1，頭(tou)部護具主要是指運(yun)動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶(dai)、護頭(tou)帽等，特(te)別是在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運(yun)動中頭(tou)部在(zai)運(yun)動中受(shou)傷幾率較(jiao)大，這些頭(tou)部護具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部造(zao)成傷害。
2，手(shou)(shou)部護(hu)(hu)具多為(wei)護(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指(zhi)，一是(shi)(shi)防止在運動中對(dui)關節的損傷，二(er)是(shi)(shi)可以在一定程度上增強手(shou)(shou)部力量，還兼具美觀舒適的特點，一般在球類運動或是(shi)(shi)健身(shen)時用到得比較(jiao)多。
3，腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)要就(jiu)是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)要用于競(jing)技體育(yu)、健身中保護(hu)和減少(shao)身體各(ge)部位(wei)運(yun)動中受到損傷當中，起到保護(hu)作(zuo)用。同(tong)時對運(yun)動中的(de)損傷及傷痛也有(you)一(yi)定的(de)幫助作(zuo)用。
4，腿部(bu)護具一般有護膝、護踝、護腿，可以很好(hao)的(de)(de)(de)固(gu)定(ding)關節，減輕運(yun)動中關節的(de)(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運(yun)動中對(dui)表皮的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)，同時對(dui)受傷(shang)后(hou)的(de)(de)(de)腿部(bu)康復也有一定(ding)的(de)(de)(de)積極作用。
