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1，頭(tou)部護(hu)具主要是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)頭(tou)盔、散(san)打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別(bie)是(shi)在拳擊、散(san)打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)部在運(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這些(xie)頭(tou)部護(hu)具可以在很好的防止對頭(tou)部造(zao)成傷害。

2，手部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是(shi)防止(zhi)在運動中對(dui)關節的損傷，二(er)是(shi)可以在一定(ding)程(cheng)度上增強手部(bu)力量，還兼具美(mei)觀舒適的特(te)點，一般在球類運動或是(shi)健身(shen)時用到得比(bi)較多。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用(yong)于(yu)競技(ji)體(ti)育、健(jian)身(shen)中保護和減少身(shen)體(ti)各部位運動中受(shou)到(dao)損傷(shang)當中，起到(dao)保護作用(yong)。同(tong)時對運動中的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有(you)(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固定關節(jie)，減輕運動中關節(jie)的(de)碰撞和磨損，還能防(fang)止運動中對表皮的(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部康復(fu)也有(you)(you)一定的(de)積極作用。