芒果视频下载

1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的甚至還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕。較輕的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防守的人(ren)群(qun)，較重(zhong)的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)力量好(hao)、偏重(zhong)進攻的人(ren)群(qun)。女生建(jian)議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的話可(ke)以考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠(jiao)：一般(ban)200元(yuan)以(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還(huan)需(xu)要配拍(pai)線(xian)和手膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈(dan)力(li)大容易斷，95線(xian)比較貴。如(ru)果想(xiang)省(sheng)力(li)又(you)想(xiang)打后場的人可以(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)，資金充裕(yu)的可以(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)，一般(ban)人選(xuan)(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選(xuan)擇(ze)時應注意前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前松(song)是(shi)在上網時可起到緩沖作用(yong)。另外(wai)選(xuan)擇(ze)的羽(yu)毛球鞋一(yi)定(ding)要比自己平常穿的鞋略大一(yi)點(dian)兒，不然跑動起來(lai)腳會(hui)包得很難受。