1、慢(man)跑鞋主要(yao)用(yong)于日常生活中的(de)慢(man)跑穿著，商家推出(chu)的(de)慢(man)跑鞋都(dou)有針對跑步運動的(de)設計，為(wei)你在跑步的(de)時(shi)候提供緩(huan)震，透氣(qi)性、排汗性，較其它運動用(yong)鞋更好(hao)。
2、訓練鞋(xie)在很多時(shi)候都沒有被單獨劃分出來(lai)，可(ke)以說是介于慢跑鞋(xie)和(he)專業競賽鞋(xie)之(zhi)間(jian)。一般指的(de)(de)是適合中長距(ju)離，提供(gong)足夠緩震/支撐，又盡可(ke)能簡便(bian)輕量的(de)(de)跑鞋(xie)。
3、競賽鞋(xie)是用來在比賽或訓練時穿(chuan)著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明(ming)顯(xian)，這樣的(de)設計更(geng)利(li)于速度提(ti)升，但會(hui)舍棄一些(xie)支(zhi)撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，中底(di)厚度也較薄，耐用性(xing)(xing)方面(mian)會(hui)比一般慢(man)跑鞋(xie)短的(de)多(duo)。
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