1,頭(tou)(tou)(tou)部護(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等,特別是(shi)在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動中(zhong)(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動中(zhong)(zhong)受傷(shang)幾率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部護(hu)具(ju)可以在(zai)很(hen)好(hao)的防止對(dui)頭(tou)(tou)(tou)部造成傷(shang)害。
2,手部護具(ju)多(duo)為護腕(wan)、護肘、護臂、護指,一(yi)(yi)是防(fang)止在(zai)運(yun)動中(zhong)對(dui)關(guan)節的損傷,二是可(ke)以在(zai)一(yi)(yi)定(ding)程(cheng)度上增(zeng)強手部力量,還兼具(ju)美觀(guan)舒適的特點,一(yi)(yi)般在(zai)球(qiu)類運(yun)動或是健身時用(yong)到得比較多(duo)。
3,腰(yao)肩護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩,主(zhu)要用于(yu)競技體育、健(jian)身中(zhong)保護和減少身體各部(bu)位運(yun)動中(zhong)受到損傷當中(zhong),起(qi)到保護作用。同時(shi)對運(yun)動中(zhong)的損傷及傷痛也(ye)有一定的幫助作用。
4,腿(tui)(tui)部護(hu)具一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)(tui),可以很(hen)好的(de)固定(ding)關節(jie),減輕運(yun)動中關節(jie)的(de)碰撞(zhuang)和磨損,還能防止運(yun)動中對表(biao)皮的(de)損傷,同時對受傷后的(de)腿(tui)(tui)部康復也有一定(ding)的(de)積極作用。