1、慢跑(pao)鞋(xie)(xie)主要用(yong)于日常生活中的慢跑(pao)穿著(zhu)，商(shang)家推出的慢跑(pao)鞋(xie)(xie)都有針對(dui)跑(pao)步運(yun)動(dong)的設計(ji)，為你(ni)在跑(pao)步的時(shi)候(hou)提供緩震，透氣性、排汗性，較其它運(yun)動(dong)用(yong)鞋(xie)(xie)更好。

2、訓練(lian)鞋在很多時候都(dou)沒有被單獨劃分出來，可以說是(shi)介于慢(man)跑鞋和專業競(jing)賽鞋之(zhi)間(jian)。一般指(zhi)的是(shi)適(shi)合中長(chang)距離，提供(gong)足夠緩震/支撐，又盡可能簡便輕量的跑鞋。

3、競賽鞋是(shi)用來在比賽或訓練時穿(chuan)著的(de)跑鞋。輕量化明(ming)顯，這樣的(de)設計更利于速(su)度提升，但會舍(she)棄(qi)一(yi)些支(zhi)撐性(xing)和保(bao)護性(xing)，中底厚(hou)度也較(jiao)薄，耐用性(xing)方面會比一(yi)般慢跑鞋短的(de)多。