冬季怎么穿才保暖？

1、軀干部

（1）冬季運(yun)動型(xing)緊(jin)身衣

試試在(zai)身(shen)(shen)(shen)體最里面(mian)穿上跑(pao)步者們穿的(de)(de)緊(jin)身(shen)(shen)(shen)衣(yi)，其實這會比大部分普通(tong)的(de)(de)保暖(nuan)(nuan)內衣(yi)更保暖(nuan)(nuan)。因為緊(jin)身(shen)(shen)(shen)衣(yi)本身(shen)(shen)(shen)會對人(ren)體皮(pi)膚表層有一種壓(ya)迫(po)感，增(zeng)加皮(pi)膚表層的(de)(de)血液循(xun)環，從而使全身(shen)(shen)(shen)產生熱量。頂端的(de)(de)運動緊(jin)身(shen)(shen)(shen)衣(yi)采用的(de)(de)是獨特的(de)(de)新(xin)型(xing)高(gao)彈力(li)面(mian)料，能(neng)夠(gou)迅速吸汗(han)，讓身(shen)(shen)(shen)體時刻保持干燥。此外(wai)，運動型(xing)緊(jin)身(shen)(shen)(shen)衣(yi)的(de)(de)版(ban)型(xing)符合人(ren)體構造，比保暖(nuan)(nuan)內衣(yi)更貼身(shen)(shen)(shen)，而且能(neng)凸(tu)顯(xian)人(ren)體肌肉的(de)(de)棱角(jiao)和曲線，因此讓愛美(mei)的(de)(de)你在(zai)冬日也能(neng)展現曼妙的(de)(de)身(shen)(shen)(shen)姿(zi)。

（2）套頭毛衣

眾所周知，毛衣(yi)是保持(chi)身體溫暖非常有效的衣(yi)物。而套頭毛衣(yi)不僅能保證身體溫暖，還能讓頸部(bu)也暖和(he)，可謂一舉兩得(de)。

（3）馬甲

馬(ma)甲既能為你(ni)的身(shen)體增加一層(ceng)保(bao)暖(nuan)屏障，還可以讓你(ni)的雙臂不再臃腫、活動自由。建議選用(yong)材質(zhi)為棉、羊絨或(huo)羽絨的馬(ma)甲，尤其適合(he)你(ni)在(zai)室(shi)內時(shi)外(wai)穿使用(yong)。

（4）羽絨服

羽(yu)絨服(fu)保暖效果極好，而且非(fei)常輕巧，但在選(xuan)購時請注意(yi)選(xuan)擇(ze)合適蓬松度的羽(yu)絨服(fu)。

蓬(peng)松(song)度(du)(du)就(jiu)代表(biao)羽(yu)絨(rong)服(fu)的(de)(de)“質(zhi)”，是(shi)指每30克羽(yu)絨(rong)所占(zhan)體積立(li)方英寸的(de)(de)數(shu)值。數(shu)值越大(da)，體積就(jiu)越大(da)，hold住的(de)(de)就(jiu)空氣越多(duo)，也(ye)就(jiu)越保暖。一(yi)般(ban)建議(yi)購(gou)買蓬(peng)松(song)度(du)(du)800及以上的(de)(de)羽(yu)絨(rong)服(fu)，以達到最佳保暖效果(guo)。

（5）羊(yang)毛襯里褲

要(yao)想(xiang)讓自己的(de)大(da)長(chang)腿秀出來，很多女(nv)性都(dou)不愛穿秋褲。要(yao)想(xiang)既時尚又保暖(nuan)，該怎么辦呢？那就買羊毛(mao)襯(chen)里褲吧。

這種讓保暖(nuan)物(wu)料和普通褲子(zi)完美合一的褲子(zi)，可(ke)以讓你的腿告(gao)別秋褲帶來的臃(yong)腫。而且其樣(yang)式豐富多樣(yang)，可(ke)滿足不(bu)同(tong)女性的需求。

2、頭部

（1）毛線帽

估計(ji)在冬日(ri)里要保護整個(ge)頭(tou)部(bu)，最受歡迎的就是無處不(bu)在的無檐小(xiao)便帽了(le)。這種(zhong)帽子也(ye)被稱為雙(shuang)層編(bian)結御(yu)寒(han)帽或針織帽，可以讓(rang)頭(tou)頂和耳(er)朵都保持溫暖。

