1,頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要是指(zhi)運(yun)動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔,護(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)帽(mao)等(deng)(deng),特別是在(zai)拳(quan)擊、散打、輪滑等(deng)(deng)運(yun)動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)中受傷幾(ji)率較大,這些頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以在(zai)很(hen)好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害(hai)。
2,手(shou)(shou)部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指,一是(shi)(shi)(shi)防(fang)止在運(yun)動(dong)中(zhong)對關節的損傷,二是(shi)(shi)(shi)可以在一定程(cheng)度上增(zeng)強手(shou)(shou)部力量,還兼具美(mei)觀舒適(shi)的特點,一般在球類(lei)運(yun)動(dong)或(huo)是(shi)(shi)(shi)健身時用到得比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)(hu)具主(zhu)要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩,主(zhu)要用于競技體育(yu)、健身(shen)中(zhong)(zhong)(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和減少身(shen)體各(ge)部位(wei)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當(dang)中(zhong)(zhong)(zhong),起到保(bao)護(hu)(hu)作用。同(tong)時對運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)的損(sun)傷及(ji)傷痛也(ye)有(you)一定的幫助作用。
4,腿(tui)部(bu)護(hu)(hu)具一(yi)般有(you)護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui),可以很好的固定關節,減輕運動中(zhong)(zhong)關節的碰撞和磨損(sun),還能防止運動中(zhong)(zhong)對表皮的損(sun)傷,同時(shi)對受傷后(hou)的腿(tui)部(bu)康復(fu)也(ye)有(you)一(yi)定的積極(ji)作用。