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1，頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具(ju)(ju)主(zhu)要是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護(hu)(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑等運(yun)動中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動中受傷幾率較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具(ju)(ju)可以在(zai)很好(hao)的防止(zhi)對(dui)頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。

2，手(shou)部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)(yi)是防止在(zai)運動中對關節(jie)的損傷，二是可以(yi)在(zai)一(yi)(yi)定(ding)程度上(shang)增強手(shou)部力量，還兼具美觀舒適(shi)的特點，一(yi)(yi)般在(zai)球(qiu)類運動或是健身時用(yong)到得比較(jiao)多(duo)。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用于競技體(ti)育、健身(shen)中(zhong)保(bao)護和減少(shao)身(shen)體(ti)各部位運動(dong)(dong)中(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong)，起(qi)到保(bao)護作(zuo)用。同(tong)時對運動(dong)(dong)中(zhong)的損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定(ding)的幫(bang)助(zhu)作(zuo)用。

4，腿部護具一般有(you)護膝(xi)、護踝、護腿，可以很好的(de)(de)固定關(guan)節，減輕(qing)運動中關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨(mo)損，還能防止運動中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康復也有(you)一定的(de)(de)積極作用。