1,頭(tou)部護(hu)(hu)具(ju)(ju)主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)盔、散(san)(san)打頭(tou)盔,護(hu)(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)(hu)頭(tou)帽等,特別是在拳擊、散(san)(san)打、輪(lun)滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)部在運(yun)動(dong)中受(shou)傷(shang)幾(ji)率較大,這(zhe)些頭(tou)部護(hu)(hu)具(ju)(ju)可以在很好的防止對頭(tou)部造成傷(shang)害。
2,手部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一(yi)是(shi)防止在運(yun)動(dong)中對關(guan)節的損傷,二是(shi)可(ke)以在一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)增強手部力量,還兼具美觀舒適的特點,一(yi)般在球類(lei)運(yun)動(dong)或是(shi)健身時用到得比較(jiao)多。
3,腰肩護(hu)具主(zhu)要(yao)就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩,主(zhu)要(yao)用(yong)于競技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體各(ge)部位運(yun)動中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong),起到(dao)保護(hu)作用(yong)。同時(shi)對運(yun)動中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫(bang)助作用(yong)。
4,腿(tui)部(bu)護(hu)具一(yi)(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可以很好的(de)固(gu)定(ding)關節,減(jian)輕運(yun)動中關節的(de)碰撞(zhuang)和磨損(sun),還能防止運(yun)動中對表(biao)皮的(de)損(sun)傷,同時(shi)對受傷后的(de)腿(tui)部(bu)康復(fu)也(ye)有一(yi)(yi)定(ding)的(de)積(ji)極作用。