1，頭部(bu)(bu)護(hu)(hu)具(ju)主要是(shi)指運動(dong)頭盔、散打頭盔，護(hu)(hu)頭帶(dai)、護(hu)(hu)頭帽(mao)等，特別(bie)是(shi)在拳擊、散打、輪滑等運動(dong)中頭部(bu)(bu)在運動(dong)中受傷(shang)幾率較大，這些頭部(bu)(bu)護(hu)(hu)具(ju)可以在很(hen)好的防止對(dui)頭部(bu)(bu)造成傷(shang)害。
2，手部(bu)護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一(yi)是防(fang)止在運動中(zhong)對關節的損傷，二是可(ke)以在一(yi)定程度上增(zeng)強手部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特點(dian)，一(yi)般(ban)在球類運動或是健身(shen)時用到得(de)比較多(duo)。
3，腰肩護(hu)(hu)具主要就(jiu)是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主要用于競技體育、健身中(zhong)保護(hu)(hu)和減少身體各部(bu)位運(yun)動中(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)，起到保護(hu)(hu)作(zuo)用。同時(shi)對運(yun)動中(zhong)的(de)損(sun)傷及傷痛也(ye)有一定的(de)幫助作(zuo)用。
4，腿(tui)部護(hu)具(ju)一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可以很好(hao)的固定(ding)關節(jie)，減輕運動中(zhong)關節(jie)的碰撞(zhuang)和(he)磨(mo)損，還能防止運動中(zhong)對表(biao)皮的損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的腿(tui)部康(kang)復也有(you)一定(ding)的積(ji)極(ji)作用。
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