1，頭部(bu)護(hu)具主要是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)(dong)頭盔(kui)、散(san)打(da)頭盔(kui)，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特(te)別是(shi)在拳擊、散(san)打(da)、輪(lun)滑等運(yun)動(dong)(dong)中頭部(bu)在運(yun)動(dong)(dong)中受傷(shang)(shang)幾(ji)率較大，這(zhe)些頭部(bu)護(hu)具可(ke)以在很好的防止對頭部(bu)造成(cheng)傷(shang)(shang)害。
2，手(shou)部(bu)護具(ju)多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是防(fang)止在(zai)運動中對(dui)關節的損傷，二是可以(yi)在(zai)一(yi)定(ding)程度(du)上增強(qiang)手(shou)部(bu)力量(liang)，還兼具(ju)美觀舒適的特(te)點，一(yi)般(ban)在(zai)球類運動或是健身時用到得比較多。
3，腰(yao)(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主要(yao)就是護(hu)(hu)腰(yao)(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主要(yao)用于競技(ji)體育、健身中保護(hu)(hu)和減(jian)少身體各(ge)部位運動中受到(dao)損傷(shang)當中，起到(dao)保護(hu)(hu)作用。同時對運動中的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作用。
4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝(xi)、護(hu)踝、護(hu)腿，可(ke)以很好的(de)固(gu)定關節，減輕(qing)運動(dong)中關節的(de)碰(peng)撞和磨損，還能(neng)防止運動(dong)中對(dui)(dui)表(biao)皮的(de)損傷，同時對(dui)(dui)受(shou)傷后的(de)腿部康復也有一定的(de)積極作用。
