1，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護具主要(yao)是指運(yun)動(dong)(dong)頭(tou)(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊(ji)、散(san)打(da)、輪滑等(deng)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護具可以(yi)在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害。
2，手部(bu)(bu)護(hu)具(ju)多(duo)為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一是(shi)防(fang)止在(zai)運動(dong)中對關節的損傷，二(er)是(shi)可以(yi)在(zai)一定(ding)程(cheng)度上增強手部(bu)(bu)力量，還(huan)兼具(ju)美(mei)觀(guan)舒適的特點，一般(ban)在(zai)球類運動(dong)或是(shi)健身(shen)時用到得(de)比(bi)較多(duo)。
3，腰(yao)肩護(hu)具主要(yao)就(jiu)是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要(yao)用(yong)于競技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體各(ge)部(bu)位運(yun)動中(zhong)受到(dao)損傷當(dang)中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對(dui)運(yun)動中(zhong)的損傷及(ji)傷痛也(ye)有一(yi)定的幫(bang)助作(zuo)用(yong)。
4，腿(tui)部護具一(yi)般有護膝(xi)、護踝、護腿(tui)，可以很好的固定關節，減(jian)輕運(yun)動(dong)中(zhong)關節的碰撞和磨損，還能防止運(yun)動(dong)中(zhong)對表皮的損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的腿(tui)部康(kang)復也有一(yi)定的積(ji)極作用。
