1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)主要是指運動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等(deng)(deng),特別是在(zai)拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等(deng)(deng)運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷幾率較大(da),這些頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)護具(ju)可(ke)以在(zai)很(hen)好的防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手(shou)部護具多(duo)為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指,一(yi)是防止(zhi)在(zai)運動(dong)(dong)中對關節的(de)損傷,二(er)是可(ke)以在(zai)一(yi)定(ding)程度上增(zeng)強手(shou)部力量,還兼具美觀舒適的(de)特點,一(yi)般在(zai)球類運動(dong)(dong)或是健(jian)身(shen)時用到得比較多(duo)。
3,腰(yao)肩護(hu)(hu)具主要(yao)就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩,主要(yao)用(yong)于競技體育、健身(shen)中保護(hu)(hu)和(he)減少身(shen)體各(ge)部位運(yun)動中受(shou)到(dao)損傷當中,起到(dao)保護(hu)(hu)作用(yong)。同時(shi)對運(yun)動中的損傷及傷痛也(ye)有一定的幫助作用(yong)。
4,腿部護具一般有護膝、護踝、護腿,可以(yi)很好的固定關節,減輕運動(dong)中關節的碰撞和磨損(sun)(sun),還能(neng)防止運動(dong)中對(dui)表皮的損(sun)(sun)傷,同時對(dui)受傷后的腿部康復也有一定的積極作用(yong)。