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（2）雷鋒帽

雷鋒帽比毛(mao)線(xian)帽更(geng)暖和(he)。事實上(shang)，這種帽子起源于俄(e)羅(luo)斯。傳統(tong)的雷鋒帽由毛(mao)皮制成，兩側各有一片護耳，下(xia)有下(xia)巴帶。在下(xia)巴下(xia)方將兩下(xia)巴帶綁在一起，就能保(bao)護耳朵、下(xia)巴和(he)下(xia)頜。

（3）遮耳帽

這種帽(mao)子最(zui)早出現于20世紀早期和中期，當時(shi)(shi)人(ren)們(men)在(zai)寒(han)冷的(de)氣候(hou)中狩獵時(shi)(shi)使(shi)用(yong)。而現在(zai)，遮耳帽(mao)的(de)樣(yang)式多樣(yang)，你(ni)可按(an)需選擇。

3、臉部及耳部

（1）保暖口罩

要想讓唇部(bu)(bu)和整個臉(lian)部(bu)(bu)都(dou)遠離寒(han)冷的困擾，那就用(yong)上保暖口罩。你甚(shen)至可以將圍巾(jin)往上扯一(yi)部(bu)(bu)分(fen)，就能圍住(zhu)臉(lian)部(bu)(bu)。

（2）耳罩

耳罩是冬季(ji)耳部保(bao)(bao)暖最常見的物(wu)品(pin)，使(shi)用起來也非常方便(bian)，不(bu)用時直接掛在脖(bo)子上即可。你甚至(zhi)可以買一個羊毛(mao)面料頭(tou)戴式(shi)耳機，既保(bao)(bao)暖、實用又(you)時尚(shang)。

此(ci)外，還(huan)有一種獨立(li)保(bao)暖耳(er)(er)套(tao)。這種獨立(li)的(de)耳(er)(er)套(tao)可各(ge)自單(dan)獨戴在左右耳(er)(er)朵上(shang)，比傳統的(de)耳(er)(er)罩用(yong)起來更自在。而(er)且，它還(huan)能(neng)保(bao)證不破壞(huai)你(ni)的(de)發型哦。

4、頸部

圍(wei)(wei)巾(jin)(jin)和圍(wei)(wei)脖：冬(dong)日保暖(nuan)，圍(wei)(wei)巾(jin)(jin)必不可(ke)少。圍(wei)(wei)巾(jin)(jin)的(de)歷史悠久(jiu)，可(ke)以追溯(su)到古羅馬時期，其風格和圖案也(ye)豐富多(duo)樣。而(er)近年來有一種圓圍(wei)(wei)巾(jin)(jin)非常流(liu)行，那就是圍(wei)(wei)脖。圍(wei)(wei)脖可(ke)以比傳統的(de)圍(wei)(wei)巾(jin)(jin)更自在(zai)地圍(wei)(wei)在(zai)脖子上(shang)，而(er)且保暖(nuan)效果(guo)也(ye)極(ji)佳。

5、四肢

（1）手套

手(shou)(shou)(shou)部是最(zui)實用、也是女(nv)性最(zui)需要(yao)保持(chi)精致的(de)(de)身體部位之(zhi)一，所以在(zai)(zai)(zai)冬季保證手(shou)(shou)(shou)部溫(wen)暖(nuan)異常重(zhong)要(yao)。而(er)現在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)套(tao)也是樣(yang)式多樣(yang)，有指手(shou)(shou)(shou)套(tao)、連指手(shou)(shou)(shou)套(tao)、無指手(shou)(shou)(shou)套(tao)，還(huan)有讓你(ni)在(zai)(zai)(zai)保持(chi)溫(wen)暖(nuan)的(de)(de)同時還(huan)能正常使用智能設備的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)套(tao)。

（2）襪子

有一種說法是(shi)，腳冷則全身冷。由此可見，腳部保(bao)暖(nuan)也十分重要。腳部保(bao)暖(nuan)必不可少(shao)的就是(shi)襪(wa)子(zi)了(le)，小(xiao)女(nv)百科建議你選擇純羊(yang)毛絨材質(zhi)的襪(wa)子(zi)，最溫暖(nuan)也最舒(shu)適。此外(wai)，每天晚(wan)上(shang)用熱水泡(pao)泡(pao)腳吧，達到(dao)腳暖(nuan)和全身都(dou)不冷的效果(guo)。

（3）長筒靴

長(chang)筒靴不(bu)僅能保持腳(jiao)部暖和，還能讓(rang)你的小腿也遠離寒冷。

（4）雪地靴

雪地靴有著(zhu)厚厚的(de)襯里(li)，穿(chuan)上它就如同給(gei)你的(de)腳穿(chuan)上了棉衣(yi)，而(er)且其鞋底防滑效果極好。

