1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要(yao)是指運動(dong)(dong)頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運動(dong)(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)(dong)中受(shou)傷幾率(lv)較大(da)，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可(ke)以(yi)在(zai)很好的(de)防止對(dui)頭(tou)部(bu)造成傷害。
2，手部護(hu)具(ju)多(duo)為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指，一是防止(zhi)在(zai)運動中對關節的損(sun)傷，二是可以在(zai)一定(ding)程度上增強手部力量，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一般在(zai)球類運動或是健身時用到(dao)得比較(jiao)多(duo)。
3，腰肩(jian)護具主要(yao)(yao)就(jiu)是護腰、護肩(jian)，主要(yao)(yao)用(yong)于(yu)競(jing)技(ji)體(ti)育、健身(shen)中保護和(he)減少身(shen)體(ti)各部(bu)位運動中受(shou)到(dao)損傷當中，起到(dao)保護作用(yong)。同時對運動中的損傷及傷痛也有一定的幫(bang)助作用(yong)。
4，腿部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以(yi)很(hen)好的固定(ding)關節(jie)，減(jian)輕運動(dong)中關節(jie)的碰撞和(he)磨損(sun)，還能防止運動(dong)中對表皮的損(sun)傷，同時對受傷后(hou)的腿部康復也有一定(ding)的積極(ji)作用。
