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1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主要是指運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打(da)(da)頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特(te)別是在拳擊、散打(da)(da)、輪滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)動中(zhong)受傷幾(ji)率較(jiao)大，這些頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在很(hen)好(hao)的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害(hai)。

2，手部護(hu)(hu)具多(duo)為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是(shi)防止在運動(dong)中(zhong)對關節的損傷，二(er)是(shi)可以在一(yi)定程度上增強(qiang)手部力量，還(huan)兼具美觀(guan)舒適的特(te)點，一(yi)般在球類運動(dong)或是(shi)健身(shen)時用到得比較多(duo)。

3，腰肩護(hu)具(ju)主要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主要用(yong)于競技體育、健身(shen)中保(bao)護(hu)和減(jian)少身(shen)體各部位運動中受到損(sun)傷當中，起到保(bao)護(hu)作用(yong)。同時對運動中的損(sun)傷及傷痛也有一(yi)定的幫(bang)助(zhu)作用(yong)。

4，腿(tui)部護具一般有(you)護膝、護踝、護腿(tui)，可以很好的(de)固定關節，減輕運動中關節的(de)碰(peng)撞和(he)磨損，還能(neng)防止運動中對(dui)表皮的(de)損傷，同時(shi)對(dui)受(shou)傷后的(de)腿(tui)部康復也有(you)一定的(de)積極作用。