1、顏色(se)：運動(dong)服的顏色(se)有很多，亮色(se)的、淺色(se)的、深(shen)色(se)的等等，可以根據自己的喜好來選擇，還(huan)要(yao)看季節。一般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一點(dian)，冬天(tian)穿深(shen)色(se)一點(dian)比較好。
2、季節：夏季可選擇薄而輕(qing)盈的運動裝幫(bang)助散(san)熱，秋(qiu)冬季則選擇既能保存熱量又能散(san)發(fa)濕氣的運動服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟，避免運動中受到(dao)不(bu)必(bi)要的身體(ti)機能傷害。
3、身材(cai)：運(yun)動服因為(wei)其寬松的款式，容易顯(xian)胖，所以(yi)較(jiao)胖的人應該選擇具有收縮感的顏(yan)色，黑(hei)色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實用的款式可以(yi)避免視覺上的累贅(zhui)感，切(qie)忌(ji)選擇緊身的運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休閑套裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動套裝(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休閑套裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很(hen)運(yun)動。秋(qiu)冬(dong)季有(you)長袖(xiu)套裝(zhuang)，更(geng)有(you)三(san)件套的運(yun)動套裝(zhuang)，一般(ban)來說(shuo)運(yun)動服三(san)件套不僅包括(kuo)(kuo)了衣(yi)服褲(ku)子還包括(kuo)(kuo)了一件馬甲。
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