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1、顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)(se)：運動(dong)服(fu)的顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)(se)的、淺色(se)(se)(se)(se)的、深色(se)(se)(se)(se)的等(deng)等(deng)，可(ke)以(yi)根(gen)據自己(ji)的喜好(hao)來選擇，還要(yao)看季(ji)節。一(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天穿淺色(se)(se)(se)(se)一(yi)點，冬(dong)天穿深色(se)(se)(se)(se)一(yi)點比較好(hao)。

2、季節：夏季可選(xuan)(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助(zhu)散熱，秋冬季則選(xuan)(xuan)擇既能(neng)(neng)保存熱量又(you)能(neng)(neng)散發(fa)濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受(shou)到不必要的(de)身體機能(neng)(neng)傷(shang)害。

3、身材(cai)：運動服因為其寬松的款式，容易顯胖，所以(yi)較胖的人(ren)應該(gai)選擇(ze)具(ju)有收(shou)縮感的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實用的款式可(ke)以(yi)避免(mian)視覺上的累贅(zhui)感，切(qie)忌選擇(ze)緊身的運動服，以(yi)免(mian)暴露形體上的缺點(dian)。

4、款式：夏天(tian)有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球(qiu)穿(chuan)的那種(zhong)，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般(ban)來說運(yun)動服三件(jian)套(tao)(tao)不僅(jin)包括了衣服褲子還(huan)包括了一(yi)件(jian)馬甲。