1、顏色：運(yun)動服(fu)的顏色有(you)很多，亮色的、淺(qian)色的、深色的等(deng)等(deng)，可以根(gen)據自(zi)己的喜好(hao)來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)般情況下，熱(re)天(tian)(tian)穿淺(qian)色一(yi)點，冬(dong)天(tian)(tian)穿深色一(yi)點比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選擇薄而輕盈的(de)運動裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇既(ji)能(neng)保(bao)存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的(de)運動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟(ruan)，避免運動中受到不(bu)必要的(de)身體機能(neng)傷害。
3、身材(cai)：運動服(fu)因為其寬(kuan)松的(de)款式(shi)，容(rong)易顯(xian)胖，所以較胖的(de)人應(ying)該選擇具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系(xi)。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可以避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊(jin)身的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)(you)短袖休閑(xian)套(tao)(tao)裝，短褲(ku)運動套(tao)(tao)裝，也有(you)(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)裝，類似(si)打網球穿的(de)那種，既顯身材(cai)有(you)(you)很(hen)運動。秋冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝，更有(you)(you)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)裝，一般來說運動服(fu)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)不僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服(fu)褲(ku)子還包(bao)括(kuo)了(le)一件(jian)(jian)馬甲。
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