1,頭(tou)(tou)部(bu)護具(ju)主要(yao)是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)帽等,特別是在(zai)拳擊、散打、輪(lun)滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動中(zhong)受傷幾率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一(yi)是(shi)防止在運(yun)動(dong)中對(dui)關(guan)節的損傷,二是(shi)可(ke)以(yi)在一(yi)定程度上增強手部力(li)量,還兼具美觀舒適的特點,一(yi)般(ban)在球類運(yun)動(dong)或(huo)是(shi)健身時(shi)用到得比較多。
3,腰(yao)肩護(hu)(hu)具主(zhu)要就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩,主(zhu)要用于競技體育、健身中(zhong)保護(hu)(hu)和(he)減少身體各部位(wei)運(yun)動中(zhong)受到(dao)損(sun)傷(shang)當中(zhong),起(qi)到(dao)保護(hu)(hu)作(zuo)用。同時對運(yun)動中(zhong)的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛(tong)也有一(yi)定(ding)的(de)幫助作(zuo)用。
4,腿(tui)部護具一般有護膝、護踝、護腿(tui),可以很好的(de)(de)(de)固定關(guan)節(jie),減輕運(yun)動中(zhong)關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)碰撞和磨損,還(huan)能防止(zhi)運(yun)動中(zhong)對(dui)表(biao)皮的(de)(de)(de)損傷(shang)(shang),同時對(dui)受傷(shang)(shang)后的(de)(de)(de)腿(tui)部康復也(ye)有一定的(de)(de)(de)積極作用(yong)。