1、慢(man)跑鞋(xie)主要(yao)用于日常生(sheng)活(huo)中的慢(man)跑穿著，商(shang)家推出的慢(man)跑鞋(xie)都有針對跑步運動的設計，為你(ni)在跑步的時候提供(gong)緩震，透氣性、排汗(han)性，較其它(ta)運動用鞋(xie)更(geng)好(hao)。
2、訓練鞋(xie)在(zai)很多時候都沒有(you)被單獨(du)劃分出來，可以說是(shi)介于慢跑鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之間。一(yi)般指(zhi)的(de)是(shi)適合(he)中(zhong)長距離，提供足夠緩震/支撐，又盡可能簡便(bian)輕量的(de)跑鞋(xie)。
3、競賽鞋(xie)是用(yong)來在比(bi)賽或訓練時穿著的跑鞋(xie)。輕量化(hua)明顯，這樣(yang)的設計更利于速度提升(sheng)，但會舍棄一些支撐性和(he)保護性，中(zhong)底厚度也較薄(bo)，耐用(yong)性方面會比(bi)一般慢(man)跑鞋(xie)短(duan)的多。
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