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1，頭(tou)部護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要是(shi)指運動頭(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪(lun)滑等(deng)運動中頭(tou)部在(zai)運動中受傷幾(ji)率較大，這些頭(tou)部護(hu)(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部造(zao)成(cheng)傷害。

2，手部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指(zhi)，一是防止在(zai)運動中對關節的損傷(shang)，二(er)是可(ke)以(yi)在(zai)一定程(cheng)度上增強手部力量(liang)，還兼具(ju)美(mei)觀舒適的特(te)點，一般(ban)在(zai)球(qiu)類運動或是健身時(shi)用到得比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主要用(yong)(yong)于(yu)競技體(ti)育、健身中(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和(he)減少(shao)身體(ti)各部位(wei)運動中(zhong)受到損(sun)傷(shang)(shang)當中(zhong)，起(qi)到保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)(yong)。同(tong)時對運動中(zhong)的(de)損(sun)傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有一(yi)定的(de)幫(bang)助作用(yong)(yong)。

4，腿部護(hu)具一(yi)般(ban)有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很(hen)好的(de)固(gu)定關(guan)節，減輕(qing)運動中(zhong)關(guan)節的(de)碰(peng)撞和磨損，還能防止運動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損傷，同時對(dui)受傷后的(de)腿部康復(fu)也(ye)有(you)一(yi)定的(de)積極(ji)作(zuo)用。