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1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要是指(zhi)運動頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽(mao)等,特(te)別是在拳擊、散打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在運動中(zhong)受傷(shang)幾率較大(da),這(zhe)些(xie)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以在很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷(shang)害(hai)。

2,手部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一(yi)(yi)是(shi)防(fang)止在(zai)運(yun)動中對(dui)關節的損傷,二是(shi)可以在(zai)一(yi)(yi)定(ding)程度上(shang)增(zeng)強手部力量(liang),還兼具(ju)美觀舒(shu)適(shi)的特點(dian),一(yi)(yi)般在(zai)球類運(yun)動或(huo)是(shi)健身時(shi)用到得(de)比較多。

3,腰肩護(hu)具主(zhu)要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩,主(zhu)要(yao)用于競技體育(yu)、健身中保護(hu)和(he)減少身體各(ge)部位運(yun)動中受到(dao)損(sun)傷(shang)當中,起到(dao)保護(hu)作用。同時對運(yun)動中的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作用。

4,腿(tui)部護具一般有護膝、護踝、護腿(tui),可(ke)以很(hen)好的(de)固(gu)定關(guan)節,減輕運動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損,還能防止運動中對表(biao)皮(pi)的(de)損傷(shang)(shang),同時(shi)對受傷(shang)(shang)后的(de)腿(tui)部康(kang)復也(ye)有一定的(de)積極作用。

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