1，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)(bu)護具主要是(shi)指運動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特(te)別是(shi)在拳(quan)擊、散打(da)、輪滑等運動中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)(bu)在運動中受傷(shang)幾率較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)(bu)護具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)(bu)造成傷(shang)害。
2，手部(bu)護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是防(fang)止在運動(dong)(dong)中對關節(jie)的(de)損傷，二是可以在一定(ding)程度(du)上增強手部(bu)力量(liang)，還兼(jian)具美觀舒適的(de)特點，一般在球類運動(dong)(dong)或是健身時(shi)用到得比較多(duo)。
3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用(yong)于(yu)競技體育、健身(shen)中保護和減(jian)少身(shen)體各部位運動中受到損(sun)傷當(dang)中，起到保護作用(yong)。同時對(dui)運動中的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)。
4，腿(tui)部(bu)護具一(yi)般有護膝、護踝(huai)、護腿(tui)，可以很(hen)好(hao)的(de)固定關(guan)節，減輕運(yun)動中關(guan)節的(de)碰撞(zhuang)和(he)磨損(sun)，還能防止運(yun)動中對表皮(pi)的(de)損(sun)傷(shang)，同時(shi)對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部(bu)康(kang)復也有一(yi)定的(de)積(ji)極(ji)作用(yong)。
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