跑步穿搭在(zai)冬(dong)天跑步要面臨一個非常重(zhong)要的問題，那(nei)就是如何(he)保(bao)暖才不至于在(zai)運動的時候感冒(mao)。最(zui)主要的還是多層穿(chuan)搭，方便穿(chuan)脫。

推薦LOOK：速干(gan)衣+抓絨上衣+防(fang)風夾克+緊身長褲+跑鞋

健身房穿搭由于健身房溫度比較恒定，在(zai)服飾的選擇上(shang)以(yi)適(shi)合運(yun)動、舒適(shi)不束縛為(wei)主。

推薦LOOK：運(yun)(yun)動(dong)內衣+長袖打(da)底衫+運(yun)(yun)動(dong)外套(tao)+緊身褲+運(yun)(yun)動(dong)鞋(xie)

滑雪(xue)穿搭雖然(ran)滑(hua)雪(xue)很(hen)冷，但不要(yao)一味(wei)的穿太厚，以免運動中出汗，反而導致感(gan)冒，以出發(fa)時稍(shao)感(gan)覺(jue)到涼意為好。

推(tui)薦LOOK：保暖內衣+抓絨衣+滑雪服+滑雪褲+滑雪鞋

徒(tu)步穿搭(da)冬季(ji)徒步注意防風保暖，內衣透(tou)氣舒適，同時要便于行動(dong)，穿衣不重(zhong)數量而重(zhong)在(zai)搭配。

推薦LOOK：保暖(nuan)內衣(yi)+抓絨衣(yi)褲+沖鋒衣(yi)+登山鞋

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純(chun)棉睡衣棉具有較好(hao)的吸(xi)濕性(xing)(xing)(xing)、保暖性(xing)(xing)(xing)和抗靜電性(xing)(xing)(xing)，透氣排(pai)汗，手感(gan)柔軟，天然無(wu)污染(ran)，不刺激(ji)皮膚，穿著(zhu)更(geng)安全。但是純(chun)棉睡衣容易(yi)皺且不容易(yi)撫平、易(yi)縮水變形，有的更(geng)是洗幾(ji)次(ci)就會變得比較難看。

法(fa)蘭絨家(jia)居服(fu)法(fa)蘭(lan)絨(rong)(rong)采(cai)用(yong)的羊毛原(yuan)料，摸起(qi)來(lai)細膩緊密，厚(hou)實，保(bao)暖效果好；不易變(bian)形；不過法(fa)蘭(lan)絨(rong)(rong)克(ke)重較高，清洗起(qi)來(lai)沒那么容易，且由于法(fa)蘭(lan)絨(rong)(rong)含(han)量羊毛，價(jia)格更貴，且需(xu)小(xiao)心保(bao)養，不然會損壞(huai)面(mian)料。

珊瑚絨以滌(di)綸纖維(wei)(wei)為原料(liao)加工(gong)而成(cheng)，面料(liao)層次感(gan)強，顏色豐(feng)富。吸水性(xing)(xing)強、保暖性(xing)(xing)佳，手感(gan)細(xi)膩。然而由于珊(shan)瑚絨含有人(ren)造纖維(wei)(wei)等成(cheng)分，易過敏肌膚(fu)會出(chu)現肌膚(fu)發癢(yang)泛紅，加上冬(dong)季干燥，還會有靜(jing)電產生(sheng)。

夾棉家居服夾棉(mian)主要是(shi)(shi)上下兩(liang)面聚酯纖維(wei)間夾有一(yi)層綿，保溫效果明顯，不起球，不易掉(diao)色，彈性良好，且(qie)有蓬松感。但是(shi)(shi)穿(chuan)久了(le)之后(hou)，內里的(de)夾棉(mian)可能(neng)會脫(tuo)落、成團，保暖效果下降，且(qie)比較厚(hou)實，顯胖(pang)。

