1，頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具主(zhu)要(yao)是指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔，護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在拳擊(ji)、散(san)打(da)、輪滑等(deng)運動(dong)中頭(tou)(tou)部在運動(dong)中受傷幾(ji)率較大，這些頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具可以在很好(hao)的(de)防止對頭(tou)(tou)部造(zao)成(cheng)傷害。
2，手(shou)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指，一是防(fang)止在運動(dong)中(zhong)對關節(jie)的損傷，二(er)是可(ke)以在一定程度上增強手(shou)部(bu)力量，還(huan)兼具美觀舒適的特點，一般在球類運動(dong)或是健身(shen)時用到(dao)得(de)比較(jiao)多(duo)。
3，腰(yao)肩護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩，主(zhu)要用(yong)于競技(ji)體(ti)育、健身中保護和減少身體(ti)各部位運(yun)(yun)動(dong)中受到(dao)損傷(shang)當(dang)中，起到(dao)保護作用(yong)。同時對(dui)運(yun)(yun)動(dong)中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助(zhu)作用(yong)。
4，腿部(bu)(bu)護具一般有(you)護膝、護踝、護腿，可以很好的固(gu)定(ding)關(guan)(guan)節，減(jian)輕運動(dong)中關(guan)(guan)節的碰撞和磨(mo)損(sun)，還(huan)能防止運動(dong)中對表皮的損(sun)傷(shang)，同時對受傷(shang)后的腿部(bu)(bu)康復也有(you)一定(ding)的積極(ji)作用。
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