1，頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)主要是(shi)(shi)指運(yun)動頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽(mao)等，特(te)別(bie)是(shi)(shi)在拳擊、散打(da)、輪(lun)滑(hua)等運(yun)動中(zhong)頭(tou)部(bu)(bu)在運(yun)動中(zhong)受傷幾率(lv)較大(da)，這些頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)可以(yi)在很好的防止對頭(tou)部(bu)(bu)造成傷害。
2，手部(bu)護具多(duo)為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一是防止(zhi)在運動(dong)中對(dui)關節(jie)的損傷，二是可以在一定程度上(shang)增強手部(bu)力(li)量，還兼具美觀(guan)舒適的特(te)點，一般在球(qiu)類運動(dong)或是健(jian)身時(shi)用到得比較多(duo)。
3，腰(yao)肩(jian)護具主要就是護腰(yao)、護肩(jian)，主要用于競(jing)技體(ti)育、健身中(zhong)保(bao)護和(he)減少身體(ti)各部(bu)位運(yun)動中(zhong)受到(dao)損(sun)傷(shang)(shang)當中(zhong)，起到(dao)保(bao)護作用。同時對運(yun)動中(zhong)的損(sun)傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有一定的幫助(zhu)作用。
4，腿(tui)部護(hu)具一(yi)般(ban)有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可以(yi)很好的(de)固定關(guan)節，減輕運動中(zhong)關(guan)節的(de)碰撞和(he)磨損，還能防(fang)止運動中(zhong)對(dui)(dui)表皮的(de)損傷(shang)，同時對(dui)(dui)受傷(shang)后的(de)腿(tui)部康復也有(you)一(yi)定的(de)積極作用。
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