1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要是(shi)指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽(mao)等(deng)，特別(bie)是(shi)在(zai)拳擊、散打(da)、輪(lun)滑(hua)等(deng)運(yun)(yun)動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防止對(dui)頭(tou)部(bu)造成傷(shang)害(hai)。
2，手部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)是(shi)防止(zhi)在運動中對(dui)關節的(de)損傷，二是(shi)可(ke)以在一(yi)定(ding)程度上增(zeng)強手部力量，還兼(jian)具美觀舒(shu)適的(de)特點(dian)，一(yi)般在球類(lei)運動或是(shi)健身時用到得比(bi)較多。
3，腰(yao)肩護(hu)(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)(hu)肩，主要用于競技體育、健身中保護(hu)(hu)(hu)和減少(shao)身體各部(bu)位運動(dong)中受到損(sun)傷(shang)當中，起到保護(hu)(hu)(hu)作用。同時對運動(dong)中的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定(ding)的(de)幫助(zhu)作用。
4，腿(tui)部護(hu)(hu)具(ju)一般(ban)有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好的固定關節，減輕運(yun)動中(zhong)關節的碰撞(zhuang)和磨(mo)損(sun)，還能(neng)防止運(yun)動中(zhong)對表皮(pi)的損(sun)傷，同時對受(shou)傷后的腿(tui)部康(kang)復也有一定的積極作用。
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