1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是(shi)指運動頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散(san)打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷幾(ji)率(lv)較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可(ke)以(yi)在(zai)很(hen)好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成(cheng)傷害(hai)。
2,手部(bu)護(hu)(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指,一是(shi)防止在運動(dong)中對關節的損傷,二是(shi)可以在一定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)增強手部(bu)力量,還兼具美觀舒適的特點,一般在球(qiu)類(lei)運動(dong)或(huo)是(shi)健身時(shi)用到得比(bi)較(jiao)多。
3,腰肩護(hu)(hu)(hu)具主要(yao)就是護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)肩,主要(yao)用(yong)于競技體育、健(jian)身中(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)(hu)和減(jian)少(shao)身體各部(bu)位運動中(zhong)(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong)(zhong),起到(dao)保護(hu)(hu)(hu)作用(yong)。同時對(dui)運動中(zhong)(zhong)的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫助作用(yong)。
4,腿(tui)部(bu)護具(ju)一般有(you)護膝、護踝、護腿(tui),可(ke)以很好的(de)固定關節,減輕(qing)運動中(zhong)關節的(de)碰(peng)撞(zhuang)和(he)磨(mo)損(sun),還能防止運動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損(sun)傷,同時(shi)對(dui)受傷后的(de)腿(tui)部(bu)康復(fu)也有(you)一定的(de)積極作(zuo)用。