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1、慢(man)跑(pao)鞋(xie)主要用(yong)于日常生活中的慢(man)跑(pao)穿著(zhu)，商家推出的慢(man)跑(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)步運(yun)動的設(she)計，為你(ni)在跑(pao)步的時候提供緩震，透氣(qi)性、排汗性，較(jiao)其它(ta)運(yun)動用(yong)鞋(xie)更好。

2、訓(xun)練鞋在很多時候都沒(mei)有被單獨劃分(fen)出來，可以說是介于慢(man)跑鞋和專業競賽鞋之間。一般(ban)指的是適合中長距離(li)，提供(gong)足夠(gou)緩震/支撐，又盡可能(neng)簡便(bian)輕量的跑鞋。

3、競(jing)賽鞋是(shi)用來(lai)在比(bi)賽或訓練時(shi)穿(chuan)著(zhu)的跑鞋。輕量化明顯，這樣的設計(ji)更利于(yu)速度(du)提升，但會舍(she)棄一些支撐性和保護性，中底厚度(du)也較薄(bo)，耐用性方面會比(bi)一般慢跑鞋短的多。