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1，頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具(ju)主要是指(zhi)運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等，特別(bie)是在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)動中頭(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動中受傷幾率較(jiao)大(da)，這些(xie)頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)(bu)造成傷害。

2，手部護具多(duo)(duo)為護腕(wan)、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是防(fang)止(zhi)在(zai)運動中對關節(jie)的損傷，二是可(ke)以在(zai)一(yi)定程度(du)上(shang)增強(qiang)手部力量(liang)，還(huan)兼具美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)球類運動或(huo)是健身時用到得(de)比較多(duo)(duo)。

3，腰肩護具主要就(jiu)是護腰、護肩，主要用(yong)(yong)于競(jing)技(ji)體育、健身(shen)中保護和減少身(shen)體各部位運動中受到損傷(shang)當中，起到保護作用(yong)(yong)。同時(shi)對運動中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助(zhu)作用(yong)(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)(hu)腿(tui)，可以很(hen)好的(de)固定(ding)關(guan)節，減輕(qing)運(yun)動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防止運(yun)動中對表皮的(de)損(sun)傷(shang)，同時對受傷(shang)后(hou)的(de)腿(tui)部(bu)康復(fu)也有一(yi)定(ding)的(de)積極(ji)作用。