1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)主要是指(zhi)運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui),護頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)帽等(deng),特別(bie)是在拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動中受(shou)傷幾(ji)率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)可以在很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手(shou)部護具(ju)多(duo)為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指(zhi),一(yi)是防止在(zai)運動中對(dui)關節的損傷,二是可以在(zai)一(yi)定程度上增強(qiang)手(shou)部力量,還(huan)兼(jian)具(ju)美觀舒(shu)適的特點,一(yi)般(ban)在(zai)球(qiu)類(lei)運動或是健身時用到得比較多(duo)。
3,腰(yao)肩護(hu)具主要就(jiu)是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩,主要用(yong)(yong)于競技體育、健身中(zhong)保(bao)護(hu)和減(jian)少身體各部位(wei)運(yun)動中(zhong)受到損傷(shang)(shang)當(dang)中(zhong),起到保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同時對運(yun)動中(zhong)的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也(ye)有一(yi)定的幫助作(zuo)用(yong)(yong)。
4,腿(tui)(tui)部護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿(tui)(tui),可以很(hen)好的(de)固定關節,減輕運動中關節的(de)碰撞(zhuang)和磨損(sun),還能(neng)防止運動中對表皮(pi)的(de)損(sun)傷(shang),同時對受傷(shang)后的(de)腿(tui)(tui)部康復(fu)也(ye)有一(yi)定的(de)積(ji)極作用。