1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等,特別是在(zai)(zai)拳(quan)擊、散打(da)、輪滑等運動中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)(zai)運動中受傷幾率較大(da),這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造(zao)成傷害(hai)。
2,手(shou)部護(hu)(hu)(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指,一(yi)(yi)是防止在(zai)運動(dong)中對關節的損傷,二是可以在(zai)一(yi)(yi)定程度上增強手(shou)部力量,還兼具(ju)美(mei)觀舒適(shi)的特(te)點(dian),一(yi)(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是健身時用(yong)到(dao)得比較多。
3,腰肩護具(ju)主要(yao)就是(shi)護腰、護肩,主要(yao)用于競技體育、健身中保(bao)護和減少身體各部位(wei)運動(dong)中受到(dao)損傷(shang)(shang)當中,起到(dao)保(bao)護作用。同時對(dui)運動(dong)中的(de)損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也(ye)有一定的(de)幫助作用。
4,腿(tui)部(bu)護具一般有(you)護膝、護踝、護腿(tui),可以很(hen)好的固定關(guan)節(jie),減輕運(yun)動中關(guan)節(jie)的碰撞和磨損,還(huan)能防止(zhi)運(yun)動中對表皮的損傷(shang),同時對受傷(shang)后的腿(tui)部(bu)康復也有(you)一定的積極作用(yong)。