更多：冬天穿什么鞋保暖、冬天穿什么襪子保暖、冬天穿什么褲子保暖、冬天穿什么外套保暖。

冬季保暖穿搭法則

1、材質上“內薄軟、中保暖、外防風”

衣(yi)(yi)物(wu)本身并(bing)不(bu)(bu)產熱(re)，而是(shi)(shi)通(tong)過(guo)緩(huan)沖冷空氣和(he)體表熱(re)空氣間的(de)對流保存(cun)熱(re)量，如(ru)果(guo)內衣(yi)(yi)穿得過(guo)厚，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)舒(shu)適(shi)，還(huan)會增加(jia)內衣(yi)(yi)里的(de)空氣對流，使保暖(nuan)性(xing)(xing)下(xia)降，因此內衣(yi)(yi)應以(yi)薄、軟的(de)棉織材質(zhi)為(wei)主。中層衣(yi)(yi)服(fu)不(bu)(bu)和(he)皮(pi)膚接(jie)觸，屬于保暖(nuan)層，吸濕性(xing)(xing)要強，羊(yang)(yang)毛、羊(yang)(yang)絨(rong)、純棉材質(zhi)最合(he)適(shi)。上衣(yi)(yi)可(ke)以(yi)穿羊(yang)(yang)毛衫、羊(yang)(yang)絨(rong)衫、棉線(xian)針(zhen)織衫，下(xia)身可(ke)以(yi)穿羊(yang)(yang)絨(rong)褲。外衣(yi)(yi)要以(yi)防風(feng)為(wei)主，面(mian)料要致密(mi)，不(bu)(bu)宜穿著毛線(xian)編(bian)織的(de)外套。需要提醒的(de)是(shi)(shi)，老年人(ren)體質(zhi)較弱，可(ke)以(yi)在中、外層之間加(jia)一件毛背心。

2、款式上“內貼身、中寬松、外收口”

冬(dong)季(ji)干燥，皮膚敏感，因此內衣(yi)要貼身、柔軟、沒有刺激性(xing)，但要注意，保暖內衣(yi)容易(yi)產(chan)生靜電，減少皮膚水(shui)分，因此不可貼身穿(chuan)，以免引(yin)起瘙癢(yang)。中層衣(yi)服不要過(guo)緊，適度寬(kuan)松，否則不但不利于保暖，還會影(ying)響人體(ti)的(de)體(ti)溫調節功能，減弱(ruo)御寒能力。過(guo)度寬(kuan)松肥大(da)容易(yi)鉆風，冷空氣乘虛而入，很容易(yi)造成熱量散(san)發(fa)，影(ying)響局部保暖，因此外衣(yi)的(de)領(ling)口、袖(xiu)口、腰(yao)部、腳踝等(deng)處最(zui)好有收口設計。

3、部位上“顧兩頭、腿要厚、腰別露”

兩頭(tou)指的(de)(de)是頭(tou)和腳。人體熱量大部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分從頭(tou)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)散發，所(suo)以(yi)(yi)出門一(yi)定(ding)要戴上帽子，最好能(neng)遮住額頭(tou)，風(feng)大可以(yi)(yi)選擇防風(feng)的(de)(de)皮帽。頸(jing)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)受寒(han)可能(neng)引發血管(guan)收縮和頸(jing)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)肌肉痙攣，所(suo)以(yi)(yi)一(yi)定(ding)要戴圍巾或穿件高領衫，尤(you)其(qi)不要讓脖頸(jing)后面暴露(lu)在外。棉鞋(xie)(xie)鞋(xie)(xie)底要厚，鞋(xie)(xie)頭(tou)尖(jian)、鞋(xie)(xie)幫低、鞋(xie)(xie)底薄都不利于足(zu)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)保(bao)(bao)暖。腿部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是冬季(ji)保(bao)(bao)暖的(de)(de)重中之重，如果下(xia)肢保(bao)(bao)暖做得好，全身(shen)都會(hui)覺得暖和，這也(ye)是建議老人穿衣“上裝要薄下(xia)裝要厚”的(de)(de)原(yuan)因。建議深冬以(yi)(yi)后穿羊毛褲(ku)保(bao)(bao)暖，愛美(mei)女士盡(jin)量少(shao)穿裙子，減少(shao)雙腿裸(luo)露(lu)的(de)(de)時間，必(bi)要時可戴上護膝，保(bao)(bao)證關(guan)節保(bao)(bao)暖。腰部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)雙腎附近最怕風(feng)寒(han)侵(qin)襲，尤(you)其(qi)是女性，腰部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)受寒(han)會(hui)引起氣滯血瘀，影響生殖功能(neng)。因此穿衣要注意腰部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)銜接(jie)，上衣一(yi)定(ding)要蓋過腰部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)，少(shao)穿低腰褲(ku)。

