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1，頭(tou)部護(hu)(hu)(hu)具主要是指運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散(san)打(da)(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳(quan)擊(ji)、散(san)打(da)(da)、輪滑(hua)等(deng)運(yun)動中頭(tou)部在(zai)運(yun)動中受傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部護(hu)(hu)(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防(fang)止對頭(tou)部造(zao)成(cheng)傷(shang)害。

2，手部護具多(duo)為(wei)護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是(shi)防止(zhi)在運動(dong)中對關節(jie)的損傷，二(er)是(shi)可以在一(yi)定程(cheng)度上(shang)增強手部力量，還兼具美觀(guan)舒(shu)適的特(te)點，一(yi)般在球類運動(dong)或是(shi)健身時用到得比較多(duo)。

3，腰肩護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主要用(yong)于競技體(ti)育、健身(shen)(shen)中(zhong)保護(hu)(hu)和減少身(shen)(shen)體(ti)各部位運動(dong)中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong)，起到(dao)保護(hu)(hu)作用(yong)。同時(shi)對運動(dong)中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一(yi)定的幫(bang)助作用(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可(ke)以很好(hao)的(de)固定關(guan)節，減輕運(yun)動中關(guan)節的(de)碰(peng)撞和(he)磨損，還能防止運(yun)動中對表皮的(de)損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有一定的(de)積極作用。