1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主要是(shi)指運動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶(dai)、護頭(tou)帽等(deng)，特別(bie)是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等(deng)運動中(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷幾率較大，這(zhe)些(xie)頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在(zai)很好(hao)的防止(zhi)對頭(tou)部(bu)造成傷害。
2，手部護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是防(fang)止在運(yun)動中對關節的損傷，二是可以在一(yi)定程度上增強手部力量(liang)，還兼具美(mei)觀舒適的特(te)點，一(yi)般在球(qiu)類(lei)運(yun)動或是健身時用到得比較多。
3，腰(yao)肩護(hu)具主要(yao)就是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要(yao)用于競技(ji)體育、健身(shen)中(zhong)保(bao)護(hu)和減少身(shen)體各部位(wei)運動中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong)，起到(dao)保(bao)護(hu)作用。同時對(dui)運動中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助(zhu)作用。
4，腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固(gu)定關(guan)(guan)節，減輕(qing)運動(dong)中關(guan)(guan)節的(de)碰撞和磨(mo)損，還能防止運動(dong)中對表皮的(de)損傷(shang)，同時(shi)對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部康復也有(you)一定的(de)積極作用。
