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1，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)主要(yao)是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)(kui)、散(san)打(da)頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)(kui)，護頭(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在拳(quan)擊(ji)、散(san)打(da)、輪滑等(deng)運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷(shang)幾率(lv)較大，這(zhe)些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)可以在很好的防止(zhi)對(dui)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷(shang)害。

2，手部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指(zhi)，一(yi)是防止在(zai)運動中對關節(jie)的(de)損傷，二是可以在(zai)一(yi)定程(cheng)度(du)上增強手部力(li)量，還(huan)兼(jian)具美(mei)觀舒適(shi)的(de)特點，一(yi)般(ban)在(zai)球類運動或是健身時用到得比較多(duo)。

3，腰肩(jian)護具主要就是護腰、護肩(jian)，主要用于競技體育(yu)、健(jian)身中保(bao)護和減少身體各部位運動(dong)中受到損傷當中，起到保(bao)護作(zuo)用。同(tong)時(shi)對運動(dong)中的損傷及傷痛也有一定的幫助作(zuo)用。

4，腿部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可(ke)以很好(hao)的固定(ding)(ding)關(guan)節(jie)，減輕運(yun)動(dong)中關(guan)節(jie)的碰撞和磨損，還(huan)能防止運(yun)動(dong)中對表(biao)皮的損傷(shang)，同時(shi)對受(shou)傷(shang)后的腿部康復也有一(yi)定(ding)(ding)的積(ji)極作用。