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1，頭(tou)(tou)部護(hu)具主(zhu)要是指運動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特(te)別(bie)是在(zai)拳(quan)擊、散(san)打、輪(lun)滑(hua)等運動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)運動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較(jiao)大，這些頭(tou)(tou)部護(hu)具可以在(zai)很好的(de)防止對頭(tou)(tou)部造(zao)成傷害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是防止在運(yun)動(dong)中對關節的(de)損(sun)傷，二(er)是可以在一定程(cheng)度上增強(qiang)手(shou)部(bu)力量，還(huan)兼具美觀舒適的(de)特(te)點，一般在球類運(yun)動(dong)或是健身時用到(dao)得比較多(duo)。

3，腰肩護具(ju)主要就是護腰、護肩，主要用(yong)(yong)于競(jing)技體育、健身中(zhong)保護和減少身體各部位運動中(zhong)受到損(sun)傷(shang)當中(zhong)，起到保護作用(yong)(yong)。同時對(dui)運動中(zhong)的損(sun)傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定的幫助(zhu)作用(yong)(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好的固(gu)定關(guan)節，減輕運(yun)動(dong)中關(guan)節的碰撞和磨(mo)損(sun)，還能防止(zhi)運(yun)動(dong)中對表皮(pi)的損(sun)傷，同(tong)時對受傷后的腿(tui)部康復也有一定的積(ji)極作用(yong)。