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1，頭部護(hu)具主要是(shi)指運(yun)動(dong)頭盔、散打頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中(zhong)頭部在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)受傷(shang)幾率較大，這些頭部護(hu)具可以(yi)在(zai)很好的防止對頭部造成(cheng)傷(shang)害(hai)。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一是防止(zhi)在(zai)運動中對關(guan)節(jie)的(de)損傷，二是可以在(zai)一定程度(du)上增(zeng)強手(shou)部(bu)力量，還兼具美觀舒適的(de)特點(dian)，一般在(zai)球類運動或是健(jian)身時用到得比(bi)較多。

3，腰(yao)肩護具主要就是護腰(yao)、護肩，主要用于競(jing)技體育、健(jian)身中保護和減少身體各部位運動(dong)(dong)中受到損傷(shang)當中，起到保護作(zuo)用。同時對運動(dong)(dong)中的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有(you)一定的(de)幫助作(zuo)用。

4，腿部(bu)護(hu)具(ju)一(yi)(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的(de)(de)(de)固定關節，減輕運動(dong)中關節的(de)(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損，還能(neng)防(fang)止(zhi)運動(dong)中對表(biao)皮的(de)(de)(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)(de)(de)腿部(bu)康復(fu)也有一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)積極作用。