1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具主(zhu)要是(shi)指運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等(deng),特別是(shi)在拳擊、散打(da)、輪滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動中受(shou)傷幾(ji)率較大,這(zhe)些頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具可以在很好(hao)的(de)防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手(shou)部(bu)(bu)護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一(yi)是防止在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中對關節的損(sun)傷,二(er)是可以在(zai)一(yi)定程度上增(zeng)強手(shou)部(bu)(bu)力量,還兼(jian)具美觀(guan)舒適(shi)的特(te)點,一(yi)般在(zai)球類運(yun)動(dong)(dong)或是健身時用(yong)到得比較多。
3,腰肩(jian)護(hu)具(ju)主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian),主要(yao)用于競技體育(yu)、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和(he)減(jian)少身(shen)體各部位運動(dong)中(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong),起(qi)到保護(hu)作用。同時對運動(dong)中(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定(ding)的幫助作用。
4,腿部(bu)護(hu)(hu)具(ju)一(yi)般有護(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿,可以很好的固定(ding)關節(jie)(jie),減輕運動中(zhong)(zhong)關節(jie)(jie)的碰(peng)撞和磨損(sun),還能防止運動中(zhong)(zhong)對表(biao)皮的損(sun)傷,同(tong)時對受傷后的腿部(bu)康(kang)復也有一(yi)定(ding)的積極作(zuo)用。