1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護具主要(yao)是(shi)指運動頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)(tou)盔(kui),護頭(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)帽(mao)等,特別是(shi)在(zai)(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在(zai)(zai)運動中(zhong)受(shou)傷幾率較大,這(zhe)些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護具可以在(zai)(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手部(bu)(bu)護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一(yi)(yi)是防止(zhi)在運動(dong)中對關(guan)節的損(sun)傷,二(er)是可以在一(yi)(yi)定程度上增(zeng)強手部(bu)(bu)力量,還兼具美觀舒適的特點(dian),一(yi)(yi)般在球(qiu)類運動(dong)或是健身時(shi)用到(dao)得比較多。
3,腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要用于競技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減少(shao)身體各部(bu)位運(yun)(yun)動中(zhong)受(shou)到損傷(shang)當中(zhong),起到保護(hu)作用。同時對運(yun)(yun)動中(zhong)的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作用。
4,腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui),可以很好的(de)固定(ding)關節,減輕(qing)運(yun)動中(zhong)關節的(de)碰(peng)撞和(he)磨損(sun)(sun),還能防止(zhi)運(yun)動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損(sun)(sun)傷(shang),同時對(dui)受(shou)傷(shang)后的(de)腿(tui)部康復(fu)也有一定(ding)的(de)積極作用。