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1，頭(tou)(tou)部護具主要(yao)是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔(kui)(kui)、散打頭(tou)(tou)盔(kui)(kui)，護頭(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳(quan)擊(ji)、散打、輪(lun)滑等(deng)運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動中(zhong)受傷幾率較大(da)，這些(xie)頭(tou)(tou)部護具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)部造成傷害。

2，手部護(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂(bei)、護(hu)(hu)指，一(yi)是(shi)防止(zhi)在運動中對關(guan)節的損傷，二是(shi)可以在一(yi)定程(cheng)度(du)上(shang)增強手部力(li)量(liang)，還兼具(ju)美觀舒適(shi)的特點(dian)，一(yi)般在球類運動或是(shi)健身(shen)時用到得比較多。

3，腰肩(jian)護具主要就是護腰、護肩(jian)，主要用于競技體育(yu)、健身中保護和減(jian)少身體各部位運動中受(shou)到損傷(shang)當中，起到保護作用。同時(shi)對運動中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫(bang)助作用。

4，腿(tui)部護具一(yi)般有(you)(you)護膝、護踝(huai)、護腿(tui)，可以很好的(de)(de)固定關節(jie)，減輕(qing)運動(dong)中關節(jie)的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止運動(dong)中對表(biao)皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后(hou)的(de)(de)腿(tui)部康(kang)復也有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)積(ji)極(ji)作用。