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1、慢跑(pao)鞋主要(yao)用于(yu)日常生活中的(de)(de)慢跑(pao)穿著，商家推出(chu)的(de)(de)慢跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步(bu)(bu)運動(dong)的(de)(de)設(she)計，為你(ni)在跑(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)時候提供緩震，透氣性、排汗性，較其它運動(dong)用鞋更好。

2、訓練鞋在(zai)很多時候都沒(mei)有(you)被單(dan)獨劃分出來，可以(yi)說是(shi)介于慢跑鞋和專業競賽鞋之間。一般指的(de)是(shi)適(shi)合(he)中長距離，提供足夠緩震/支撐，又盡可能簡便輕量(liang)的(de)跑鞋。

3、競賽鞋是(shi)用來在比(bi)賽或(huo)訓練時穿著的(de)跑(pao)鞋。輕量化(hua)明顯，這樣的(de)設計(ji)更利于速度(du)提升，但會舍棄一些(xie)支(zhi)撐(cheng)性(xing)和(he)保(bao)護性(xing)，中底厚度(du)也(ye)較薄，耐用性(xing)方(fang)面會比(bi)一般(ban)慢(man)跑(pao)鞋短(duan)的(de)多。