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1，頭(tou)部護具主要是指運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特別是在拳擊(ji)、散打、輪滑等運(yun)動中頭(tou)部在運(yun)動中受傷幾率較(jiao)大，這些頭(tou)部護具可以在很好的防止對(dui)頭(tou)部造(zao)成(cheng)傷害。

2，手(shou)部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)(yi)是防止在運動中對(dui)關(guan)節的損傷，二是可以在一(yi)(yi)定(ding)程(cheng)度上(shang)增(zeng)強手(shou)部(bu)力量，還兼(jian)具美(mei)觀舒適的特點，一(yi)(yi)般在球類(lei)運動或是健身時(shi)用到(dao)得比(bi)較多。

3，腰(yao)(yao)肩護具主(zhu)要(yao)就(jiu)是護腰(yao)(yao)、護肩，主(zhu)要(yao)用于(yu)競技體育(yu)、健(jian)身中保護和減少身體各部位(wei)運(yun)動中受(shou)到(dao)損傷(shang)當中，起到(dao)保護作用。同時對運(yun)動中的損傷(shang)及傷(shang)痛(tong)也有一定(ding)的幫助作用。

4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的固定關(guan)節(jie)，減輕運動中(zhong)關(guan)節(jie)的碰撞(zhuang)和磨損，還能(neng)防(fang)止運動中(zhong)對(dui)表(biao)皮的損傷，同(tong)時(shi)對(dui)受傷后(hou)的腿部康(kang)復也(ye)有一定的積極(ji)作用。