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1、羽毛(mao)球(qiu)拍：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)拍重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍子(zi)就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍適合偏(pian)重防(fang)守的(de)(de)人(ren)群(qun)，較(jiao)重的(de)(de)球(qiu)拍適合力量好、偏(pian)重進攻的(de)(de)人(ren)群(qun)。女生建議(yi)用4u球(qiu)拍，男生的(de)(de)話可(ke)以考慮3u球(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)：一(yi)般200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場的(de)人(ren)可(ke)以選80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕(yu)的(de)可(ke)以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意(yi)前(qian)松側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭傷(shang)；前(qian)松是(shi)在上網時可起到緩沖(chong)作用。另外(wai)選(xuan)擇的羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)一定要(yao)比自己平常穿的鞋(xie)略大(da)一點兒，不(bu)然(ran)跑動起來腳會包(bao)得很難(nan)受。