嬰兒年：腹(fu)部(bu)、頭頸部(bu)、背部(bu)、腳部(bu)、手(shou)部(bu)

女(nv)性：頭部(bu)、頸(jing)部(bu)、手部(bu)、皮(pi)膚、腰腹、腳(jiao)部(bu)

男(nan)性：腳部(bu)、腰(yao)部(bu)、頭部(bu)、脖子(zi)

老年人：胸口(kou)、頭部、背(bei)部、鼻子(zi)

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當運動：早(zao)上(shang)稍(shao)微(wei)運動能讓血液循環以及新陳代(dai)謝加速，整(zheng)天充滿精神

飲食(shi)(shi)(shi)調理：多吃溫(wen)補食(shi)(shi)(shi)物(wu)、多吃溫(wen)熱性食(shi)(shi)(shi)物(wu)、適當吃辛(xin)辣食(shi)(shi)(shi)物(wu)促(cu)進血液循環

適(shi)當運動(dong)(dong)：早(zao)上稍微運動(dong)(dong)能讓血(xue)液循環以及新陳代謝加速，整天充滿精(jing)神(shen)

注意保暖：切(qie)忌為(wei)了漂亮而減少衣物，也不要穿過于緊的衣服，否則會阻礙血液循(xun)環(huan)

適當補充(chong)熱量：按(an)時吃飯(fan)，準備一(yi)些餅干、面包，或是人參茶(cha)等來(lai)適當補充(chong)熱量

泡腳或(huo)泡澡：睡前泡腳或(huo)泡澡，這樣能(neng)促進(jin)血液(ye)循環，讓(rang)身體暖和起來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注重(zhong)保暖：注重(zhong)身體的(de)保暖，不要碰(peng)冬天的(de)涼(liang)水

不要(yao)抓(zhua)(zhua)：再癢也要(yao)忍著，抓(zhua)(zhua)傷抓(zhua)(zhua)破皮更(geng)嚴重，按(an)摩(mo)分(fen)散(san)注意力

多搓手：多按摩增(zeng)加血液的循環，才能很好的防治凍瘡

不要穿太緊(jin)(jin)衣服：衣服褲襪不能太緊(jin)(jin)身(shen)，容(rong)易導致血液循環不暢

水泡(pao)破(po)皮：藥(yao)物(wu)涂(tu)抹，防止破(po)皮之后的細菌(jun)感(gan)染，用姜汁、云南白藥(yao)、凍瘡膏涂(tu)抹

疤痕去(qu)除：香蕉、麻(ma)油、白醋、維(wei)生素E、薰(xun)衣草、豆渣

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童保暖(nuan)：穿貼身衣褲、穿衣適量、絨(rong)衣絨(rong)褲不(bu)要反穿、注意(yi)腳部保暖(nuan)

女性(xing)保暖(nuan)：多(duo)穿(chuan)衣(yi)服、多(duo)做有氧運(yun)動、多(duo)吃(chi)熱性(xing)食物(wu)、用熱水泡腳、按(an)摩

男(nan)性保暖：運動、吃(chi)熱性食物、按摩穴位

老年人保暖(nuan)：增加熱量攝入、做有氧(yang)運動(dong)、泡腳、多喝水(shui)、多曬太陽

孕(yun)婦保暖(nuan)：補充營養、適時(shi)增(zeng)減衣服、堅持鍛煉

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭(tou)部(bu)：毛線帽、雷鋒帽、遮耳貌

軀(qu)干(gan)：運動緊身(shen)衣、套(tao)頭毛(mao)衣、馬甲、羽(yu)絨(rong)服、羊毛(mao)襯(chen)里褲

臉部：口罩、耳罩

頸部(bu)：圍(wei)巾(jin)、圍(wei)脖(bo)

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉(rou)：保溫(wen)和減少澆(jiao)水，防止傷害肉(rou)肉(rou)的根部，需要通(tong)風(feng)，防止凍壞

