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1、在我(wo)們的日(ri)常生活中,跑(pao)步(bu)(bu)(bu)可以說是最為(wei)大眾的一(yi)(yi)種運動(dong)了,比較專業的跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋一(yi)(yi)般都會有(you)良好的透氣(qi)性、防滑耐(nai)磨、質輕減震等功能,可以提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)(bu)過程中的舒(shu)適性,也能一(yi)(yi)定程度(du)的提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)動(dong)都需(xu)有(you)(you)相應的(de)專業運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)才(cai)能讓你(ni)發揮出(chu)更好(hao)的(de)成績(ji),如(ru)籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)對腳踝有(you)(you)良好(hao)的(de)保護作(zuo)用;而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)有(you)(you)出(chu)色(se)的(de)抓(zhua)地性(xing);網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐沖擊、即時(shi)止滑(hua);羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)要防滑(hua)性(xing)能一(yi)流(liu);乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對啟(qi)動(dong)速度要求高(gao)。

3、進行戶(hu)外(wai)運動,如(ru)徒步(bu)、登山、溯溪(xi)等等必須要有專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie),戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)一般都具有很強的抓地(di)防滑性(xing)、耐(nai)磨(mo)性(xing),而為了(le)適應不同地(di)形環境,戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有比較多(duo)的細分,如(ru)徒步(bu)鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)練(lian)(lian)場所(suo)進行訓(xun)練(lian)(lian)時,需選擇綜合訓(xun)練(lian)(lian)鞋,由(you)于前腳掌和后跟都非常寬大,具(ju)有(you)很強的(de)適應性,可滿足各(ge)種訓(xun)練(lian)(lian)的(de)需求,包(bao)括健身器材的(de)使用也不在話下。

5、日常生活中可以選擇款式比較新潮的休閑運動(dong)鞋(xie),不(bu)僅(jin)可以進行簡單的運動(dong),還有著休閑鞋(xie)的時尚性,如(ru)運動(dong)板鞋(xie)、款式時尚的慢跑(pao)鞋(xie),即使是日常穿搭也是可以的。

6、競賽鞋(xie)一般是(shi)在比賽時(shi)穿著的跑(pao)鞋(xie),最明顯(xian)(xian)的特(te)點就(jiu)是(shi)輕(qing)量化(hua)明顯(xian)(xian),這樣的設(she)計更有利(li)于速(su)度提升(sheng),但(dan)會舍棄(qi)一些支撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing),耐用性(xing)(xing)方面比一般慢跑(pao)鞋(xie)短得多。

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