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1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以根(gen)據自己(ji)的(de)喜好(hao)來(lai)選擇，還要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)一點比較好(hao)。

2、季(ji)(ji)節(jie)：夏(xia)季(ji)(ji)可選擇薄而輕盈的(de)(de)運動裝幫助(zhu)散(san)熱，秋冬季(ji)(ji)則選擇既能(neng)保(bao)存熱量(liang)又能(neng)散(san)發濕(shi)氣的(de)(de)運動服(fu)，使肌肉感覺(jue)舒(shu)適柔軟，避免運動中(zhong)受到(dao)不必要的(de)(de)身體機(ji)能(neng)傷害。

3、身(shen)(shen)材：運動(dong)服因為其寬松的(de)(de)(de)款式(shi)，容易顯(xian)胖，所(suo)以較(jiao)胖的(de)(de)(de)人(ren)應該選擇(ze)具(ju)有收縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡單(dan)實用的(de)(de)(de)款式(shi)可以避免視覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身(shen)(shen)的(de)(de)(de)運動(dong)服，以免暴(bao)露形體上(shang)的(de)(de)(de)缺點(dian)。

4、款(kuan)式：夏天有(you)短袖(xiu)休閑(xian)套裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，也有(you)短裙休閑(xian)套裝(zhuang)，類似打(da)網球穿的那種，既顯身材有(you)很(hen)運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)套裝(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套的運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)動(dong)服(fu)三(san)件(jian)套不僅包括(kuo)了衣服(fu)褲(ku)子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。