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1，頭部(bu)護(hu)具主(zhu)要是指運(yun)動頭盔、散(san)打(da)頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特(te)別是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動中頭部(bu)在(zai)運(yun)動中受傷(shang)幾率較大，這些頭部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防(fang)止對頭部(bu)造成傷(shang)害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂(bei)、護(hu)指(zhi)，一是防(fang)止在(zai)運動中對關節的(de)損(sun)傷(shang)，二是可(ke)以在(zai)一定程度上增強(qiang)手(shou)部(bu)力量，還兼具美(mei)觀(guan)舒適的(de)特點，一般在(zai)球類運動或是健身時(shi)用到得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)具(ju)主(zhu)要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于(yu)競技體(ti)育、健(jian)身中(zhong)保(bao)護(hu)和減少身體(ti)各(ge)部位(wei)運動中(zhong)受到損(sun)傷(shang)當中(zhong)，起到保(bao)護(hu)作用(yong)(yong)。同時對運動中(zhong)的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定的(de)幫助作用(yong)(yong)。

4，腿部護(hu)(hu)(hu)具一(yi)般有(you)護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)(hu)腿，可以很好的固定(ding)關節(jie)，減輕運動(dong)中關節(jie)的碰撞(zhuang)和磨(mo)損，還能(neng)防止運動(dong)中對表皮的損傷(shang)，同時(shi)對受傷(shang)后的腿部康復也有(you)一(yi)定(ding)的積極作(zuo)用。