冬季如何防面癱冬季面癱的原因有哪些

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摘要：冷空氣來了，不僅僅讓你手腳冰冷，還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發，別以為這是中老年人的疾病，年輕人，你也不例外！那么冬季如何防面癱？冬季面癱的原因有哪些？下面我們一起看看吧。

面癱的發生原因

面癱又稱(cheng)為(wei)面(mian)神(shen)經麻痹，四季都會發病(bing)，但冬季衣物(wu)過于單薄(bo)，在(zai)室外吹風時間長，刺(ci)激面(mian)部的血管神(shen)經痙攣，繼而導致局部的缺血、水腫，出(chu)現面(mian)癱(tan)。所(suo)以在(zai)冬季比較常見。面(mian)癱(tan)還有(you)可能(neng)是病(bing)毒感染或自(zi)主神(shen)經功能(neng)紊導致，而寒冷、疲勞是誘因(yin)。

發生面癱年輕人也不例外

中老(lao)年(nian)人因為(wei)怕(pa)冷，會多(duo)穿衣物，反而年(nian)輕人因為(wei)貪圖美(mei)麗、風(feng)度、玩樂而容易凍出面癱。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面(mian)癱發生后(hou)會出(chu)現口(kou)不能閉、口(kou)眼歪斜(xie)、流口(kou)水等問(wen)題(ti)(ti)，但卻可(ke)以治愈，只有極少(shao)數有后(hou)遺癥問(wen)題(ti)(ti)。即使不治療(liao)，2-3個月(yue)時間也會自動恢復，并且有正(zheng)規的治療(liao)方法加快面(mian)癱恢復。

冬季中風多發是怎么回事?

中(zhong)風，準確的說是一種急性的腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病，分為出血(xue)(xue)(xue)、缺(que)血(xue)(xue)(xue)以及短暫性腦缺(que)血(xue)(xue)(xue)三(san)種。冬(dong)季，室內外溫差大(da)，冷刺(ci)激導致血(xue)(xue)(xue)管(guan)收縮，血(xue)(xue)(xue)液循環慢、血(xue)(xue)(xue)栓易(yi)(yi)形成、血(xue)(xue)(xue)壓高，加之血(xue)(xue)(xue)管(guan)韌性減(jian)退，容易(yi)(yi)發生破裂出血(xue)(xue)(xue)、大(da)腦缺(que)血(xue)(xue)(xue)問題，繼而發生中(zhong)風。

中(zhong)(zhong)風(feng)后大多(duo)出現身體殘疾、昏迷不(bu)醒、語(yu)言能力(li)下降或智力(li)下降現象。而(er)中(zhong)(zhong)風(feng)不(bu)是中(zhong)(zhong)年人的專利。

年輕人別忽視

網絡(luo)數據顯示中年(nian)人，甚至更年(nian)輕的人群，中風(feng)的發病(bing)率(lv)在逐年(nian)的攀升。而導致(zhi)這一(yi)現象(xiang)的發生(sheng)，與(yu)肥胖、糖尿病(bing)、高(gao)血壓、吸煙飲(yin)酒有關。

冬季如何預防中風?

中(zhong)風(feng)，發現、治(zhi)療越早，治(zhi)愈效果越好，但是(shi)幾乎都會留下(xia)后(hou)遺癥，所以預防才是(shi)硬道理(li)，并且醫(yi)學(xue)研究(jiu)提出，八成以上(shang)的(de)中(zhong)風(feng)還(huan)是(shi)可以預防的(de)。

1、減肥(fei)，不僅僅為了好身材。肥(fei)胖與(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾病(bing)，如高血(xue)壓、糖尿病(bing)、心(xin)臟病(bing)等，成正比關系，尤(you)其腹部肥(fei)胖更危(wei)險。

2、調整飲食結構。低鹽、低脂、低熱量為主，多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物，多食用蔬果、豆制品，遠離高膽固醇(chun)食物。

3、運(yun)動。堅持運(yun)動可促進(jin)心肺功(gong)能(neng)、血(xue)液循環(huan)，以及有利于控制(zhi)體重，降低心血(xue)管疾病發病率。

4、戒煙酒(jiu)。尼古丁會引(yin)起血(xue)壓升高(gao)、血(xue)液粘度增大，增加(jia)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)的發生風(feng)險。大量飲酒(jiu)增加(jia)身體(ti)脂肪、升高(gao)血(xue)壓，誘發中風(feng)。

5、定期檢查。定期檢查血(xue)壓、血(xue)脂、血(xue)糖以及心(xin)電圖等，有助于控制(zhi)心(xin)血(xue)管疾病，降低中風發(fa)病率(lv)。

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