1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運動頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別是在拳擊、散打、輪滑等(deng)運動中頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在運動中受傷幾(ji)率較(jiao)大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在很(hen)好(hao)的防(fang)止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手部護(hu)(hu)具(ju)多(duo)(duo)為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一是防止在運(yun)動(dong)中對關節的損傷,二是可以在一定程(cheng)度上(shang)增強手部力量,還(huan)兼具(ju)美觀舒適(shi)的特點,一般在球類運(yun)動(dong)或是健身時用到得比較(jiao)多(duo)(duo)。
3,腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要用(yong)于競技體育(yu)、健(jian)身(shen)中(zhong)(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各部位運(yun)動中(zhong)(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong)(zhong),起到保護(hu)作用(yong)。同時對運(yun)動中(zhong)(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作用(yong)。
4,腿部(bu)(bu)護(hu)具(ju)一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很(hen)好的(de)固定(ding)關節(jie),減(jian)輕運動(dong)中關節(jie)的(de)碰撞和(he)磨損,還能防(fang)止運動(dong)中對表皮的(de)損傷,同時對受傷后的(de)腿部(bu)(bu)康(kang)復也有一定(ding)的(de)積極作用(yong)。