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1，頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)(zai)運(yun)動(dong)中受傷幾(ji)率(lv)較大，這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以在(zai)(zai)很(hen)好(hao)的防止對(dui)頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。

2，手(shou)(shou)部護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指(zhi)，一是防止在運動中對關節的(de)損傷，二是可以在一定程度上增強手(shou)(shou)部力量，還兼具(ju)美觀舒適(shi)的(de)特點，一般在球類運動或是健身時用(yong)到得比較多。

3，腰肩護(hu)具(ju)主(zhu)要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于競(jing)技體育(yu)、健身中保護(hu)和減(jian)少(shao)身體各部(bu)位運(yun)動(dong)中受到損傷(shang)當中，起到保護(hu)作用(yong)(yong)。同時對運(yun)動(dong)中的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定(ding)的幫助作用(yong)(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很(hen)好的(de)固定關節(jie)，減輕運(yun)動(dong)中(zhong)關節(jie)的(de)碰撞和磨(mo)損(sun)，還能防(fang)止運(yun)動(dong)中(zhong)對(dui)表皮的(de)損(sun)傷，同(tong)時對(dui)受傷后的(de)腿(tui)部康復也有一(yi)定的(de)積極作用(yong)。