1，頭部(bu)護(hu)具主(zhu)要是(shi)指運(yun)動頭盔、散(san)打頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特別是(shi)在(zai)(zai)拳(quan)擊、散(san)打、輪滑等運(yun)動中頭部(bu)在(zai)(zai)運(yun)動中受傷(shang)幾率(lv)較大，這些頭部(bu)護(hu)具可以(yi)在(zai)(zai)很好的防止對頭部(bu)造成傷(shang)害(hai)。
2，手部(bu)護(hu)(hu)具(ju)(ju)多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是防止在(zai)(zai)運動中對關節的損傷，二是可(ke)以在(zai)(zai)一(yi)定程度上(shang)增強手部(bu)力量，還兼具(ju)(ju)美觀舒適(shi)的特點(dian)，一(yi)般在(zai)(zai)球類運動或是健身時用到得(de)比較多。
3，腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)(zhu)要(yao)就(jiu)是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)(zhu)要(yao)用于競技(ji)體育、健身中(zhong)保護(hu)和(he)減(jian)少身體各部位運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)作用。同時對運動中(zhong)的(de)(de)損傷及傷痛也有一定的(de)(de)幫助作用。
4，腿部(bu)護具一般有護膝、護踝、護腿，可以(yi)很(hen)好的(de)固(gu)定關(guan)節(jie)，減輕運動(dong)中關(guan)節(jie)的(de)碰撞和磨損(sun)，還能(neng)防止運動(dong)中對表皮(pi)的(de)損(sun)傷，同時對受(shou)傷后的(de)腿部(bu)康復也有一定的(de)積(ji)極作用。
