1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具(ju)主要(yao)是指運動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等(deng),特別是在拳擊、散打、輪滑等(deng)運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部在運動中(zhong)受傷幾率較(jiao)大,這些(xie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具(ju)可以在很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部造成傷害。
2,手部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂、護指,一(yi)(yi)是(shi)防止在(zai)運動(dong)中對關節的(de)(de)損傷,二是(shi)可以在(zai)一(yi)(yi)定程度上增強手部(bu)力量,還兼具美觀舒(shu)適的(de)(de)特點,一(yi)(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是(shi)健身(shen)時(shi)用到(dao)得比較(jiao)多。
3,腰肩(jian)護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)就(jiu)是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩(jian),主(zhu)要(yao)用(yong)于競技體(ti)育、健(jian)身中保(bao)護(hu)(hu)和減少身體(ti)各部位運動(dong)中受到(dao)損傷(shang)當中,起到(dao)保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對運動(dong)中的損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定的幫(bang)助作用(yong)。
4,腿部護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿,可以很好的(de)固定關節,減(jian)輕(qing)運(yun)動(dong)中關節的(de)碰(peng)撞和磨損,還(huan)能防止運(yun)動(dong)中對(dui)表皮的(de)損傷(shang)(shang),同時對(dui)受傷(shang)(shang)后的(de)腿部康復(fu)也有一定的(de)積極作用。