1,頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)主要(yao)是(shi)指運動頭(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等(deng)運動中頭(tou)(tou)部在(zai)運動中受傷(shang)幾率較大,這些頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部造成傷(shang)害。
2,手(shou)部護(hu)具多為護(hu)腕(wan)、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi),一是防止在運(yun)動(dong)中對關節的(de)損(sun)傷,二是可以(yi)在一定程度上增強手(shou)部力量,還兼(jian)具美觀(guan)舒(shu)適的(de)特點,一般在球類運(yun)動(dong)或是健身時用(yong)到得比(bi)較多。
3,腰(yao)肩(jian)(jian)護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩(jian)(jian),主(zhu)要用(yong)于競技(ji)體育、健身(shen)中(zhong)保護和減少身(shen)體各(ge)部(bu)位運(yun)動中(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong),起到保護作用(yong)。同時對運(yun)動中(zhong)的損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一(yi)定的幫助作用(yong)。
4,腿部(bu)護具一般有護膝(xi)、護踝、護腿,可以很好的(de)(de)固定關(guan)節,減輕運(yun)動中關(guan)節的(de)(de)碰撞和(he)磨損(sun)(sun),還能防止運(yun)動中對表皮的(de)(de)損(sun)(sun)傷(shang),同時對受傷(shang)后(hou)的(de)(de)腿部(bu)康復也有一定的(de)(de)積極作用(yong)。