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保暖內衣適合晚秋及寒冷的冬天穿，并且穿上(shang)不(bu)會顯得(de)臃腫(zhong)，輕便(bian)利(li)落。有單(dan)件(jian)、套裝之分，常見材質有羊毛、竹炭(tan)、莫代爾、萊卡、氨綸、錦綸、精梳棉(mian)、聚(ju)酯(zhi)纖維、木棉(mian)等(deng)。

選購(gou)技(ji)巧(qiao)市場上保暖內衣按高(gao)、中、低三(san)類(lei)分，其(qi)使用的(de)面料有40支(zhi)全棉(mian)、32支(zhi)全棉(mian)、滌(di)棉(mian)、純化纖(xian)等多種，其(qi)中以(yi)內外表(biao)層均使用40支(zhi)以(yi)上全棉(mian)的(de)產品為優(you)，其(qi)柔軟性、細潔(jie)度(du)、透氣(qi)性、光澤度(du)均較好(hao)，而且洗滌(di)后(hou)不起(qi)球(qiu)起(qi)毛，長期穿著后(hou)也(ye)不會(hui)有衣物(wu)抽絲的(de)現象。

洗滌方(fang)法保暖內(nei)衣不同(tong)于普通(tong)的棉質內(nei)衣，如果洗(xi)滌(di)不當，不僅會(hui)損(sun)傷里面(mian)的纖維，還會(hui)大(da)大(da)縮短其(qi)穿著(zhu)壽命。最好(hao)用30℃左右的水加中性洗(xi)滌(di)劑手洗(xi)或(huo)機洗(xi)，切(qie)忌不可干洗(xi)。

認識誤區保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)實際(ji)上與衣(yi)服厚(hou)度有關，厚(hou)就暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)和(he)，薄就得(de)受(shou)凍，幾(ji)乎不存在又(you)薄又(you)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)和(he)的保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)內衣(yi)。如果想穿得(de)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)，挑選(xuan)時(shi)可以(yi)看(kan)看(kan)內衣(yi)的保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)率，國家曾頒布了(le)保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)內衣(yi)的標準，要求保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)內衣(yi)保(bao)(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)率要高于30%，數值(zhi)越高越暖(nuan)(nuan)(nuan)(nuan)和(he)，不過衣(yi)服也可能相(xiang)應較厚(hou)。

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圍巾不懂搭(da)配(pei)的帥(shuai)哥(ge)妹紙們(men)選(xuan)擇(ze)暗色圍(wei)(wei)巾，個性(xing)鮮明的選(xuan)擇(ze)淺色圍(wei)(wei)巾；圍(wei)(wei)巾大衣經典搭(da)配(pei)，造型時尚大氣(qi)；圍(wei)(wei)巾搭(da)配(pei)毛衣，穩重優雅；圍(wei)(wei)巾搭(da)配(pei)休(xiu)閑外(wai)套，文藝甜美，帥(shuai)氣(qi)有型。

帽(mao)子毛(mao)線帽搭(da)配(pei)(pei)羽絨(rong)服/風衣(yi)和牛仔(zi)褲，凸顯(xian)自然很學(xue)院風；寬檐帽子搭(da)配(pei)(pei)毛(mao)衣(yi)和緊身褲，穿搭(da)出甜(tian)美氣質(zhi)；大(da)檐帽搭(da)配(pei)(pei)適合溫柔女(nv)性化(hua)的(de)風格；貝雷帽搭(da)配(pei)(pei)出可(ke)愛溫柔、帥(shuai)氣氣質(zhi)。

包(bao)包(bao)同(tong)色系(xi)穿(chuan)搭呼應，包(bao)包(bao)與上衣、褲子或者鞋子搭配(pei)相呼應，簡(jian)單穿(chuan)出(chu)錯落(luo)的層次感；包(bao)包(bao)搭配(pei)中(zhong)性色作為(wei)點綴色，讓整體搭配(pei)顯得不(bu)沉(chen)悶(men)，時髦俏皮。

