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1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要是指(zhi)運(yun)動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)(zai)拳擊、散打、輪滑等(deng)運(yun)動中(zhong)(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)(zai)運(yun)動中(zhong)(zhong)受(shou)傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)部(bu)造(zao)成傷(shang)害(hai)。

2，手部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指(zhi)，一(yi)是(shi)防止(zhi)在運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)對關節的(de)(de)損傷，二是(shi)可以(yi)在一(yi)定程度上增強手部(bu)力量，還兼具美(mei)觀舒適的(de)(de)特點，一(yi)般在球類(lei)運(yun)(yun)動(dong)(dong)或(huo)是(shi)健身時用到得比較(jiao)多。

3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用(yong)(yong)于競技(ji)體育、健身中保護(hu)和減少身體各部(bu)位運動中受到(dao)損傷當(dang)中，起到(dao)保護(hu)作用(yong)(yong)。同時對(dui)運動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)(yong)。

4，腿部護具一般(ban)有(you)護膝、護踝、護腿，可以很好的(de)固定關節，減輕運動(dong)中關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防止(zhi)運動(dong)中對(dui)表皮(pi)的(de)損(sun)傷，同(tong)時對(dui)受傷后的(de)腿部康(kang)復也有(you)一定的(de)積極(ji)作用。