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1，頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要(yao)是指運動(dong)頭(tou)盔(kui)(kui)、散打頭(tou)盔(kui)(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等運動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)中受(shou)傷幾率(lv)較大，這些(xie)頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以(yi)在(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止在(zai)運(yun)動中(zhong)對關節的損傷，二是可以在(zai)一定程度上增強手部力量(liang)，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一般在(zai)球類(lei)運(yun)動或(huo)是健身時用到得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用(yong)于競技體育、健身中(zhong)(zhong)(zhong)保護(hu)和(he)減少身體各部位運動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)(zhong)，起到保護(hu)作用(yong)。同時對運動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)的損(sun)傷及(ji)傷痛也有一定的幫助作用(yong)。

4，腿(tui)部護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿(tui)，可(ke)以(yi)很(hen)好的(de)固定(ding)關節，減輕(qing)運動(dong)中關節的(de)碰撞(zhuang)和磨損，還能防止運動(dong)中對表皮(pi)的(de)損傷(shang)，同時對受(shou)傷(shang)后的(de)腿(tui)部康(kang)復也有一定(ding)的(de)積(ji)極(ji)作(zuo)用。