嬰兒(er)年(nian)：腹部、頭(tou)頸部、背(bei)部、腳(jiao)部、手部

女性(xing)：頭部(bu)、頸部(bu)、手部(bu)、皮(pi)膚(fu)、腰腹(fu)、腳部(bu)

男性：腳部(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)、頭部(bu)(bu)、脖子

老年(nian)人：胸口、頭部(bu)、背(bei)部(bu)、鼻子

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當運(yun)動：早(zao)上稍微運(yun)動能(neng)讓血液(ye)循環以(yi)及新陳代謝加速(su)，整天充(chong)滿精神

飲食(shi)調理(li)：多吃(chi)溫(wen)補食(shi)物(wu)、多吃(chi)溫(wen)熱(re)性食(shi)物(wu)、適當吃(chi)辛(xin)辣食(shi)物(wu)促進血液(ye)循環

適當(dang)運(yun)動(dong)：早(zao)上(shang)稍微運(yun)動(dong)能(neng)讓血液(ye)循(xun)環以及新陳(chen)代謝(xie)加速(su)，整天充滿精(jing)神

注意(yi)保暖：切忌為了漂(piao)亮而減少(shao)衣(yi)物，也不要穿過于緊的衣(yi)服，否則會阻(zu)礙血液循環(huan)

適(shi)當(dang)補充熱量：按(an)時吃飯，準(zhun)備一(yi)些餅干、面包，或是人(ren)參茶等(deng)來(lai)適(shi)當(dang)補充熱量

泡(pao)(pao)腳(jiao)或(huo)泡(pao)(pao)澡：睡前泡(pao)(pao)腳(jiao)或(huo)泡(pao)(pao)澡，這樣能(neng)促進血液循環，讓身體(ti)暖(nuan)和起(qi)來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注(zhu)重保暖(nuan)：注(zhu)重身體(ti)的(de)保暖(nuan)，不要碰冬(dong)天的(de)涼(liang)水(shui)

不要(yao)抓：再癢也要(yao)忍著，抓傷抓破(po)皮更嚴重，按摩分散注意(yi)力

多搓手：多按摩增加血(xue)液的(de)循環，才能(neng)很好的(de)防治凍(dong)瘡

不要穿太緊衣服：衣服褲襪不能太緊身(shen)，容易(yi)導(dao)致血液循環不暢

水泡破皮：藥(yao)物涂(tu)抹，防(fang)止破皮之后的細菌感(gan)染，用(yong)姜汁、云南(nan)白藥(yao)、凍瘡膏涂(tu)抹

疤痕(hen)去(qu)除：香蕉、麻油、白醋、維生素E、薰衣草、豆渣

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童(tong)保(bao)暖：穿貼身(shen)衣(yi)(yi)褲(ku)、穿衣(yi)(yi)適量、絨衣(yi)(yi)絨褲(ku)不要(yao)反穿、注意(yi)腳部保(bao)暖

女性(xing)保(bao)暖：多穿(chuan)衣服、多做有氧運動、多吃(chi)熱性(xing)食物、用熱水泡(pao)腳、按摩

男性(xing)(xing)保(bao)暖：運(yun)動、吃熱性(xing)(xing)食(shi)物、按摩穴(xue)位

老年人(ren)保暖：增加熱(re)量攝入、做有氧運動(dong)、泡腳(jiao)、多喝(he)水(shui)、多曬太陽

孕婦(fu)保暖：補充營(ying)養、適(shi)時增減衣服、堅持鍛(duan)煉

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭部：毛線帽(mao)、雷鋒帽(mao)、遮耳貌(mao)

軀干：運動緊身衣、套頭(tou)毛衣、馬甲、羽絨服、羊(yang)毛襯(chen)里褲

臉(lian)部：口(kou)罩(zhao)(zhao)、耳罩(zhao)(zhao)

頸部：圍(wei)巾(jin)、圍(wei)脖

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉：保(bao)溫和減少(shao)澆(jiao)水，防止傷害(hai)肉肉的根(gen)部，需要通風，防止凍壞(huai)

