1,頭(tou)部護(hu)(hu)具主要是(shi)(shi)指運(yun)(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打(da)(da)頭(tou)盔(kui),護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等(deng),特別是(shi)(shi)在(zai)拳擊(ji)、散打(da)(da)、輪滑等(deng)運(yun)(yun)動中(zhong)頭(tou)部在(zai)運(yun)(yun)動中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率較大,這些頭(tou)部護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部造成(cheng)傷(shang)害。
2,手(shou)部護(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指,一是防止(zhi)在(zai)運動(dong)中對關節的(de)損(sun)傷,二是可以在(zai)一定程度上增(zeng)強手(shou)部力量,還兼(jian)具(ju)美觀舒適的(de)特點,一般(ban)在(zai)球類運動(dong)或是健(jian)身時用到(dao)得比較多(duo)。
3,腰(yao)肩護具(ju)主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩,主(zhu)要用(yong)于競技體(ti)育、健身中(zhong)保(bao)(bao)護和減少身體(ti)各(ge)部位運動(dong)(dong)中(zhong)受到損傷當中(zhong),起到保(bao)(bao)護作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運動(dong)(dong)中(zhong)的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助作(zuo)用(yong)。
4,腿(tui)(tui)部(bu)護(hu)具一(yi)般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)(tui),可以(yi)很好的固定關節(jie),減輕運動中(zhong)關節(jie)的碰撞和磨損(sun),還能防止(zhi)運動中(zhong)對表皮的損(sun)傷(shang)(shang),同時(shi)對受傷(shang)(shang)后的腿(tui)(tui)部(bu)康復也(ye)有(you)一(yi)定的積極作用。