觀(guan)葉：維持室(shi)溫(wen)，確保室(shi)內溫(wen)度，搭(da)建保溫(wen)小棚，按時進(jin)行光照(zhao)

觀果：千萬(wan)不要施肥，減少澆水量，但是水分不及時容易(yi)干癟，澆水不可忽視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保持室(shi)內(nei)：不能太(tai)冷，空調不要開(kai)開(kai)停停，溫差太(tai)大狗(gou)狗(gou)容易感冒(mao)

盡量補充營養：增(zeng)加狗(gou)糧營養成分，高蛋白(bai)食物多喂(wei)一(yi)些(xie)，

遛狗：做好(hao)御寒(han)工作(zuo)，盡(jin)量(liang)不要帶狗去太空曠(kuang)的地方，那里是(shi)非常(chang)寒(han)冷的

穿(chuan)(chuan)衣保(bao)暖：外出要穿(chuan)(chuan)衣服回家(jia)穿(chuan)(chuan)，會讓狗身(shen)體素(su)質下降，穿(chuan)(chuan)穿(chuan)(chuan)脫(tuo)脫(tuo)容易感冒

鍛(duan)煉狗體質(zhi)：意(yi)識地(di)鍛(duan)煉它(ta)，讓它(ta)運動，加強體魄

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲食(shi)：不可(ke)以(yi)吃冷飲、適當飲食(shi)，準備高營養、低脂(zhi)肪(fang)、易消化食(shi)物、飲水每天(tian)(tian)100ml，天(tian)(tian)冷喝27~29℃溫水

運動(dong)：要有主人陪伴，以自身狀(zhuang)況做考量，避免劇烈(lie)運動(dong)，可以在室內運動(dong)，注意不(bu)要受(shou)傷

護理：給(gei)予(yu)溫暖貓窩，小心(xin)感冒發(fa)燒、必須精心(xin)護理，快點脫毛、適當(dang)進行洗澡(zao)，頻(pin)率(lv)不能太高、添置保(bao)暖衣(yi)物

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪些需(xu)要加溫越冬(dong)：出生(sheng)(sheng)頭兩年、消瘦(shou)體(ti)弱、生(sheng)(sheng)病、原產(chan)地熱帶

室內越(yue)冬：龜堆(dui)疊2～3層，上蓋預先浸泡半天的(de)稻草30厘(li)米，封死遮(zhe)光，1周淋水(shui)1次

缸(gang)箱保溫：加(jia)蓋(gai)，留有一定的通(tong)氣(qi)孔，加(jia)些濕(shi)布或濕(shi)海綿。10~15天檢查1次，不讓其(qi)干燥(zao)

水養越冬：直接使用加(jia)熱棒(bang)，需要水位較高；加(jia)熱棒(bang)加(jia)套箱；加(jia)熱石或者(zhe)加(jia)熱墊；使用陸龜(gui)箱

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食(shi)物：適(shi)當添加脂肪(fang)性飼(si)料，適(shi)當的喂食(shi)面粉蟲(chong)或(huo)鮮羊(yang)肉(rou)末

環(huan)境：溫暖環(huan)境很(hen)重(zhong)要，繁殖箱的溫度切忌忽(hu)冷忽(hu)熱

清潔：水(shui)浴(yu)適當減少，如果水(shui)溫太(tai)低而掙扎，不(bu)能強(qiang)迫

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水溫(wen)：有(you)很(hen)多(duo)魚(yu)不(bu)耐低溫(wen)，低于(yu)17℃會死亡，熱帶魚(yu)買個加熱棒

喂食(shi)：定時、定量、少次，一(yi)般(ban)2~3分鐘內吃(chi)完為好，沒吃(chi)完撈出來

檢查：定期對(dui)照(zhao)明、加熱(re)器(qi)等電器(qi)做調試檢查，以確保(bao)魚兒安全過冬

水草：冬季光線不足，不要太多水槽，水草適當稀(xi)疏，多余的水草可移養

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】