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1，頭部(bu)護(hu)具主要是指(zhi)運(yun)動(dong)頭盔、散(san)打頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特別(bie)是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運(yun)動(dong)中頭部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)中受傷幾(ji)率較大，這些頭部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的防(fang)止對頭部(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指(zhi)，一(yi)(yi)是防(fang)止在運動(dong)中對關節的(de)損傷，二是可以在一(yi)(yi)定程度上增強手部力量，還兼具美(mei)觀舒(shu)適的(de)特點，一(yi)(yi)般在球類運動(dong)或是健身時用(yong)到得比較(jiao)多(duo)。

3，腰肩護(hu)具主要就(jiu)是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競技體育(yu)、健身(shen)中保(bao)護(hu)和減(jian)少身(shen)體各部位(wei)運(yun)動中受到損傷當中，起(qi)到保(bao)護(hu)作用。同時對運(yun)動中的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助作用。

4，腿部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以很(hen)好的(de)固(gu)定關(guan)節(jie)，減輕運(yun)動中(zhong)關(guan)節(jie)的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運(yun)動中(zhong)對表(biao)皮的(de)損(sun)傷，同時對受傷后的(de)腿部康復也有一定的(de)積極作(zuo)用。