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1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)帽等，特別(bie)是在(zai)拳(quan)擊、散打(da)、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部(bu)護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是防止在運動中對關節的損傷，二是可以在一定(ding)程度上增(zeng)強(qiang)手部(bu)力量，還兼具(ju)美觀舒適(shi)的特點，一般(ban)在球(qiu)類運動或是健身(shen)時用到(dao)得比較多。

3，腰(yao)肩(jian)護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩(jian)，主(zhu)要用于競技體育、健身(shen)中保護和減少身(shen)體各部位運動(dong)中受到損(sun)傷(shang)當中，起到保護作(zuo)用。同時(shi)對運動(dong)中的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定的幫(bang)助(zhu)作(zuo)用。

4，腿部(bu)護具一般有(you)護膝、護踝、護腿，可(ke)以很好的固定(ding)關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的碰撞和磨(mo)損，還(huan)能防止運動中對(dui)表皮(pi)的損傷，同時對(dui)受傷后的腿部(bu)康復也有(you)一定(ding)的積極作(zuo)用。