1、慢跑(pao)鞋主要用(yong)(yong)于日常生活中的(de)慢跑(pao)穿(chuan)著(zhu)，商家推出(chu)的(de)慢跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步運(yun)動的(de)設(she)計，為你在跑(pao)步的(de)時候提供緩(huan)震，透(tou)氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運(yun)動用(yong)(yong)鞋更好(hao)。
2、訓練鞋在很多時(shi)候都沒有被(bei)單獨劃分出來，可以說(shuo)是(shi)介于慢(man)跑鞋和專業競賽鞋之(zhi)間。一般(ban)指的(de)是(shi)適合中長(chang)距離(li)，提供足(zu)夠緩(huan)震/支撐，又盡可能(neng)簡便輕(qing)量的(de)跑鞋。
3、競賽鞋(xie)是用來在比(bi)賽或訓練時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋(xie)。輕量(liang)化(hua)明顯，這(zhe)樣的(de)設計更利(li)于速(su)度(du)(du)提升，但會舍棄一些(xie)支撐性和保護性，中底厚度(du)(du)也較薄，耐用性方面會比(bi)一般慢跑(pao)鞋(xie)短的(de)多。
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