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1、在我(wo)們的(de)(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)可(ke)以說是(shi)最為大眾的(de)(de)一(yi)種運(yun)動了，比較(jiao)專業的(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會有良好(hao)的(de)(de)透氣(qi)性(xing)(xing)、防滑耐磨、質(zhi)輕(qing)減震(zhen)等功能，可(ke)以提(ti)高跑(pao)步(bu)過程中的(de)(de)舒(shu)適性(xing)(xing)，也能一(yi)定程度(du)的(de)(de)提(ti)高跑(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同(tong)的球(qiu)類運動(dong)都需(xu)有(you)相應的專(zhuan)業(ye)運動(dong)鞋才能(neng)讓你發揮出更好的成績，如(ru)籃球(qiu)鞋需(xu)對腳踝(huai)有(you)良好的保護作(zuo)用；而足球(qiu)鞋需(xu)有(you)出色(se)的抓(zhua)地性(xing)；網球(qiu)鞋要(yao)求(qiu)耐沖擊(ji)、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋需(xu)要(yao)防(fang)滑性(xing)能(neng)一流；乒乓球(qiu)鞋對啟動(dong)速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外運(yun)動(dong)，如徒步、登山、溯溪(xi)等等必須要有專業的(de)戶(hu)外鞋(xie)，戶(hu)外運(yun)動(dong)鞋(xie)一(yi)般都具有很強的(de)抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為(wei)了(le)適應不同地形環境，戶(hu)外鞋(xie)也有比較多的(de)細分(fen)，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在(zai)健(jian)身房或(huo)是室內綜(zong)合(he)(he)訓(xun)練(lian)場所進行(xing)訓(xun)練(lian)時，需選擇綜(zong)合(he)(he)訓(xun)練(lian)鞋，由于前(qian)腳(jiao)掌(zhang)和后跟都非常(chang)寬大，具有很(hen)強(qiang)的適應(ying)性(xing)，可滿足各種訓(xun)練(lian)的需求，包括(kuo)健(jian)身器(qi)材(cai)的使(shi)用也不在(zai)話下。

5、日常生(sheng)活中(zhong)可(ke)(ke)以選擇款(kuan)式比較新潮的(de)(de)休閑運動鞋，不僅可(ke)(ke)以進(jin)行(xing)簡單的(de)(de)運動，還(huan)有(you)著休閑鞋的(de)(de)時尚(shang)性，如運動板鞋、款(kuan)式時尚(shang)的(de)(de)慢(man)跑鞋，即使是(shi)日常穿(chuan)搭(da)也是(shi)可(ke)(ke)以的(de)(de)。

6、競賽鞋一般是(shi)在比賽時(shi)穿著(zhu)的跑鞋，最明顯的特點(dian)就是(shi)輕量化明顯，這(zhe)樣(yang)的設計更(geng)有利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄一些支撐(cheng)性(xing)和保(bao)護性(xing)，耐用性(xing)方面比一般慢跑鞋短(duan)得多。