1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具主要是(shi)指運動頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)(tou)盔(kui),護(hu)(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等(deng),特別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等(deng)運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的(de)防止(zhi)對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)造(zao)成傷(shang)害。
2,手部(bu)護具(ju)多(duo)為(wei)護腕、護肘(zhou)、護臂、護指(zhi),一是(shi)防止(zhi)在(zai)運(yun)動(dong)中對關節的(de)(de)損傷,二是(shi)可(ke)以在(zai)一定程度上增強(qiang)手部(bu)力量,還兼具(ju)美觀舒(shu)適的(de)(de)特點,一般在(zai)球類運(yun)動(dong)或是(shi)健身(shen)時用到(dao)得比較多(duo)。
3,腰(yao)肩護(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)(yao)就(jiu)是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩,主(zhu)要(yao)(yao)用(yong)于競技體育、健(jian)身(shen)中保(bao)護(hu)和(he)減少身(shen)體各部位運動中受到損(sun)傷(shang)當中,起到保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)。同時(shi)對運動中的損(sun)傷(shang)及(ji)傷(shang)痛(tong)也有一(yi)定(ding)的幫(bang)助作(zuo)用(yong)。
4,腿部護(hu)(hu)(hu)具(ju)一般有護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)(hu)腿,可以很(hen)好的(de)固(gu)定關(guan)節,減輕運(yun)動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損(sun),還能防止運(yun)動中對表(biao)皮(pi)的(de)損(sun)傷(shang),同時對受傷(shang)后的(de)腿部康(kang)復也有一定的(de)積(ji)極作用。