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1，頭(tou)(tou)部(bu)護具主要是指(zhi)運(yun)動頭(tou)(tou)盔(kui)(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)盔(kui)(kui)，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng)，特別是在拳(quan)擊、散(san)打、輪滑(hua)等(deng)運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以(yi)在很好(hao)的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)造(zao)成傷害。

2，手部(bu)護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是防(fang)止在運動中(zhong)對(dui)關節的損傷，二是可以在一定程度(du)上(shang)增(zeng)強手部(bu)力(li)量，還兼具美觀舒(shu)適的特(te)點，一般在球類(lei)運動或是健身時(shi)用到(dao)得(de)比較多(duo)。

3，腰肩(jian)(jian)護(hu)具主要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩(jian)(jian)，主要用(yong)于(yu)競技(ji)體育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各部位運(yun)動中(zhong)受到(dao)損傷當(dang)中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)。同(tong)時對運(yun)動中(zhong)的(de)損傷及(ji)傷痛也有一(yi)定的(de)幫助作(zuo)(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的固定關(guan)節，減輕運(yun)(yun)動中(zhong)關(guan)節的碰撞(zhuang)和磨損，還能防止運(yun)(yun)動中(zhong)對(dui)表皮的損傷，同時對(dui)受傷后的腿(tui)部康復也有一定的積極作用。