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1，頭部護具(ju)主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭盔(kui)、散打(da)頭盔(kui)，護頭帶(dai)、護頭帽(mao)等(deng)，特(te)別(bie)是在拳(quan)擊、散打(da)、輪滑等(deng)運(yun)(yun)動(dong)中頭部在運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率(lv)較(jiao)大，這些頭部護具(ju)可以在很好的(de)防止對頭部造成傷害(hai)。

2，手部護(hu)具多(duo)為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一是防止在(zai)運(yun)動中(zhong)對關節的損傷(shang)，二是可以(yi)在(zai)一定程度上增強(qiang)手部力量(liang)，還兼具美(mei)觀(guan)舒適的特點，一般在(zai)球類運(yun)動或是健身時用到得比較多(duo)。

3，腰(yao)肩護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩，主(zhu)要用(yong)于(yu)競(jing)技體育、健身(shen)中(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)和減少身(shen)體各部位運動中(zhong)(zhong)受到損(sun)(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起到保護(hu)(hu)作用(yong)。同時對(dui)運動中(zhong)(zhong)的損(sun)(sun)傷及傷痛(tong)也有一(yi)定的幫助作用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具(ju)一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可(ke)以(yi)很好的(de)(de)(de)固定關節(jie)，減輕(qing)運動(dong)中(zhong)關節(jie)的(de)(de)(de)碰撞和磨(mo)損，還能防(fang)止運動(dong)中(zhong)對表皮的(de)(de)(de)損傷，同時(shi)對受傷后的(de)(de)(de)腿(tui)部康(kang)復也有一定的(de)(de)(de)積極(ji)作(zuo)用(yong)。