1，頭(tou)部護(hu)具主要(yao)是(shi)指運動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別是(shi)在拳擊、散打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)部在運動中(zhong)受傷幾率較大，這些頭(tou)部護(hu)具可以在很好的防止對頭(tou)部造(zao)成(cheng)傷害(hai)。
2，手部護(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是(shi)(shi)防止在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)對關節的損傷，二(er)是(shi)(shi)可以在(zai)一定(ding)程度上增強手部力量，還兼具美觀(guan)舒適的特點(dian)，一般(ban)在(zai)球類(lei)運(yun)動(dong)或是(shi)(shi)健身時用到得(de)比較(jiao)多(duo)。
3，腰(yao)肩護(hu)具主要(yao)就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要(yao)用于競技體育、健身(shen)中(zhong)(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各部位運動中(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起(qi)到保護(hu)作用。同時對運動中(zhong)(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫(bang)助(zhu)作用。
4，腿(tui)部護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿(tui)，可(ke)以很好的(de)(de)固定(ding)關節(jie)，減(jian)輕(qing)運動中關節(jie)的(de)(de)碰撞和(he)磨損，還能防(fang)止運動中對表皮的(de)(de)損傷(shang)，同時(shi)對受(shou)傷(shang)后(hou)的(de)(de)腿(tui)部康(kang)復也有一定(ding)的(de)(de)積極作用。
