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1，頭(tou)部護(hu)具(ju)主要是指運動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)(deng)，特(te)別是在拳(quan)擊、散打、輪滑等(deng)(deng)運動(dong)中(zhong)頭(tou)部在運動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這(zhe)些頭(tou)部護(hu)具(ju)可以(yi)在很(hen)好的防(fang)止對頭(tou)部造成(cheng)傷害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具(ju)(ju)多(duo)(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)(yi)是防止(zhi)在(zai)運動(dong)中對關節的(de)損傷，二是可以(yi)在(zai)一(yi)(yi)定(ding)程度(du)上增強手(shou)部(bu)力(li)量，還兼(jian)具(ju)(ju)美觀舒適的(de)特(te)點，一(yi)(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是健身時用到得比較(jiao)多(duo)(duo)。

3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用(yong)于競技體育、健身(shen)中保(bao)(bao)護(hu)和減(jian)少身(shen)體各部位運(yun)動中受(shou)到損傷當中，起到保(bao)(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)。同時對運(yun)動中的(de)損傷及(ji)傷痛也有(you)一定的(de)幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)(tui)部護具一般有(you)護膝、護踝(huai)、護腿(tui)(tui)，可以很好(hao)的(de)(de)固定(ding)關節(jie)，減輕(qing)運動中關節(jie)的(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損，還能防止運動中對表(biao)皮的(de)(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)(de)腿(tui)(tui)部康復也有(you)一定(ding)的(de)(de)積極(ji)作用。