1,頭部(bu)護具主要是指運(yun)(yun)動頭盔(kui)、散打頭盔(kui),護頭帶、護頭帽等,特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑等運(yun)(yun)動中(zhong)頭部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動中(zhong)受(shou)傷幾率較(jiao)大(da),這(zhe)些(xie)頭部(bu)護具可以在(zai)很(hen)好(hao)的(de)防(fang)止對頭部(bu)造成傷害(hai)。
2,手(shou)部(bu)(bu)護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是(shi)防止(zhi)在運動中對關節的(de)損傷,二是(shi)可以在一定程(cheng)度上增強手(shou)部(bu)(bu)力量,還(huan)兼具美(mei)觀舒適的(de)特點(dian),一般(ban)在球類運動或是(shi)健身時用到得比較多。
3,腰肩護(hu)具主(zhu)要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩,主(zhu)要用于競技體育(yu)、健(jian)身(shen)中保護(hu)和減少身(shen)體各部位運(yun)(yun)動(dong)中受到損(sun)傷當中,起到保護(hu)作用。同時對運(yun)(yun)動(dong)中的損(sun)傷及傷痛也(ye)有一定的幫助作用。
4,腿(tui)部護具一(yi)般有護膝、護踝(huai)、護腿(tui),可以很好的固定關節,減輕(qing)運動(dong)中關節的碰撞和磨(mo)損,還(huan)能防止運動(dong)中對表(biao)皮的損傷,同時(shi)對受傷后的腿(tui)部康復也有一(yi)定的積極作用。