觀葉：維持(chi)室(shi)(shi)溫，確保室(shi)(shi)內溫度(du)，搭建(jian)保溫小棚(peng)，按(an)時進(jin)行光照

觀果(guo)：千萬不(bu)要施肥，減少澆水量，但是水分不(bu)及(ji)時容易干癟，澆水不(bu)可忽視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保持(chi)室(shi)內(nei)：不能太冷，空調(diao)不要(yao)開(kai)開(kai)停停，溫差太大狗狗容易感冒

盡量補充營(ying)養(yang)：增(zeng)加狗糧營(ying)養(yang)成分，高蛋白食物多喂(wei)一些(xie)，

遛狗(gou)：做好御寒(han)工(gong)作，盡量不要(yao)帶狗(gou)去太(tai)空(kong)曠(kuang)的(de)地方，那里是非常寒(han)冷的(de)

穿(chuan)(chuan)(chuan)衣(yi)保暖：外出要穿(chuan)(chuan)(chuan)衣(yi)服回家穿(chuan)(chuan)(chuan)，會讓狗(gou)身體素質下降，穿(chuan)(chuan)(chuan)穿(chuan)(chuan)(chuan)脫(tuo)脫(tuo)容(rong)易感冒

鍛煉狗體質(zhi)：意識地鍛煉它，讓它運動(dong)，加(jia)強(qiang)體魄

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲(yin)(yin)食(shi)：不可以吃冷飲(yin)(yin)、適當飲(yin)(yin)食(shi)，準備高營(ying)養(yang)、低脂(zhi)肪、易消化食(shi)物(wu)、飲(yin)(yin)水(shui)每天100ml，天冷喝(he)27~29℃溫(wen)水(shui)

運(yun)動：要(yao)有主人(ren)陪伴，以自身(shen)狀況做(zuo)考量，避免劇(ju)烈運(yun)動，可以在室(shi)內運(yun)動，注意不(bu)要(yao)受傷

護理：給予溫暖(nuan)貓窩，小心(xin)感冒發燒、必(bi)須(xu)精(jing)心(xin)護理，快點脫毛、適當進行洗澡，頻率不(bu)能太高(gao)、添(tian)置保(bao)暖(nuan)衣物(wu)

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪些需要加(jia)溫越冬：出(chu)生(sheng)頭兩年、消瘦體弱(ruo)、生(sheng)病、原產地熱帶(dai)

室內越冬：龜堆疊2～3層，上(shang)蓋預先浸(jin)泡半天的稻草30厘米(mi)，封死遮(zhe)光，1周淋水1次

缸箱保溫：加(jia)蓋，留有(you)一定的通(tong)氣孔，加(jia)些濕布或濕海(hai)綿。10~15天(tian)檢查1次(ci)，不讓其干燥

水養(yang)越冬：直接(jie)使(shi)用(yong)加熱(re)(re)棒，需要水位較高；加熱(re)(re)棒加套(tao)箱(xiang)(xiang)；加熱(re)(re)石(shi)或者加熱(re)(re)墊(dian)；使(shi)用(yong)陸龜箱(xiang)(xiang)

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食物(wu)：適(shi)當(dang)添加脂肪性飼料，適(shi)當(dang)的喂食面(mian)粉蟲或鮮羊肉末

環境(jing)：溫暖(nuan)環境(jing)很重要，繁殖(zhi)箱的溫度(du)切(qie)忌忽冷(leng)忽熱

清潔：水浴(yu)適當減少，如果水溫太低而掙扎，不能強迫

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水(shui)溫：有很多(duo)魚不耐(nai)低溫，低于17℃會死亡(wang)，熱(re)帶(dai)魚買個加熱(re)棒

喂食：定(ding)時、定(ding)量、少次，一般2~3分鐘內吃完(wan)為好(hao)，沒吃完(wan)撈出來(lai)

檢(jian)查：定期對(dui)照(zhao)明、加熱器等電器做調試檢(jian)查，以確保魚兒安全過冬

水(shui)(shui)草(cao)：冬季光線不(bu)足(zu)，不(bu)要(yao)太多(duo)水(shui)(shui)槽，水(shui)(shui)草(cao)適當(dang)稀疏，多(duo)余(yu)的水(shui)(shui)草(cao)可移養(yang)

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】