1、顏(yan)色(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)色(se)有(you)很多，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以根據自己(ji)的(de)(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要看季(ji)節。一般情(qing)況(kuang)下，熱天(tian)穿淺色(se)一點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)一點比(bi)較好。
2、季節：夏季可選擇薄而(er)輕盈(ying)的(de)運動(dong)裝幫助散熱，秋冬(dong)季則選擇既(ji)能保存(cun)熱量又能散發濕氣的(de)運動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟(ruan)，避免運動(dong)中受到不(bu)必要的(de)身體機能傷(shang)害(hai)。
3、身材：運動(dong)服因為其寬松的款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的人(ren)應該(gai)選(xuan)擇具有收(shou)縮感的顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的款式可以(yi)避免(mian)視覺上(shang)的累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇緊身的運動(dong)服，以(yi)免(mian)暴露形(xing)體上(shang)的缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)裝，短褲運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)裝，類(lei)似打(da)網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝，更有(you)三件套(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝，一般來(lai)說運(yun)動(dong)(dong)服(fu)三件套(tao)(tao)不僅包括(kuo)(kuo)了(le)衣服(fu)褲子還包括(kuo)(kuo)了(le)一件馬甲(jia)。
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