。

冬季如何預防中風?

中風，發現、治療越(yue)(yue)早，治愈效果越(yue)(yue)好(hao)，但是(shi)幾乎都會留下后遺癥，所以預防(fang)才是(shi)硬(ying)道理，并(bing)且醫學研(yan)究提出，八成以上的中風還是(shi)可以預防(fang)的。

1、減肥(fei)(fei)，不僅僅為了好身材。肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)與(yu)心(xin)血(xue)管疾病(bing)，如高血(xue)壓、糖尿病(bing)、心(xin)臟病(bing)等，成正(zheng)比關(guan)系，尤其腹(fu)部肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)更危險。

2、調整飲食結構。低鹽、低脂、低熱量為主，多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物，多食用蔬果、豆制品，遠(yuan)離高膽固醇食物。

3、運動(dong)。堅(jian)持運動(dong)可促進心肺功(gong)能、血液循環，以及有利(li)于(yu)控制體(ti)重(zhong)，降低(di)心血管疾(ji)病發病率。

4、戒煙(yan)酒。尼古丁會引起血壓(ya)升高、血液粘(zhan)度增(zeng)大(da)，增(zeng)加(jia)腦血管(guan)疾病的發(fa)(fa)生風險。大(da)量飲酒增(zeng)加(jia)身體(ti)脂肪、升高血壓(ya)，誘(you)發(fa)(fa)中風。

5、定(ding)期檢(jian)查。定(ding)期檢(jian)查血壓、血脂、血糖以(yi)及心電圖等，有(you)助于控制心血管疾病(bing)，降低中風發(fa)病(bing)率。

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