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冬季如何防面癱 冬季面癱的原因有哪些

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摘要:冷空氣來了,不僅僅讓你手腳冰冷,還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發,別以為這是中老年人的疾病,年輕人,你也不例外!那么冬季如何防面癱?冬季面癱的原因有哪些?下面我們一起看看吧。

面癱的發生原因

面癱又稱(cheng)為面(mian)神經麻痹,四(si)季(ji)都會發病,但冬季(ji)衣(yi)物(wu)過于(yu)單薄,在室外吹風時間長,刺激面(mian)部的(de)血(xue)管神經痙攣,繼而(er)導(dao)致局部的(de)缺血(xue)、水(shui)腫,出(chu)現面(mian)癱。所以在冬季(ji)比較常(chang)見。面(mian)癱還有可能是病毒感染(ran)或自主(zhu)神經功(gong)能紊導(dao)致,而(er)寒冷、疲勞是誘因。

發生面癱年輕人也不例外

中老年人因為怕冷,會多穿衣物,反而年輕人因為貪圖美麗、風度、玩(wan)樂而容(rong)易凍(dong)出(chu)面癱(tan)。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面(mian)癱(tan)發生后會(hui)出(chu)現口不(bu)能閉、口眼歪斜、流口水(shui)等問(wen)題,但(dan)卻可(ke)以治愈,只有(you)極少數有(you)后遺癥問(wen)題。即使(shi)不(bu)治療,2-3個月時(shi)間也會(hui)自動恢復(fu),并且有(you)正規的治療方(fang)法(fa)加快(kuai)面(mian)癱(tan)恢復(fu)。

冬季中風多發是怎么回事?

中(zhong)風(feng),準確(que)的說(shuo)是(shi)一種急性的腦(nao)(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing),分為出(chu)血(xue)(xue)、缺(que)血(xue)(xue)以及短(duan)暫性腦(nao)(nao)缺(que)血(xue)(xue)三(san)種。冬季,室內外溫差大,冷刺激導(dao)致血(xue)(xue)管(guan)收縮,血(xue)(xue)液循(xun)環慢、血(xue)(xue)栓易形成、血(xue)(xue)壓高,加(jia)之血(xue)(xue)管(guan)韌性減退,容易發生破裂出(chu)血(xue)(xue)、大腦(nao)(nao)缺(que)血(xue)(xue)問題,繼而(er)發生中(zhong)風(feng)。

中(zhong)風(feng)后大多出現身體殘(can)疾(ji)、昏(hun)迷(mi)不醒、語言能力(li)下(xia)降(jiang)(jiang)或智力(li)下(xia)降(jiang)(jiang)現象。而(er)中(zhong)風(feng)不是中(zhong)年人(ren)的(de)專利。

輕人別忽視

網絡數據顯示中(zhong)年(nian)人,甚至(zhi)更年(nian)輕(qing)的人群,中(zhong)風的發(fa)病率在逐年(nian)的攀升。而(er)導(dao)致這一現象的發(fa)生,與肥(fei)胖、糖尿病、高血壓(ya)、吸煙飲酒有關。

冬季如何預防中風?

中(zhong)風,發現、治(zhi)療越(yue)早,治(zhi)愈效果越(yue)好,但是(shi)幾乎都會(hui)留(liu)下(xia)后(hou)遺癥(zheng),所以預(yu)防才是(shi)硬(ying)道(dao)理,并且醫學研究提出(chu),八成以上的中(zhong)風還是(shi)可以預(yu)防的。

1、減肥,不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)為了好身材。肥胖與心血(xue)管疾病(bing),如高血(xue)壓、糖尿病(bing)、心臟病(bing)等,成正比關(guan)系,尤(you)其腹部肥胖更(geng)危險(xian)。

2、調整飲食結構。低鹽、低脂、低熱量為主,多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物,多食用蔬果、豆制品,遠離高膽固醇食物。

3、運(yun)動。堅持運(yun)動可(ke)促(cu)進心肺功能(neng)、血(xue)液循環,以及有利于(yu)控制體重(zhong),降低心血(xue)管疾病(bing)發病(bing)率。

4、戒煙酒(jiu)。尼古(gu)丁(ding)會引(yin)起血壓升(sheng)高(gao)、血液粘(zhan)度增大,增加腦血管疾病的發(fa)(fa)生風險。大量飲酒(jiu)增加身體脂肪(fang)、升(sheng)高(gao)血壓,誘發(fa)(fa)中風。

5、定期(qi)檢查。定期(qi)檢查血壓(ya)、血脂、血糖以及心(xin)電(dian)圖等,有(you)助于控(kong)制心(xin)血管疾病,降低中風發(fa)病率。

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