冬天怎么穿衣保暖不臃腫

1、用輕薄的羽絨服來疊穿

很(hen)多人(ren)都會習慣(guan)用(yong)肥大的羽(yu)絨(rong)服做(zuo)外(wai)套(tao)，既輕(qing)盈又(you)溫暖(nuan)，但是這(zhe)樣羽(yu)絨(rong)服的體(ti)積感(gan)就幾乎占據(ju)了整(zheng)體(ti)的搭配(pei)(pei)觀感(gan)，所(suo)以你(ni)可以試一(yi)下用(yong)一(yi)些短款輕(qing)薄的羽(yu)絨(rong)服作為內膽，疊穿搭配(pei)(pei)在大衣(yi)里面，這(zhe)樣既暖(nuan)和緊(jin)實(shi)，又(you)有層次感(gan)，外(wai)觀也依然保持利(li)落顯瘦的輪(lun)廓。

如(ru)果(guo)沒有輕薄款的(de)羽絨(rong)(rong)服，也可以(yi)(yi)用羽絨(rong)(rong)服馬(ma)甲來替代，這樣(yang)既不用擔心(xin)袖(xiu)子(zi)處被塞(sai)得鼓鼓囊囊的(de)，也又能(neng)輕松保暖。有時候外搭的(de)是深色外套，還可以(yi)(yi)利用彩色的(de)羽絨(rong)(rong)服作(zuo)內(nei)搭當作(zuo)亮色點綴。

2、用輕盈的裙子來疊穿

輕柔飄(piao)逸的(de)(de)雪紡裙可以(yi)給冬天里的(de)(de)針織(zhi)毛衣、大棉衣這些厚實的(de)(de)單(dan)品帶來輕盈的(de)(de)視(shi)覺感受，讓人感覺冬天的(de)(de)衣服不全是(shi)臃腫、悶不透(tou)氣的(de)(de)。冬天冷的(de)(de)時(shi)候(hou)還可以(yi)在裙子里面穿厚厚的(de)(de)棉褲打底襪，這樣既看不出來臃腫，又能妥妥的(de)(de)穿出自己的(de)(de)氣質。

3、用輕盈的配飾來點綴

例如細膩又精致(zhi)的(de)小絲巾(jin)，既(ji)可以代替圍巾(jin)系(xi)在脖間(jian)保暖，也可以系(xi)在包包的(de)手柄上做(zuo)裝飾，讓冬天穿的(de)“嚴嚴實實”的(de)一(yi)身增加一(yi)點靈動的(de)元素，看(kan)起(qi)來(lai)不沉(chen)悶(men)，反而溫柔動人(ren)。

4、大衣外套選擇收腰的版型

選擇(ze)大衣外套的(de)時候，有系(xi)帶收腰的(de)版(ban)型可以(yi)更靈活的(de)搭配不(bu)同的(de)造型，當內搭很厚(hou)的(de)時候，也可以(yi)輕(qing)松系(xi)出高腰線，有利于(yu)削弱(ruo)臃腫感，顯(xian)出相對纖瘦的(de)體型體態(tai)，也增加(jia)一份慵懶閑適感。

冬季衣服靜電粘身怎么消除

1、用干凈的微(wei)濕毛巾擦一遍(bian)衣服，或(huo)是用小噴壺噴點水霧，就能消除衣物靜電了。

2、對于絲綢質地(di)的(de)衣服，可以用金屬衣架掃一(yi)掃衣服，通過金屬衣架把靜電導走，效(xiao)果(guo)十分好。

3、冬天衣服(fu)容(rong)易(yi)起靜電是因(yin)為空氣(qi)過于(yu)干(gan)燥，所(suo)以為避免靜電，在屋(wu)里放(fang)一個加濕器(qi)會好一些。

4、在洗衣(yi)服的時候，適當加入(ru)衣(yi)服柔(rou)順劑，可(ke)以有效(xiao)減少(shao)冬季衣(yi)服起靜電(dian)的發生(sheng)。

5、塵埃很(hen)多的環境也容易產生并傳導靜電(dian)，這也是(shi)人體靜電(dian)來源(yuan)之(zhi)一。平常要經常對(dui)生活(huo)和(he)工作(zuo)空(kong)間進行除(chu)塵，有利于減少靜電(dian)。