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1，頭部(bu)護(hu)具(ju)主要(yao)是(shi)(shi)指運動(dong)頭盔、散(san)打頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等(deng)(deng)，特別是(shi)(shi)在拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)(deng)運動(dong)中頭部(bu)在運動(dong)中受(shou)傷(shang)(shang)幾率較大，這些頭部(bu)護(hu)具(ju)可以在很好的防止對頭部(bu)造成傷(shang)(shang)害(hai)。

2，手部護(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是防止在運動中對關節的損傷，二(er)是可(ke)以(yi)在一(yi)定程(cheng)度(du)上增(zeng)強手部力(li)量，還兼(jian)具(ju)美觀舒適(shi)的特點，一(yi)般在球類運動或是健身時(shi)用到得(de)比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)具(ju)主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競技體育、健(jian)身中(zhong)保護(hu)和(he)減少身體各部位(wei)運(yun)動(dong)中(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong)，起到保護(hu)作用。同時對(dui)運(yun)動(dong)中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定的幫助(zhu)作用。

4，腿部護具一(yi)般有(you)護膝、護踝、護腿，可以很好的(de)固定關節，減輕運動中(zhong)關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損(sun)傷，同時對(dui)受傷后的(de)腿部康復也有(you)一(yi)定的(de)積極(ji)作用(yong)。