1，頭(tou)部護(hu)具主要是指運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運動(dong)中頭(tou)部在(zai)運動(dong)中受傷(shang)幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)部護(hu)具可以在(zai)很好的防止(zhi)對(dui)頭(tou)部造成(cheng)傷(shang)害。
2，手(shou)部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是(shi)防止在(zai)運動中(zhong)對關節的(de)(de)損傷(shang)，二是(shi)可以在(zai)一定程度上增(zeng)強手(shou)部力量(liang)，還兼具(ju)美觀舒適的(de)(de)特(te)點(dian)，一般在(zai)球類運動或是(shi)健身(shen)時(shi)用到(dao)得比較多。
3，腰肩護(hu)具主要就(jiu)是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競技(ji)體育(yu)、健身中保護(hu)和減少身體各部(bu)位運(yun)動中受到(dao)(dao)損(sun)傷(shang)當(dang)中，起到(dao)(dao)保護(hu)作(zuo)用。同時(shi)對運(yun)動中的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫助作(zuo)用。
4，腿部護具一般有護膝、護踝(huai)、護腿，可以很好的固(gu)定(ding)關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的碰撞和磨損(sun)，還能防止(zhi)運動中對表皮的損(sun)傷，同時對受傷后的腿部康復也有一定(ding)的積(ji)極作用(yong)。