墨(mo)鏡(jing)全黑鏡(jing)片+圍巾，全身怎(zen)么搭(da)配都有范(fan)；稍大鏡(jing)框墨鏡(jing)搭(da)配高領衫(shan)，勾勒小臉(lian)輪廓；金屬邊框墨鏡(jing)短外套，帥氣時髦(mao)；墨鏡(jing)搭(da)配運動衛衣和皮衣，冬(dong)天也充滿活力。

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保暖法則冬(dong)天穿衣不(bu)能盲(mang)目，要(yao)想保暖效果好，從材質上要(yao)“內薄軟、中保暖、外(wai)防風”、款式上要(yao)“內貼(tie)身(shen)、中寬(kuan)松、外(wai)收口”、部位上要(yao)“顧(gu)兩頭、腿要(yao)厚(hou)、腰別(bie)露”。

上身(shen)推薦(jian)保暖(nuan)內衣(yi)+羊(yang)毛衫、針織衫或加絨衛衣(yi)+羽絨服、皮衣(yi)或呢子大(da)衣(yi)。

下身推薦保暖內(nei)衣+加絨厚褲子，女生(sheng)的話，穿加絨的褲襪。

其他地方腳可穿加絨厚(hou)鞋，脖子圍上(shang)一條舒適圍巾(jin)，再帶上(shang)棉帽和手(shou)套，這樣的話，身上(shang)基本就密不透(tou)風了。

注意(yi)事項(xiang)有的人(ren)為了避寒，冬天(tian)喜歡戴口(kou)(kou)罩(zhao)，事實上，人(ren)的鼻(bi)黏膜對(dui)吸入的冷(leng)空(kong)氣有天(tian)然(ran)的加溫作(zuo)用，假(jia)如整(zheng)天(tian)戴著口(kou)(kou)罩(zhao)，鼻(bi)腔以及(ji)整(zheng)個呼吸道由于(yu)接觸不到(dao)冷(leng)空(kong)氣，都得(de)不到(dao)鍛煉，免疫力會慢慢下降，反而更容(rong)易患上感冒。

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羽(yu)絨服羽絨(rong)(rong)服內側(ce)都有標簽，細心的人會發(fa)現，90%的羽絨(rong)(rong)服標明要(yao)手洗(xi)，切(qie)忌干洗(xi)。先將(jiang)羽絨(rong)(rong)服放(fang)冷水(shui)中(zhong)浸泡20分(fen)鐘，再(zai)放(fang)入溫水(shui)中(zhong)用中(zhong)性洗(xi)滌劑(ji)清洗(xi)。洗(xi)好后，不(bu)能擰干，應(ying)將(jiang)水(shui)分(fen)擠出，再(zai)平鋪或掛起晾(liang)干，禁(jin)止(zhi)曝曬(shai)或熨燙。

毛呢(ni)大衣一般來(lai)說，毛呢大衣只適合(he)手洗(xi)(xi)(xi)和干(gan)洗(xi)(xi)(xi)，而(er)且手洗(xi)(xi)(xi)還要合(he)適的洗(xi)(xi)(xi)衣劑(ji)。手洗(xi)(xi)(xi)前先(xian)浸泡(pao)5分鐘，然后放入溫水中(zhong)，加入中(zhong)性洗(xi)(xi)(xi)衣劑(ji)清洗(xi)(xi)(xi)。洗(xi)(xi)(xi)完(wan)后漂(piao)洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈，途(tu)中(zhong)不要用力擰(ning)。為了防止縮(suo)水，可以先(xian)平鋪(pu)晾(liang)曬，半干(gan)后再懸掛晾(liang)干(gan)。

