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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重(zhong)(zhong)(zhong)防(fang)守的(de)(de)人(ren)群，較重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量(liang)好、偏重(zhong)(zhong)(zhong)進(jin)攻(gong)的(de)(de)人(ren)群。女(nv)生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠：一(yi)般(ban)200元(yuan)以上的球(qiu)拍都是裸拍，因此還需(xu)要配拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省力又(you)想打后場(chang)的人可以選(xuan)80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的可以選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球鞋：選擇時應注意前松(song)側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為了避免側(ce)(ce)滑，防(fang)止(zhi)扭傷(shang)；前松(song)是在上網時可起到緩沖作用。另外選擇的(de)羽毛球鞋一(yi)定要比(bi)自己平(ping)常穿的(de)鞋略大一(yi)點兒，不然跑動起來腳會包得很難受。