1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)主要(yao)是指(zhi)運動頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)帽等,特別是在拳擊、散打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)在運動中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率(lv)較(jiao)大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)可以在很好的防止(zhi)對(dui)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷(shang)害。
2,手(shou)部(bu)護(hu)具(ju)(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指(zhi),一(yi)是防止在運動中對(dui)關節的(de)損傷(shang),二是可以在一(yi)定(ding)程度上(shang)增強手(shou)部(bu)力(li)量,還兼具(ju)(ju)美觀(guan)舒適(shi)的(de)特(te)點,一(yi)般在球(qiu)類運動或是健(jian)身時(shi)用(yong)到得(de)比較多。
3,腰肩(jian)護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩(jian),主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)競技體育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)(hu)和(he)減少身(shen)體各部位運(yun)動(dong)中(zhong)受到損(sun)傷(shang)當中(zhong),起到保護(hu)(hu)作用(yong)。同時(shi)對(dui)運(yun)動(dong)中(zhong)的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛(tong)也有一(yi)定的幫助作用(yong)。
4,腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可(ke)以很好的(de)(de)固(gu)定(ding)關節,減輕(qing)運動(dong)中關節的(de)(de)碰(peng)撞和磨損(sun),還能防止運動(dong)中對表皮的(de)(de)損(sun)傷,同時(shi)對受傷后的(de)(de)腿(tui)部康(kang)復也(ye)有一定(ding)的(de)(de)積極作用。