皮衣由于(yu)其面料的(de)特殊性，不可水洗。如(ru)果弄臟了，可以(yi)去超市買保養皮衣的(de)油(you)，進行擦(ca)拭。 使用(yong)專業(ye)護理(li)產品清(qing)除(chu)皮革上的(de)污漬，柔軟皮、上光、上色使用(yong)綠色環保的(de)清(qing)潔保養材料。

毛衣在洗(xi)(xi)滌前，先拍去灰塵，放冷水(shui)中浸(jin)泡(pao)10～20分(fen)鐘，拿出后擠干(gan)水(shui)分(fen)，放入洗(xi)(xi)衣(yi)液(ye)中輕輕搓洗(xi)(xi)毛(mao)(mao)衣(yi)，再(zai)漂洗(xi)(xi)。洗(xi)(xi)凈后，擠去毛(mao)(mao)衣(yi)中的水(shui)分(fen)。為防止毛(mao)(mao)衣(yi)變形，應(ying)裝入網兜(dou)，將(jiang)毛(mao)(mao)衣(yi)掛在通風處晾(liang)干(gan)，切忌絞擰(ning)或曝曬毛(mao)(mao)衣(yi)。

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冬季衣服靜電粘身怎么消除

在洗衣(yi)服(fu)(fu)的時(shi)候適量(liang)添加一些(xie)衣(yi)物(wu)柔順劑，可以在很大程度上(shang)防靜(jing)電(dian)，如果(guo)衣(yi)物(wu)本身靜(jing)電(dian)特別大，可以用小噴霧裝點水噴噴來(lai)減少(shao)靜(jing)電(dian)，或者是用金(jin)屬物(wu)品掃一掃衣(yi)服(fu)(fu)，通(tong)過金(jin)屬把靜(jing)電(dian)導(dao)走(zou)。

冬季衣服幾天換一次

Maigoo小編建議大家，不管(guan)是什么天(tian)(tian)氣，內(nei)(nei)衣內(nei)(nei)褲都要(yao)做到一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)換(huan)(huan)(huan)最好，因為內(nei)(nei)衣內(nei)(nei)褲比(bi)較貼身，每天(tian)(tian)換(huan)(huan)(huan)一(yi)(yi)(yi)次更衛(wei)生。像貼身的保(bao)暖(nuan)內(nei)(nei)衣也(ye)最好是一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)換(huan)(huan)(huan)，但是像睡(shui)衣、毛衣或(huo)是外套這種外穿的衣物，那一(yi)(yi)(yi)周左右換(huan)(huan)(huan)一(yi)(yi)(yi)次就可以(yi)了(le)。當然，時(shi)尚(shang)人士一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)換(huan)(huan)(huan)來展示自己(ji)的時(shi)髦(mao)態度也(ye)是可以(yi)的。

冬天衣服多久洗一次

內衣(yi)內褲、保暖內衣(yi)等貼(tie)身衣(yi)物：一(yi)天一(yi)洗。

睡衣(yi)睡褲(ku)、襪(wa)子、褲(ku)襪(wa)等衣(yi)物：三天(tian)一洗。

毛(mao)衣：一(yi)周洗一(yi)次。

羽絨服、大(da)衣等外套：一(yi)個(ge)月洗一(yi)次。

帽子、圍巾、手套等：一個(ge)月洗一次。

冬天衣服怎么快速弄干

如果家里(li)有烘(hong)干(gan)機的(de)，可以(yi)直接用烘(hong)干(gan)機來(lai)烘(hong)干(gan)，沒有烘(hong)干(gan)機的(de)，可以(yi)在(zai)(zai)洗完衣(yi)(yi)物后，將衣(yi)(yi)服攤(tan)開來(lai)晾(liang)曬(shai)，這(zhe)樣蒸發面積大一(yi)點，也比較容易干(gan)。如果家里(li)晚上會開空調的(de)話(hua)，也可以(yi)將衣(yi)(yi)物放在(zai)(zai)空調房里(li)順便吹(chui)一(yi)下，這(zhe)樣也可以(yi)讓它快速干(gan)。