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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一(yi)般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚至(zhi)還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍(pai)(pai)子就(jiu)越(yue)(yue)輕(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重防守的(de)人群(qun)，較(jiao)重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量(liang)好、偏重進攻的(de)人群(qun)。女生建議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一般(ban)(ban)200元以(yi)(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)和手膠。一般(ban)(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打(da)后場的人(ren)可以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)，資金充裕的可以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)，一般(ban)(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)(xie)：選擇時(shi)應注意前松側(ce)(ce)緊(jin)(jin)，側(ce)(ce)緊(jin)(jin)是(shi)為(wei)了避免側(ce)(ce)滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網(wang)時(shi)可起(qi)到緩沖(chong)作用。另外(wai)選擇的羽毛球鞋(xie)(xie)一定要比(bi)自(zi)己(ji)平常穿(chuan)的鞋(xie)(xie)略大一點兒，不然(ran)跑動(dong)起(qi)來腳(jiao)會包得(de)很(hen)難受。