1、顏色(se)：運動服的顏色(se)有很多，亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等，可以(yi)根據自己(ji)的喜好來選擇，還(huan)要看(kan)季節。一般(ban)情況(kuang)下，熱天穿淺(qian)色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比較好。
2、季節(jie)：夏季可選擇(ze)薄而(er)輕盈的(de)運動(dong)(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則選擇(ze)既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的(de)運動(dong)(dong)服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)(dong)中受到不(bu)必(bi)要(yao)的(de)身體機能(neng)傷害。
3、身材：運動服因為其(qi)寬松(song)的(de)(de)(de)款式，容易(yi)顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)(de)人(ren)應該選擇(ze)具有收縮感的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)(de)(de)款式可以(yi)避(bi)免視(shi)覺上的(de)(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動服，以(yi)免暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式：夏天(tian)有(you)短袖休閑套(tao)裝，短褲(ku)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，也有(you)短裙休閑套(tao)裝，類似打網球穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，一(yi)般來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)服(fu)三(san)件(jian)套(tao)不僅包括(kuo)了衣服(fu)褲(ku)子還(huan)包括(kuo)了一(yi)件(jian)馬甲。
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