1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主(zhu)要是指(zhi)運動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等,特別是在拳擊、散打(da)、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)在運動中(zhong)受傷幾率較大,這(zhe)些頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以(yi)在很(hen)好的(de)防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害。
2,手部(bu)護具(ju)多(duo)為護腕(wan)、護肘、護臂、護指,一(yi)是防止在運動(dong)中對關節的損傷(shang),二(er)是可以在一(yi)定程度上增強(qiang)手部(bu)力量,還兼具(ju)美觀舒適的特點,一(yi)般(ban)在球類(lei)運動(dong)或是健身時用到得比較(jiao)多(duo)。
3,腰肩護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)就(jiu)是(shi)護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩,主(zhu)要(yao)用(yong)于競技體育、健身中(zhong)(zhong)保(bao)(bao)護(hu)(hu)和減少(shao)身體各部(bu)位運(yun)(yun)動中(zhong)(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong)(zhong),起到(dao)保(bao)(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對(dui)運(yun)(yun)動中(zhong)(zhong)的(de)損傷及(ji)傷痛也有一定的(de)幫助作用(yong)。
4,腿部護具(ju)一般有(you)護膝、護踝、護腿,可以(yi)很好的固(gu)定(ding)關(guan)節,減輕(qing)運(yun)動中(zhong)(zhong)關(guan)節的碰撞和(he)磨損(sun),還能防(fang)止(zhi)運(yun)動中(zhong)(zhong)對(dui)表(biao)皮的損(sun)傷,同時(shi)對(dui)受傷后的腿部康(kang)復也有(you)一定(ding)的積(ji)極(ji)作用。