1,頭(tou)(tou)部(bu)護具主(zhu)要是(shi)指運動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)(tou)盔(kui),護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等,特別是(shi)在拳擊、散打(da)、輪滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在運動(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。
2,手部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕(wan)、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一(yi)是(shi)防(fang)止在運(yun)(yun)動中(zhong)對關節(jie)的損傷,二(er)是(shi)可(ke)以在一(yi)定程度上(shang)增強手部力量(liang),還兼具美觀(guan)舒適的特點,一(yi)般在球類運(yun)(yun)動或是(shi)健身時用(yong)到得比(bi)較多(duo)。
3,腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要用于競技體育、健身中保護(hu)和減少身體各部(bu)位(wei)運動(dong)中受到損傷(shang)(shang)當(dang)中,起到保護(hu)作用。同(tong)時對運動(dong)中的(de)損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有(you)一(yi)定(ding)的(de)幫助作用。
4,腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝(xi)、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可以很(hen)好的(de)固定關(guan)節(jie),減輕運動(dong)中(zhong)關(guan)節(jie)的(de)碰撞和磨損,還能防止運動(dong)中(zhong)對(dui)表(biao)皮的(de)損傷,同時對(dui)受傷后的(de)腿(tui)部康復(fu)也有(you)一定的(de)積(ji)極(ji)作用。